O El País revelou as atividades com as quais 14 celebridades ocupam os tempos livres para fugir à loucura das suas carreiras, relaxar e exercitar a mente. O melhor amigo de Justin Bieber é o cubo de Rubik, Halle Berry toca flauta e Reese Whiterspoon sobe montanhas.
Richard Branson – Xadrez
Branson, magnata e fundador do Grupo Virgin, diz que o xadrez o ajudou a desenvolver a capacidade de levantar um império. Quando se mexe uma peça de xadrez, existe maior atividade neural, especialmente no hemisfério esquerdo que se ocupa da parte verbal e da lógica matemática.
Emma Watson – Leitura
A atriz Emma Watson acredita que a magia está nos livros. Frequentou aulas de Literatura na universidade e criou um clube de leitura feminista. No âmbito do clube, Watson há bem pouco tempo espalhou 100 livros pelo metro de Londres. Ler descontrai a mente, fazendo-nos “voar” para outros lugares.
Gerard Depardieu – Vinho
Um copito nunca fez mal a ninguém e uma das grandes paixões do “Obélix” é a vinicultura. O ator francês tem um terreno com cerca de 25 hectares onde produz mais de 1o tipos diferentes de licor.
Halle Berry – Flauta
A “Catwoman” tem uma forma de relaxar que não incluí nem peças de madeira, nem páginas de livros, nem um copito de vinho. Toca, sim, flauta transversal — um dos instrumentos mais antigos do mundo — desde pequena.
David Arquette – Costura
É ator, guionista, diretor de produção e ex-profissional de wrestling. E no meio de tantas atividades profissionais, David Arquette gosta de coser, passatempo que o fez criar a sua própria linha masculina de moda. Muitas vezes, mexer em linhas e agulhas revela-se “capaz de nos acalmar e até de nos deixar quase numa espécie de transe”.
Mila Kunis – Videojogos
Quem pensa que os videojogos são coisa de rapazes, engana-se. E a atriz Mila Kunis é a prova disso: assume-se como uma verdadeira fã de videojogos, especialmente, do “World of Warcraft“. Os videojogos têm os seus pontos positivos, como estimular a nossa atenção visual e a orientação espacial e temporal.
Kaley Cuoco – Equitação
A atriz Kaley Cuoco diz que a equitação tornou-se um bem essencial na sua vida, capaz de a estabilizar emocionalmente. Nuria Góez, especialista em equitação terapêutica, explica que esta atividade desportiva ajuda ao equilíbrio psicológico e contribui para uma maior autoestima.
Reese Witherspoon – Montanhismo
Subir a montanhas é a arma de relaxamento de Reese Witherspoon. Além de apanhar ar puro, permite à atriz distanciar-se das suas personagens. Ironicamente, num dos seus últimos filmes, Wild, Whiterspoon dá vida a uma mulher que parte numa viagem para subir uma montanha, a fim de superar um drama familiar.
Bill Gates – Bridge
O fundador da Microsoft é um grande admirador de Bridge, um jogo de cartas que é, inclusivamente, considerado um desporto olímpico. A Associação Internacional de Alzheimer considera que os jogos de cartas são úteis na preservação das estruturas cerebrais e funções cognitivas vulneráveis nesta doença.
Kristen Stewart – Malabarismo
A atriz da saga Crepúsculo é amante de malabarismo, atividade que desenvolve a coordenação corporal e a reação do nosso corpo ao que vemos.
Tom Hiddlestone – Línguas
Para além da sua língua materna, o inglês, o ator britânico sabe falar mais quatro idiomas: espanhol, italiano, grego e francês. Mas estas são apenas as línguas em que é mais fluente. Sabe ainda um pouco de russo, latim, alemão, coreano e mandarim. E sempre que o ator promove os seus filmes em outros países, não perde a oportunidade de treinar um pouco mais as línguas que sabe. Aprender várias línguas aumenta e estimula a memória e a criatividade.
Justin Bieber – Cubo de Rubik
O jovem cantor pop gosta de um bom desafio e os cubos de Rubik são a sua perdição. A psicóloga Jara Pérez assegura que este jogo melhora a visão espacial que nos “permite criar imagens visuais na cabeça e tirar conclusões, raciocinando, do espaço que nos rodeia e das suas dimensões”.
Alicia Keys – Corrida
A cantora Alicia Keys é fã de corrida que não faz apenas bem ao corpo mas também à mente. Correr relaxa e melhora a memória espacial. Há até um estudo diz que correr nos torna menos desastrados.
Penélope Cruz – Dominó
A atriz madrilena conta que uma das suas atividades prediletas é reunir-se com alguns amigos e jogar dominó. O jogo é simples mas muito eficaz no desenvolvimento de habilidades matemáticas.
