Corrida

Lisboa

Subida dos Comandos volta à São Silvestre

A 42ª edição da corrida de São Silvestre da Amadora, apresentada esta terça-feira no salão nobre da autarquia, surge com um percurso renovado, destacando-se o regresso da famosa subida dos Comandos.
Corrida

Yoder. O campeão mundial de corrida de costas

Aaron Yoder tem 31 anos e é campeão mundial de corrida de costas. Já participou em vários campeonatos a nível mundial e até já tentou bater o recorde do guiness.
Maratona

Carlos Sá em 7º lugar na Maratona das Areias

Carlos Sá manteve o sétimo lugar depois da etapa mais difícil da prova. Faltam duas etapas para o fim da Maratona das Areias que se realiza uma vez por ano, a sul de Marrocos, no deserto do Sahara.
Corrida

Bolhas nos pés? Há uma solução, e é bem antiga

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Já tentou de tudo? Meias novas, calçado diferente, emplastros e vaselina e, mesmo assim, continuam a aparecer bolhas? Pois saiba que cientistas descobriram a solução num produto do século XIX.
Atletismo

Estafeta pela paz internacional arranca quarta

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A corrida de estafeta "Peace Run", evento humanitário mundial que percorrerá a Europa até outubro com uma tocha pela paz internacional que será apagada em Roma, Itália, arranca quarta-feira no Porto.
Exercício Físico

Como prevenir as lesões feitas nas corridas?

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As lesões contraídas a correr são bastante comuns, mas o que as causa e como preveni-las? Novos estudos lançam luz sobre o assunto e defendem que a forma como se coloca o pé no chão é determinante.
Tecnologia

Vem aí o campeonato de corrida de drones

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O campeonato arranca em fevereiro e vai ser disputado em campos de provas construídos em estádios de futebol e prédios abandonados. Será o nascimento de um novo desporto?
Exercício Físico

O plano de treino para começar a correr

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Quer ser um ás da corrida ou simplesmente levantar o rabo do sofá? Bastam 5 semanas para passar de novato a maratonista com este plano elaborado pelo Observador. Calce os ténis e faça-se à estrada.
Corrida

Vai uma corridinha? Marque estas 10 no calendário

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A cada novo ano não falta quem, curada a ressaca do 'réveillon', ponha em prática uma das resoluções-mor: começar a correr. Para ajudar à motivação, eis 10 provas onde se podem testar as pernas.
Ténis

Umas sapatilhas que o ajudam a correr? Sim, há

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Para correr só precisa de duas coisas: uma preparação física mediana e uma vontade sobrehumana -- ou quase, se for molengão. Um engenheiro aeronáutico criou umas sapatilhas que ajudam a correr.
Corrida

9 dicas para correr à noite

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É fã de corridas noturnas? Se já é ou quer começar a ser, este artigo é para si. Como à noite todos os gatos são pardos, aqui ficam alguns conselhos para que correr no escuro se torne mais seguro.
Atletismo

Portugueses no pódio da Maratona do Porto

O atleta benfiquista Rui Pedro Silva venceu a prova de 15 quilómetros e Doroteia Peixoto conseguiu pela primeira vez vencer a competição feminina. Na Maratona houve duas portuguesas no pódio.
Exercício Físico

Vem aí um novo desporto: o "walkim"

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Vem aí um novo desporto que é uma alternativa para os que não gostam de correr: o walkim. Consiste em caminhar com a ajuda de dois bastões. Fique a conhecer os pormenores - e os benefícios.
Corrida

Correr 30 horas seguidas... em paz com a Natureza

"Eu como, eu durmo, eu corro", diz Miguel Reis e Silva, membro da equipa portuguesa de Trail Running. A modalidade de corrida em montanhas exige resistência, dedicação e paixão. Veja o vídeo.
Madrid

Spartan Race, a mais dura das provas de obstáculos

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Mais do que lhe explicar o que é – e quão dura é – a Spartan Race, deixamos-lhe o vídeo deste fim de semana em Madrid. Há lama, fogo, o acartar de pesos e, certamente, muita dor muscular.
Maratona

Harriette tem 92 anos e terminou a maratona

Demorou sete horas, 24 minutos e 36 segundos, mas a norte-americana Harriette Thompson concluiu a maratona Rock 'n' Roll de San Diego, batendo o recorde de corredora mais velha de sempre.
Fotogaleria

Quer entrar na corrida colorida?

"The Color Run" coloriu Cascais nesta tarde de sábado. O Observador apresenta 18 fotografias que lhe mostram o espírito desta corrida.
Romance

Maratona de Londres. Um casamento e muita loucura

Para uns a Maratona de Londres deste domingo tratou-se apenas de um evento desportivo. Para Jordan Meikle, uma oportunidade para espalhar o romance. E para muitos, uma loucura.
Desporto

Vai uma corridinha de 100 km no meio da montanha?

Percorrer ultra maratonas com uma centena de quilómetros e estar sempre no meio da natureza. Chama-se Trail Running e o Observador foi conhecer três portugueses que o praticam.
Desporto

Portugueses correm cada vez mais na rua

Os portugueses praticam cada vez mais exercício ao ar livre, principalmente corrida, mas não abandonam os ginásios, encarando-os como o complemento para controlar e quantificar o treino
Saúde

Correr muito é tão prejudicial como não fazer nada

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A esperança média de vida e dos corredores intensivos é a mesma de um individuo saudável mas sedentário. Um estudo americano apurou o número de vezes e o tempo que deve correr por semana.
Mundo

O português que mergulha na lama

Vitor Pereira é o digno representante português nas provas de Bog Snorkel. A partir da Irlanda, participou numa prova desportiva estranha mas muito entusiasmante.
Mundo

A corrida mais louca do mundo (fotogaleria)

Uma trincheira de lama com 55 metros de comprimento tem de ser percorrida nos dois sentidos, com um snorkel e barbatanas. Ganha quem for mais rápido... sem tentar nadar. É o Bog Snorkel.
Atletismo

Sete mil no Dia de Portugal em Nova Iorque

Corrida de oito quilómetros no Central Park assinala o Dia de Portugal, num evento onde vai ser possível ouvir música portuguesa e provar produtos nacionais.

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