Um estudo recente revelou que dormir numa cama com lençóis lavados, apanhar sol na cara e rir até começar a doer está entre as coisas que os britânicos mais gostam.
O inquérito feito a 2000 pessoas foi comissionado pela empresa de seguros de saúde Bupa, no âmbito da sua campanha Feel Great Britain. A apresentadora britânica Tess Daly é a cara da iniciativa que pretende encorajar as pessoas a aproveitarem grandes momentos e a melhorarem a sua saúde e bem-estar.
“Com esta sociedade tão ocupada, as pessoas têm dificuldade em encontrar tempo e faltam-lhes inspiração para saborearam um momento de bem-estar,” declarou Tess Daly ao Telegraph. Os inquiridos têm como momento favorito a sensação de dormir numa cama com lençóis lavados. A sensação de ter o sol a bater na cara e a sensação de alguém agradecer ou de viver um ato de bondade de um estranho completam o pódio dos momentos mais agradáveis para os britânicos.
De acordo com o estudo, só 12.5% vivem momentos de bem-estar mais do que uma vez por mês. No top 50 de momentos de bem-estar preferidos constam alguns momentos curiosos como ver o arco-íris, encontrar uma pechincha nos saldos, um copo de chá, dançar como se ninguém estivesse a ver e o barulho de abrir um jarro com compota. O stress, a falta de sono, más maneiras, pressões financeiras e o tempo constam no top de razões que vai contra o bem estar.
Os estudos também revelam que os mais velhos têm tendência a viver momentos de bem-estar mais vezes. 21% dos inquiridos acima dos 55 anos afirmam viver um ótimo momento todos os dias. Mas 28% dos inquiridos entre os 25 e os 24 anos apenas vivem um momento de bem-estar uma vez por semana.
As Top 50 coisas que fazem os britânicos sentirem-se bem
- Dormir numa cama com lençóis lavados
- Sentir o sol na cara
- Pessoas dizerem “Obrigado” ou um ato de generosidade de um estranho
- Encontrar dinheiro em sítios inesperados
- Ter tempo para si mesmo
- Rir tanto que dói
- Fazer conchinha no sofá com quem se ama
- Comer um pão do dia
- Fazer algo pelos outros
- A sensação de limpeza após um duche
- Quando a canção favorita passa na rádio
- Encontrar uma pechincha nos saldos
- Ouvir a chuva a cair ou relâmpagos quando se está dentro de casa
- Café ou chá acabado de fazer
- A excitação de cumprir um objetivo pessoal
- Tomar um longo e quente banho
- Ver a neve
- Relva acabada de cortar
- Chocolate a derreter na boca
- Fazer alguma atividade física ao ar livre
- Cozinhar bacon pela manhã
- Falar ou brincar com o animal de estimação
- Uma massagem relaxante
- A sensação de terminar uma semana de trabalho
- Um bife perfeitamente cozinhado
- Acordar antes do alarme e aperceber-se que ainda há mais tempo para dormir
- Fazer exercício
- Arco-íris
- Lembrar do nome de algo que te esqueceste entretanto
- Cozinhar na perfeição um bolo ou uma tarte
- Pisar folhas caídas de outono
- Rebentar bolhas de um plástico para embalar vídeo ou coisas frágeis
- Nadar no mar ou no lago
- O cheiro de um carro novo
- Dançar como se ninguém tivesse a ver
- O cheiro de um novo livro ou revista
- O cheiro de um vinho requintado
- Escrever “Fora do escritório” no dia antes de ir para férias
- Vestir um novo par de meias
- Ver a nossa expiração a voar no ar frio
- Comprar materiais de escrita
- Cantar no chuveiro
- Ter um lugar no autocarro, no comboio ou no metro
- Pegar numa laranja que tem uma casca fácil de tirar
- Desapertar as calças de ganga depois de comeres
- O barulho ‘pop’ de quando abres um novo jarro de compota
- Rebentar uma borbulha
- Tirar a cera dos ouvidos
- Limpar a casa de banho
- A Família Real
