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Hoje em dia, é comum estar à conversa com alguém e esse alguém, mas ou menos próximo, dividir a atenção entre nós e o telemóvel. O phubbing, como é conhecido este fenómeno, caracteriza-se pelo isolamento social de alguém que presta atenção ao telemóvel em vez da pessoa com quem está, pretensamente, a falar.

E o phubbing, diz um estudo da Universidade de Baylor, anda de mão dada com dinâmicas que podem destruir relações. Este estudo, referido pelo El País, entrevistou 145 adultos e elaborou uma escala para determinar graus de adição dentro de uma relação.

Para isto, basta responder de 1 (nunca) a 5 (sempre) a um conjunto de 9 questões. Faça também o teste:

  1. Durante a refeição o seu companheiro consulta o telemóvel?
  2. O seu companheiro coloca o telemóvel à vista quando estão juntos?
  3. O seu companheiro mantém o telemóvel na mão quando está consigo?
  4. Quando o telemóvel apita o seu companheiro atende logo, mesmo que isso signifique interromper a vossa conversa?
  5. O seu companheiro olha para o telemóvel quando está a falar com ele?
  6. Durante o vosso tempo de lazer, o seu companheiro usa o telemóvel?
  7. O seu companheiro não o usa o telemóvel enquanto estão a falar?
  8. O seu companheiro usa o telemóvel quando saem?
  9. Se houver uma pausa na conversa, o seu companheiro consulta o telemóvel?

Depois, os hábitos vitais e a felicidade foram os alvos os investigadores. Que concluíram que a intensidade de phubbing está relacionada com a deterioração da relação do casal. Mas aqui, outro fator entra em jogo – o estilo de ligação do casal. O estudo demonstrou que as relações nas quais existiam maiores níveis de ansiedade revelavam níveis mais altos de conflitos devido ao telemóvel.

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Os investigadores concluiram, ainda, que existe uma correlação indireta entre o phubbing e os estado da relação do casal. Assim, aqueles que apresentaram piores resultados no teste de phubbing estavam num mau momento da relação.

E existe já quem queira colocar um ponto final a este fenómeno. ‘Stop phubbing‘ é um movimento online que tem como objetivo parar esta dependência do telemóvel.