Sara Sampaio, Adriana Lima, Candice Swanepoel e Gigi Hadid. Estes são nomes de anjos que, com ou sem asas, partilham em comum corpos esculturais de fazer inveja e uma enorme paixão pela mesma modalidade: o boxe. As vantagens são muitas (ou esta não seria a nova tendência entre modelos e atrizes de Hollywood). Um único treino queima entre 500 a 800 calorias, tonifica os músculos, aumenta a flexibilidade e afina a cintura com movimentos que definem o abdómen.
A boa notícia é que o desporto favorito dos anjos da Victoria’s Secret mora agora na academia Kolmachine, em Lisboa, e está ao alcance de todos. A ideia foi de Pedro Kol, campeão da Europa na modalidade de kickboxing, que conseguiu abrir esta nova escola de desportos de combate com a ajuda de 11 investidores. As modalidades, essas, são quatro. Para além do boxe, que se limita ao uso dos punhos no combate, há kickboxing, que envolve o uso dos pés, mas também Mixed Martial Arts, que mistura tudo (punhos, pés, cotovelos e joelhos), e ainda Fit2Fight, “um treino de circuito muito intenso com exercícios próprios para lutadores”, conta Pedro.
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Dentro das várias modalidades, há ainda aulas particulares e as crianças a partir dos seis anos também são bem-vindas. Independentemente da experiência, idade ou sexo, o importante é desafiar a mente e manter a disciplina. Para além de exigir um enorme controlo a nível cardiorrespiratório, o boxe estimula a concentração, a coordenação motora e a agilidade. E a melhor parte é que os socos são uma das melhores terapias para aliviar o stress.
A escola conta com um total de cinco professores e com 257 metros quadrados que se dividem pelos balneários, receção, gabinete e pelo estúdio com um ringue personalizado, plastrons, sacos de boxe, caneleiras, luvas, ligaduras e tatame, um revestimento que também é conhecido como “solo sagrado” e que só pode ser pisado descalço, alerta Pedro, que fez uma visita guiada ao Observador neste vídeo:
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A inscrição é feita numa modalidade e os preços variam consoante o número de aulas de grupo semanais: duas aulas por semana rondam os 40€-60€, e três aulas rondam os 70€-90€. As aulas particulares variam entre os 35€ e os 45€ por hora.
Nome: Kolmachine
Morada: Avenida João Crisóstomo, 51 A (Saldanha), Lisboa
Telefone: 21 314 0524
Horário: De segunda a sexta, das 7h00 às 22h00. Sábados das 11h30 às 14h00.
Texto editado por Ana Dias Ferreira.
