Beleza Real
Uma em cada cinco mulheres portuguesas abdicava de um ano de vida para alcançar o seu ideal de beleza. Porque é que a beleza é uma fonte de ansiedade? De onde vêm os padrões irrealistas dos quais ficamos reféns? Porque estamos constantemente a comparar-nos com alguém? Marisa Liz junta-se à Dove e ao Observador no videocast “Beleza Real”, onde procuramos redefinir a Beleza para que possamos viver com maior confiança em nós mesmos. Todos os meses, um novo episódio, na última quarta-feira de cada mês.
Episódios
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Quando a confiança corporal entra em jogo
Quase metade das raparigas desiste do desporto na adolescência por falta de confiança no corpo. Neste episódio, Naide Gomes e Ana Catarina Pereira mostram como a força vai além da aparência.
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Entre o ideal e o real de ser mãe e pai
Ser mãe e pai é viver entre o amor imenso e o medo de falhar. Com Vanessa Oliveira e João Paulo Sousa, conversamos sobre identidade, corpo, pressões e a beleza real que cresce com a família.
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A fronteira entre o real e o virtual na era da IA
Nesta nova era digital, onde 90% dos conteúdos serão desenvolvidos por IA, será possível preservarmos a autenticidade e a beleza real? Marisa Liz conversa com Ana Garcia Martins e Nuno Ribeiro.
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Quando a autoestima define o rumo da adolescência
7 em cada 10 raparigas portuguesas colocam a saúde em risco pela aparência. Neste episódio, falamos sobre o impacto da autoestima na adolescência com Cláudia Semedo e Sandra Torres.
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A menopausa e a andropausa sem tabus
Marisa Liz recebe a atriz e psicóloga Carla Andrino e o urologista Pedro Oliveira para falar sobre menopausa e andropausa - duas fases naturais da vida, que ainda estão cercadas de silêncio e estigma.
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Falar de emoções e beleza também é de homem
Falar sobre autocuidado e bem-estar emocional ainda é tabu entre os homens, mas não precisa de ser. Neste episódio, Tomás Appleton e António Raminhos mostram que a beleza começa de dentro para fora!
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A beleza não tem idade
Marisa Liz conversa com Júlio Isidro e Teresa Sousa sobre a perceção da beleza no envelhecimento e a sua diferença entre homens e mulheres. Um convite à aceitação nas várias fases da nossa vida.
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A verdade por detrás do filtro nas redes sociais
Neste episódio de Beleza Real, Marisa Liz e Catarina Rochinha falam da cultura da perfeição vivida nas redes sociais e da sua influência na autoestima. Há que promover a beleza sem filtros.
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O impacto dos estereótipos de beleza
No 1.º episódio de “Beleza Real”, Marisa Liz senta-se com Catarina Furtado para refletir sobre as raízes dos padrões de beleza e o impacto silencioso que têm nas nossas escolhas, corpos e autoestima.
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