Sair do Labirinto
Conversas com psicólogos e psiquiatras sobre as várias abordagens possíveis para lidar com uma doença mental. Uma parceria com a Fundação Luso-Americana para o Desenvolvimento e o Hospital da Luz.
Episódios
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Cuidar de um bebé e da nossa saúde mental?
Ajustar as expectativas e perceber as necessidades do bebé: dois passos essenciais, defende a psicóloga Filipa Maló Franco, para prevenir problemas de saúde mental futuros.
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Cuidar de um bebé e da nossa saúde mental?
Ajustar as expectativas e perceber as necessidades do bebé: dois passos essenciais, defende a psicóloga Filipa Maló Franco, para prevenir problemas de saúde mental futuros.
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Bebés "intensos" ou pais ansiosos?
Às vezes há um pouco dos dois, diz Filipa Maló Franco. A psicóloga acredita que é preciso ajustar as expectativas em relação ao novo membro da família, para assim prevenir questões de saúde mental.
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Autolesões. A dor que é um pedido de ajuda
Os comportamentos autolesivos são um alerta para um grande sofrimento emocional que é urgente entender e ajudar a controlar. E, defende o psiquiatra Diogo Guerreiro, nunca devem ser desvalorizados.
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Autolesões. Sentir a dor para acalmar o sofrimento
Muitos comportamentos autolesivos acabam por vezes em mortes involuntárias, alerta o psiquiatra Diogo Guerreiro. São difíceis de detetar, mas nunca devem ser desvalorizados.
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Sono. Quando o mau descanso tem impacto emocional
Ansiedade. Depressão. Pensamentos obsessivos. Até divórcios. A lista de problemas é longa, mas a relação do sono com a saúde mental ainda não tem a atenção devida, diz a psicóloga Teresa Rebelo Pinto.
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Sono e doença mental. Causa ou consequência?
"Todos os problemas de sono têm impacto psicológico", diz a psicóloga Teresa Rebelo Pinto. E todos os problemas de saúde mental se refletem no nosso descanso. Como sair deste labirinto?
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Sexo e saúde mental. Essa estrada de dois sentidos
Uma dificuldade sexual pode levar a um problema de saúde mental? E uma doença mental afeta a intimidade? A psiquiatra Susana Renca ajuda a esclarecer dúvidas que ainda arrastam muitos preconceitos.
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Sexo. Quando procurar ajuda?
"Às vezes é a partir de um mal-estar na vida sexual que se descobrem questões de saúde mental", diz a psiquiatra Susana Renca. O estigma ainda persiste e há quem passe anos a sofrer até pedir ajuda.
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Ansiedade à doença. Angústia de médico em médico
Os exames estão bem, as análises estão bem. os médicos dizem estar tudo bem. Mas isso não chega para quem sofre de ansiedade face à doença. A psicóloga Andreia Azevedo ajuda a entender o diagnóstico.
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