Bem-vindos ao "Porque Sim Não é Resposta" com o psicólogo Eduardo Sá. Hoje falamos de férias de verão, que são também férias para os pais. Olá, Eduardo. Do ponto de vista psicológico, o que muda quando um pai ou uma mãe deixa de ter a ajuda da escola e das rotinas durante o verão?

Olá, Judite. Significa serem pais 24h por dia, em muitas circunstâncias, sobretudo quando se deslocam de casa pra um local de férias, qualquer que ele seja. Significa irem pra praia com baldes, sacos, geleiras, fazerem poços e outras coisas do gênero, portanto, muita atividade física, o que é muito importante, porque durante as férias uma pessoa não vai ao ginásio. Significa que aquela gente, às 7:00 já está prontinha pra uma atividade frenética, ainda os pais estão prontos pra dormir um par de horas. Significa os pais, na sua bondade, porque é mesmo bondade, Judite, às vezes levarem mais um amigo ou dois, o que significa multiplicarem os trabalhos de férias por dois ou por três, o que findas as férias acaba por ter o seu peso, e significa uma coisa que eu acho uma ternura, que são os pais a dizerem que estão ansiosos por voltar ao trabalho pra finalmente terem férias, porque a ideia era descansarem, mas muitas vezes acabam por não descansar tanto quanto desejam ou quanto podem.

Existe um sentimento de culpa em admitir que as férias com os filhos são cansativas?

Claro que existe, Judite. E devo lhe dizer que eu também não acho que seja chocante quando os nossos filhos têm o privilégio de ter avós ou de ter tios, que hoje passem uns diazinhos com os avós, amanhã com outros, e que com isso os pais possam também ter um bocadinho de férias de filhos. E ter um bocadinho de férias de filhos não significa que os pais sejam maus pais, significa que eles estão a tentar gerir dentro do tempo que têm disponível para que consigam, finalmente, corresponder, como pais a sério, a todas as solicitações que os filhos fazem, nomeadamente durante as férias. Mas sim, eu acho que há sempre um bocadinho de peso a esse nível, como se no fundo, os pais tivessem sempre de chamada, sempre disponíveis e não tivessem direito a férias, não têm, definitivamente. Não têm férias, feriados, dias santos e nem sequer greves, embora as mães passem a vida ameaçando. E portanto, claro que há um bocadinho de culpa, mas eu não vejo qual é o mal de nós podermos dizer, como muitas vezes as mães dizem, com toda a transparência e bondade, que adoram os filhos, adoram estar com eles e adoram passar um bocadinho sem eles, porque isso é pormos verdade onde às vezes ela parece faltar e onde todos parecemos sentir o mesmo, mas temos alguma dificuldade em assumi-lo.

E como é que se distingue, na prática, estar presente de estar disponível o dia inteiro?

Estar disponível o dia inteiro não pode ser aquilo que de fato se passa aos fins de semana com muitos pais. Eu entendo que os pais se tentem adequar às agendas desportivas dos filhos e, portanto, o sábado de manhã e o domingo de manhã muitas vezes ficam comprometidos; às agendas sociais dos filhos, e há sempre uma ou duas festas de aniversário, sobretudo quando há mais do que um filho. E depois também ao programa da família e àquilo que são os compromissos que os pais entendem ter com os filhos. Hoje vai a um museu, amanhã vai à praia, depois vai-se ali, etc. Eu entendo isso. Mas os pais têm a noção de que mesmo nessas circunstâncias, eles têm uma agenda. É difícil compatibilizar isso tudo. Todos sabemos na pele. E, portanto, não me choca que haja uma agenda a sério pra tudo e pra mais alguma coisa, também pelos compromissos dos pais com os filhos e para os compromissos dos pais entre eles próprios. Porque se no meio destas férias todas, os pais correspondem a tudo aquilo que são as solicitações dos filhos, e os pais correspondem. Às vezes, ter dois amigos adolescentes dos nossos filhos adolescentes significa cozinhar pra uma tropa que ainda por cima, quando são adolescentes, não olham a regimes dietéticos, são muito generosos na forma como comem. E portanto, é estar quase permanentemente a cozinhar e esse tipo de coisas. E portanto, sim, às vezes nós temos alguma culpa, mas é muito importante podermos perceber que pais com tempo pra eles, tempo pra eles próprios e tempo pra relação deles próprios, são seguramente melhores pais. E se formos por aí, se calhar os pais pensam duas vezes em relação à disponibilidade que sentem que têm de dar.

Há pouco falava dos avós e dos tios. São um alívio ou os pais ainda ficam com algum sentimento de culpa por estarem a delegar?

Judite, muitas vezes é um alívio, tomando em consideração o tempo que abrem para os pais poderem ir dar uma voltinha no fim do dia, coisa que muitas vezes não é possível. Mas eu acho que é um privilégio, Judite, os nossos filhos terem acesso A pessoas que são muito importantes e que às vezes só se veem através de um ecrã, mesmo quando vivem numa grande cidade, como por exemplo, Lisboa. E portanto, é um privilégio usufruírem uns aos outros. Claro que depois é uma preocupação, por quê? Porque não faz sentido que os pais deleguem aqueles cinco ou seis dias nos avós, tomando em consideração tudo aquilo que era suposto que fizessem e depois estejam a tentar controlar à distância quantas bolachas comeram hoje, qual foi o almoço, se comeram sopa, não comeram. Porque a certa altura isso deixa de ter graça, quer para os avós, quer para os netos. E portanto, delegam. Eles vêm um bocadinho estragados. Claro que vêm um bocadinho estragados. Como outro dia um avô me dizia, babadíssimo: "Há dois dias que o meu neto dorme comigo e eu faço de conta que nem dou por isso, que é para os pais não ficarem ciumentos." E portanto, este lado eu acho lindíssimo. E portanto, criar laços e aprofundá-los, meu Deus, isso é o que há de maior privilégio quando se tem uma família e quando se tem pais e avós que têm pontos de vista muito diferentes em relação à sopa, onde se deve comer, à janela ou à mesa, e outras coisas do gênero, tanto melhor. E depois, logo a seguir, a semana após os avós, será uma semana para se corrigirem algumas asneiras que se fizeram, mas as crianças não se constipam com isso. Antes saem a ganhar.

Há sinais que os pais devem reconhecer em si próprios quando o cansaço está a tornar-se problemático?

Eu acho que os pais trabalham muito. Acho muitas vezes que trabalham demais. Um dia, num mundo decente, vamos ter que perceber que relação é esta que nós temos com o trabalho. Porque eu acho que se calhar evoluímos muito pouco, tomando em consideração a primeira revolução industrial, porque produzirmos muito não significa pormos um controle biométrico à entrada e um controle biométrico à saída, como se no fundo, tudo se medisse pelas horas que dedicamos ao trabalho ou ao espaço de trabalho, independentemente daquilo que produzimos ou não. Um dia temos que pensar nisso. E depois os pais, de facto, saem cansados, têm redes sociais, tudo aquilo que faz parte das pessoas saudáveis e, portanto, a determinada altura, os pais não têm tanta disponibilidade. Se nós virmos com atenção qual é a disponibilidade por dia que os pais têm para um filho. As mães muitas vezes usufruem dessa disponibilidade mais do que o pai, que eu acho que é uma tragédia, que quando finalmente o vão deitar, mesmo quando ele tem oito ou nove ou 10, em vez de estarem a contar uma história, estão a namorar 10 ou 15 minutos. E aquele bocadinho de intimidade é uma coisa tão rara e tão preciosa que se nós fizermos bem as contas, nós dividimos entre nós e os nossos filhos poucos bocadinhos de intimidade, que depois marcam a vida deles e a nossa para sempre. E portanto, nós não temos muitas oportunidades de dar tempo aos nossos filhos e as nossas entidades patronais ainda têm a ideia que se nós trabalharmos muitas horas, trabalhamos melhor. E ainda bem que houve uma pandemia por este lado, porque nos ajuda a perceber que as pessoas são tão sérias que mesmo sem controle biométrico, produzem, envolvem-se, são mesmo comprometidas com aquilo que fazem. E esta ideia muito infantilizada que nós temos das pessoas em relação ao trabalho tem que deixar de existir, porque quanto mais as pessoas trabalharem menos e melhor, melhores pais serão. Ganhamos todos. A saúde dos nossos filhos, a saúde das pessoas e obviamente aquilo que produzem nos seus locais de trabalho, porque será seguramente melhor.

Sem dúvida. Eduardo, um grande abraço. Obrigada e até amanhã.

Até amanhã, Judite.