Agora com sinal reforçado em Lisboa 98.7 FM No Porto 98.4 FM Lifestyle / Cosméticos Seguir Bronze sem sair de casa? Sim, por favor Tem vergonha de mostrar as pernas porque está com bronze cor de escritório? Se não tem tempo (ou dinheiro) para ir às Bahamas deitar-se ao sol, há outras soluções rápidas, saudáveis e fáceis. Helena Magalhães Texto 24 Abr 2015, 15:27 i St. Tropez via Getty Images St. Tropez via Getty Images Estamos a entrar em maio, o que significa que já está calor, já queremos usar saias e camisolas curtas mas a nossa pele (ainda) continua cor de lula. Mas se já está a desesperar e a repetir todos os pares de calças do roupeiro, calma, não tem de abraçar o verão tapada até ao pescoço. Enquanto chove e não chove, este é o momento certo para usar e abusar dos autobronzeadores. Porquê? São fáceis de aplicar, não trazem riscos para a saúde e em poucos dias podem deixar-nos como que acabadas de vir de umas férias nas Caraíbas, nas Ilhas Seychelles ou na Tailândia.Fazem mal à pele? Mancham? Cheiram mal?Esqueça os mitos. As manchas, a cor alaranjada, a pele pegajosa, o mau cheiro… Estas são ideias arcaicas. E longe vão os dias em que os autobronzeadores não inspiravam confiança e eram vistos quase como produtos tabu, complicados e duvidosos. Hoje em dia, há fórmulas tão boas que, além de bronzearem, ainda hidratam a pele e conseguem um bronze gradual para que não apareça da noite para o dia três tons acima do seu. E a explicação é simples: estes cremes têm dihidroxiacetona (DHA, um açúcar simples e incolor), uma substância que reage com a camada superficial da pele, produzindo uma coloração semelhante à do bronzeado, uma espécie de maquilhagem natural. Ao contrário do sol, os autobronzeadores não estimulam a produção de melanina (pigmento que absorve as radiações UV e cria a cor natural da pele) nem são absorvidos, daí que não têm nenhuma contra-indicação e não provocam os danos resultantes da exposição solar como o cancro e o envelhecimento precoce. Mas atenção, estes produtos apenas estimulam a coloração da pele. Não protegem da radiação solar – o protetor solar continua a ser obrigatório.O que deve e não deve fazer, passo a passo1) Esfoliação obrigatória. Antes de aplicar, a pele tem de estar bem esfoliada. Nenhum bronze ficará uniforme sem uma esfoliação prévia de rosto e corpo que remova o excesso de células mortas – é essencial para evitar manchas.2) A pele tem de estar limpa. Jamais aplique um auto-bronzeador ao fim do dia, ou depois de vir da praia. Para não interferir com a uniformidade do bronzeado, a melhor altura é depois do banho. E não aplique cremes ou hidratantes antes do auto-bronzeador. Pode aplicá-los depois e seguir a sua rotina normal, incluindo maquilhagem. 3) Não faça a depilação antes. A pele não deve estar sensibilizada por isso a regra é um mínimo de 48 horas entre a depilação e a aplicação dos produtos.4) Pode aplicar com as mãos, mas opte por luvas porque permitem que o produto seja espalhado da melhor forma. Se não usar, lave imediatamente as mãos após a aplicação – palmas, pulsos, dedos, unhas e mesmo as áreas interdigitais – porque tendem a escurecer muito facilmente.5) A aplicação deve ser ascendente. Dos pés para o pescoço. Comece por aplicar nos pés e pernas, em movimentos circulares para assegurar uma distribuição uniforme. As zonas mais secas tendem a ficar mais escuras. Nos calcanhares, joelhos, tornozelos e cotovelos faça movimentos verticais (e não redondos) para evitar a acumulação de produto. Passe para a parte superior do corpo, incluindo barriga, decote e pescoço. Por último, os braços. 6) Cuidados extras com o rosto. É aconselhável usar um produto específico para o rosto e a aplicação deve ser feito de baixo para cima e de dentro para fora, incluindo a nuca e a parte de trás das orelhas. Antes, proteja os cabelos e evite aplicar nas sobrancelhas e na linha do cabelo.7) Não se esqueça das costas. Dificilmente vai conseguir aplicar sozinha, por isso peça ajuda para não correr o risco de ficar com uma mancha branca nas costas.8) Encontre o seu tom ideal. A cor começa a aparecer sensivelmente uma a três horas após a aplicação, logo, nos primeiros dias pode ir aplicando diariamente até conseguir o tom que deseja. Posteriormente, dê um intervalo de dois ou três dias entre cada aplicação para a manutenção da cor.9) Há cuidados após a aplicação. Banhos só depois de 12 horas e, após aplicar, espere 20 minutos até se vestir para que não haja manchas ou transferência do produto para a roupa.10) Se quiser parar de usar, não há problema. As esfoliações vão retirando a coloração e, se parar de aplicar, o tom tende a sair em três ou quatro dias.Agora que já sabe como usar autobronzeadores, veja as nossas sugestões: Self Tan Beauty de Lancaster: cinco texturas que recriam todas as tonalidades de um bronze natural. PVP: entre 28,80€ e 29,70€ 10 fotos