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Beleza e Bem Estar

Lifestyle

Largar tudo para fazer acontecer? Vamos embora!

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E se o ponto de partida para fazer acontecer algo importante passasse por largar tudo e viajar? E porque não? André Leonardo foi em busca de histórias inspiradoras e a sua vida nunca mais foi a mesma.
Estilo de Vida

Jameela Jamil: "Parem de retocar as fotografias"

Redes sociais, maquilhagem, consumismo e Photoshop. Jameela Jamil faz-se ouvir sempre que o tema é a autoestima feminina. Num exclusivo para Portugal, o Observador falou com a ativista britânica.
Beleza e Bem Estar

Quer um verão (e uma vida) sem pelos? 

É a altura ideal para começar a fazer depilação permanente com laser e garantir um verão (e uma vida) sem pelos. Liberdade, poupança, segurança e sustentabilidade são os melhores motivos para avançar.
Beleza e Bem Estar

Nunca foi tão fácil ter a silhueta que sempre quis

Os contornos corporais perfeitos já não precisam de ser idílicos. Se o “sonho comanda a vida”, a BodyConcept orienta o corpo - é esta a missão desta clínica de estética.
Lifestyle

Dormir bem, sonhar melhor

Uma noite descansada pode fazer tanto por quem dorme como pela humanidade. A prová-lo estão quatro sonhos que resultaram em criações geniais. Quer experimentar? Comece por se deitar num bom colchão.
Dietas

Corrida. Jejum intermitente mais eficaz que dietas

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O jejum intermitente, com hidratação adequada, é mais eficaz para perder massa gorda e aumentar rendimento físico de exercício cardiorrespiratório do que as dietas de restrição calórica, diz estudo.
Sono

46% dorme pior na pandemia. Porquê e como evitar? /premium

Um estudo veio revelar que quase metade dos portugueses dormiram pior na pandemia. Sedentarismo e horários de sono desajustados ajudam a explicar. Mas também há dicas para ajudar a adormecer.
Perfumes

Chanel Nº5: 100 anos do perfume à prova do tempo /premium

Rasgo de genialidade ou erro de laboratório? A origem do sucesso continua a ser uma incógnita. O certo é que o perfume sobreviveu à guerra, seduziu as estrelas e ditou o futuro do império Chanel.
Sono

O truque viral para adormecer em 5 minutos 

Estudante de psicologia revela exercício apresentado pelo seu professor para proporcionar um bom descanso, em tempos marcados pelo agravamento de problemas mentais devido à pademia.
Coronavírus

Má higiene oral pode implicar distúrbios de sono

Investigadora do CEPSU-IINFATS revela que "quase 50% das crianças alteraram a sua qualidade do sono" e "cerca de 30% dos pais reportou que os seus filhos estavam a piorar a higiene oral".
Felicidade

Finlândia é o "país mais feliz do mundo"

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Portugal está na 59ª posição dos 150 países. Estado nórdico está à frente da Dinamarca, Suíça, Islândia e Países Baixos. Por outro lado, o Afeganistão é o país mais infeliz do mundo.
Sono

Como combater consequências da pandemia no sono

O diretor do Centro Europeu do Sono revela que um em cada quatro portugueses admitiu ter dificuldades de sono e 30% admitiu que os problemas de sono se agravaram, com maior prevalência nas mulheres.
Sociedade

A infelicidade dos happiness posts

Antes de postar é mesmo preciso saber o que se adequa aos tempos que correm e o que deve estar fora de equação. Sob pena de se andar a comunicar para frustrar e não para construir.
100% português

[PH]ACT e o novo champô sólido português

A [PH]ACT lançou os primeiros champôs sólidos e quer provar que é a meio caminho entre os produtos sintéticos e os naturais que está a virtude (e a sustentabilidade). Conheça a nova marca portuguesa.
Beleza e Bem Estar

BEAR™ da FOREO: revolução dos cuidados anti-idade

A revolução fitness para o rosto é uma das maiores tendências de skincare. BEAR™ da FOREO é o verdadeiro personal trainer para os músculos do rosto que deixa a pele mais firme, tonificada e esculpida.
Resposta Pronta

"Datas da reabertura dos ginásios são desilusão"

Ginásios reabrem a 5 de abril, sem aulas de grupo. José Carlos Reis, presidente da Portugal Ativo, critica a decisão e considera que "não faz sentido" haver um desfasamento de datas.
Resposta Pronta

Cabeleireiros. "Vamos cumprir as regras"

Miguel Garcia, presidente da Associação dos Barbeiros, Cabeleireiros e Institutos de Beleza, diz que vai cumprir as normas de segurança, especialmente por ser dos primeiros a reabrir.
Comportamento

A nossa felicidade não é deste mundo /premium

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O mundo está organizado para não pensarmos. E, por estranho que isso pareça, e por mais que nos bombardeie com a felicidade, não está “preparado” para sermos felizes.
Política

Quando foi que perdemos toda a ambição? /premium

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Todos lamentam a estagnação vivida de 2000 a 2020, mas o Portugal de hoje ainda é pior que o de então. Está mais velho e dá menos oportunidades aos jovens. Talvez isso explique a anomia em que vivemos
Estudo Científico

Ter uma doença mental até aos 25 anos envelhece 

Um estudo revelou que "ter uma doença mental até aos 25 anos impacta sinais de envelhecimento aos 45". Metade das doenças mentais surgem entre os 12 e os 24 anos e depois mantêm-se ao longo da vida.
Envelhecimento

Vira o disco e toca o mesmo… /premium

Este PRR aparentemente tão ambicioso em questões como a construção civil e o funcionalismo público está muito longe de ser capaz de responder aos crescentes desafios colocados pelo envelhecimento.
Beleza e Bem Estar

30 novidades de beleza para a lista de desejos

Servimos pérolas coloridas, texturas perfeitas, solução anti-stress e cuidados solares híbridos já a piscar o olho ao sol. Dos séruns aos óleos de dia, tome nota de algumas novidades de beleza.
Obesidade

Projeto procura combater pandemia da obesidade

Concurso terá lugar entre 1 e 19 de março e as três ideias vencedoras serão discutidas numa cimeira da ONU e premiadas com 100.000 dólares cada. A (pré-)obesidade afeta 62% dos portugueses.
Sono

Sono profundo limpa "resíduos do cérebro" 

Num teste feito a moscas da fruta, que têm neurónios que gerem o ciclo do sono de forma semelhante aos humanos, concluiu-se que "eliminação de resíduos" do cérebro constitui uma função central do sono
Sustentabilidade

10 estratégias para ser mais sustentável em casa

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Todos podemos ter um estilo de vida mais sustentável sem que isso signifique mudanças drásticas. Os gestos mais simples podem fazer toda a diferença. Conheça 10 que pode colocar desde já em prática.
Envelhecimento

O envelhecimento (muito) ativo dos desportistas

Fernando Feijão e José Pinto Gomes, ambos de 66 anos, contrariam o envelhecimento ativamente, mantendo a prática desportiva regular, muitas vezes em competição.
Comércio

Cabeleireiros: “Não somos os culpados disto tudo" /premium

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Prestes a fechar as portas para um novo confinamento, cabeleireiros e barbearias tiveram a agenda cheia e alargaram horários. Temem o futuro, falam em injustiça e garantem que são locais seguros.
Beleza e Bem Estar

Pela sua saúde, visite estes circuitos termais 

925
Também sente que está na hora de fugir um pouco à rotina? Eis 10 opções de circuitos termais no Centro de Portugal para cuidar do corpo e da alma (é terapêutico, confirmamos).
Alimentação

Bebidas vegetais: para quem, como e porquê?

428
As bebidas vegetais chegaram para ficar e há cada vez mais pessoas a incluí-las na sua lista de compras. E não são apenas as que seguem uma dieta vegan. Aprenda a fazer uma boa escolha.
Ano Novo

8 ideias para celebrar a passagem de ano em casa

877
Em família ou com um grupo pequeno de amigos, bata as panelas, salte da cadeira com o pé direito e divirta-se com estas sugestões.
Felicidade

Amanhã seremos mais capazes de ser felizes /premium

Um mundo que cultiva um ideal anti-depressivo parece ter censurado palavras como tristeza. E quase “baniu” outras palavras como esperança. Talvez porque represente uma expectativa que precisa do tempo
Sociedade

A ditadura da felicidade

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A moral e a felicidade, antes inimigos irredutíveis, fundiram-se; o que actualmente resulta imoral é não ser feliz, o superego instalou-se na cidadela da Felicidade e governa-a com mão de ferro.
Beleza e Bem Estar

Os melhores presentes de tecnologia e beleza

Neste Natal, surpreenda familiares e amigos com o que de melhor a tecnologia e a beleza têm para oferecer. A marca sueca FOREO, quer levar os cuidados profissionais a casa de todos os portugueses.
Lifestyle

Já sabe como escolher o perfume certo? 

No meio de uma imensidão de opções, dividir os perfumes pelas suas identidades vai ajudar a chegar a um que seja uma escolha acertada no sapatinho.
Alimentação

3 formas de preparar um latte delicioso…e vegan

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Com a chegada do inverno e dos dias frios e chuvosos, o que sabe mesmo bem é ter uma bebida quente na mão. Deixamos-lhe três sugestões de lattes vegan com as variedades de coco, amêndoa ou aveia.
Lifestyle

Os perfumes mais icónicos para oferecer este Natal

133
Há perfumes que se tornaram favoritos aos longos dos anos, best-sellers intemporais que contam a nossa história. Este Natal, ofereça as melhores memórias num frasco.
Beleza e Bem Estar

50 sugestões de beleza a tempo do Natal

Apure o olfato para os novos aromas de centenárias marcas portuguesas e receba com diplomacia as opções que chegam de fora. A lista de desejos enche-se de brilhos e edições especiais.
Web Summit

"Este mundo de homens não estava a funcionar"

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Na Web Summit, a empresária Arianna Huffington conversou com Jessica Alba sobre novos hábitos de vida, um dos poucos balanços positivos da pandemia, e previu um mundo liderado por mulheres.
Beleza e Bem Estar

Antecipe as compras e desfrute do Natal sem riscos

A época natalícia está a chegar e este ano vai exigir algumas readaptações. Antecipar as compras de Natal é uma das recomendações a seguir.
Lifestyle

Lanches equilibrados e saborosos? Damos-lhe cinco

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As bebidas vegetais são uma necessidade para alguns, mas podem fazer parte da nossa alimentação de uma forma geral, dizem os nutricionistas. Mas sabe como tirar o melhor partido delas?
Sociedade

És mais feliz do que julgas ser

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Falta-nos a coragem e a energia. Mas mais do que isso, falta-nos a dor dos outros. Por maior que seja a nossa compaixão, nunca saberemos, porque não estivemos lá, no lugar onde os outros sofrem.
Apps

BUK: a nova plataforma de marcações de serviços

Chama-se BUK, é portuguesa e funciona como uma agenda online, onde o cliente pode fazer marcações em salões de beleza, farmácias, veterinários, personal trainers ou spa’s de forma simples e gratuita.
Hotéis

Porto Spa Week: massagens com descontos em hotéis

De 29 de novembro a 6 de dezembro, sete hotéis de cinco estrelas no Porto vão disponibilizar mais de 20 tratamentos de spa com descontos até 50%. Eis a primeira Porto Spa Week.
IRS

IVA dos ginásios passa a abater no IRS

IVA suportado com "fitness", "ensinos desportivo e recreativo" e "atividades dos clubes e recreativo" passa a ter, no IRS, o mesmo tratamento fiscal que é dado às faturas de gastos em restaurantes.
Lifestyle

As tendências de maquilhagem para este Natal

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Oferecer maquilhagem é partilhar confiança, força e auto-estima. Reunimos as tendências do próximo ano e os melhores produtos para colocar magia dentro do sapatinho.
Beleza e Bem Estar

Herbes Folles. As ervas ao serviço da beleza

Depois de descobrir o poder de ervas portuguesas, Mariana criou a sua própria marca de cosmética natural. Com apenas três produtos, a Herbes Folles quer manter-se fiel ao ideal da sustentabilidade.
Beleza e Bem Estar

Black Friday: Os históricos descontos da FOREO

Antecipe também a CyberMonday e o Natal, com descontos até 35% nos produtos da marca mais procurada do mundo. Vários dispositivos da FOREO, como LUNA 3 e UFO 2, vão estar pela primeira vez em promoção
Comportamento

Infelizes, devagarinho  /premium

A diferença entre ser feliz ou infeliz, devagarinho, traça-se pela forma como, sempre que somos felizes, quando olhamos quem se ama, se sente que a beleza dessa pessoa será “a luz dos nossos olhos".
Beleza e Bem Estar

A Páris Clinics e o futuro da medicina estética /premium

É a investigação ao serviço da medicina estética. Em Lisboa, há quem queira assumir a dianteira na corrida aos últimos avanços tecnológicos e científicos. Visitámos a Páris Clinics.
Coronavírus

Setor do fitness pede apoios ao Governo

A Associação de Clubes de Fitness e Saúde de Portugal pediu medidas ao Governo para apoiar o setor. A redução da taxa de IVA e benefícios fiscais em sede de IRS são "imprescindíveis".
Envelhecimento

A sós

603
O mundo semi-aberto não é o mesmo. É pior. Os miúdos voltaram à escola, os pais ao trabalho, mas não à casa da avó. "Para me proteger. Mas quantos anos é que vou viver? Estes são os meus últimos anos"
Beleza e Bem Estar

Vinte calendários para um advento em beleza

São precisos 24 dias (em alguns casos 12) para desvendar o que esconde a última janela de um calendário destes. Com 20 sugestões, provamos que a beleza é mesmo um dos ingredientes do advento.
Beleza e Bem Estar

Os melhores spas e retiros wellness portugueses

O World Spa Awards escolheu os melhores spas e retiros de bem-estar no mundo. Entre os vencedores portugueses estão os spas do Corinthia Hotel Lisbon e do Tivoli Carvoeiro Algarve Resort.
Dietas

Adesão à dieta mediterrânica aumentou

A dieta mediterrânica é um modelo alimentar de base vegetal, abundante em hortícolas, fruta, leguminosas, pão e azeite, e moderado em laticínios e peixe e mais moderado ainda em carne.
Lifestyle

O segredo para uma pele jovem depois dos 40

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O envelhecimento pode ser inevitável mas, com os passos certos, é possível retardá-lo e atenuar os sinais mais comuns da idade, como as indesejadas rugas ou a perda de firmeza.
Maquilhagem

Maquilhagem. Seis tendências para o próximo verão

Quatro dias e 17 desfiles depois, estão lançadas as tendências para o próximo verão, também na maquilhagem. Antónia Rosa, a especialista, e dá seis dicas, diretamente dos bastidores da ModaLisboa.
Beleza e Bem Estar

Tarte. A maquilhagem consciente chegou a Portugal

São ingredientes como o maracujá e a manteiga de chia que compõem as fórmulas da Tarte. Falámos com a fundadora sobre como tudo começou: há 20 anos, num pequeno T1 em Nova Iorque.
Lifestyle

Cuidar da pele também é coisa de homem 

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São cada vez mais os homens que se preocupam com a saúde da pele, em particular do rosto. Mas para um cuidado eficaz, é fundamental conhecer as especificidades da pele e dar-lhe as rotinas certas.
Lifestyle

Sabe o que uma boa noite de sono faz por si?

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Está provado que a qualidade do sono afeta a saúde a vários níveis. Uma das 10 recomendações da World Sleep Society para dormir melhor é ter uma cama confortável. Saiba qual o melhor colchão para si
Envelhecimento

Ciclistas de 89 e 84 anos pedalam na Lousã

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Dois ciclistas que passaram a vida a construir estradas e na assistência a automóveis, são agora mais conhecidos, na Lousã, por percorrerem de bicicleta o caminho do envelhecimento ativo e saudável.
Beleza e Bem Estar

Cosmética natural. 11 marcas que tem de conhecer /premium

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Usam ingredientes naturais para responder às necessidades da pele. Das cozinhas às pequenas fábricas, de norte a sul do país, conheça 11 marcas portuguesas de cosmética, totalmente orgânicas.
Startups

Cabeleireiro ou massagem em casa? Aqui encontra

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A sheerMe nasceu em plena pandemia para agregar serviços de beleza, bem-estar e fitness online. Depois de Lisboa, chega ao Porto e lança a opção de pedir estes serviços ao domicílio.
Beleza e Bem Estar

"Nada nos cosméticos orgânicos é mais seguro" /premium

Em "O Livro da Pele", Marta Ferreira explora a ciência por detrás dos nosso cuidados diários e uma série de mitos. Um copo de água com umas gotas de limão? "É apenas isso, não tem poderes mágicos".
Lifestyle

Depilação definitiva em casa? Sim, queremos!

Não há mulher que não tenha desejado, nem que apenas uma única vez, acabar com os pelos para sempre. O sonho já é realidade e, agora, pode ser concretizado em casa, em segurança e sem perda de tempo.
Ambiente

Cosméticos podem ter até 90% de microplásticos

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Os produtos cosméticos têm na generalidade microplásticos e alguns podem chegar a conter 90% desses produtos, que acabam no meio ambiente, alertam organizações não-governamentais.
Celebridades

Jennifer Lopez vai lançar marca de beleza

Aos 51 anos, a cantora e atriz entra no mundo da cosmética. No Instagram, Jennifer Lopez anunciou o lançamento da sua própria marca de beleza. JLo Beauty ainda não tem data para chegar ao mercado.
Saúde

Grupo interministerial dinamiza atividade termal

Criação de um grupo de trabalho interministerial para identificação dos constrangimentos atuais e definição de instrumentos que contribuam para dinamizar a atividade termal em Portugal.
Alimentação

Bebidas de cereais: como consumir e porquê?

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Com leite ou água numa caneca. É assim que habitualmente ingerimos as bebidas de cereais. Mas, se quer tirar o maior partido deste alimento, conheça outras formas de as incorporar nas suas receitas.
Comportamento

Onde mora a felicidade?

244
A felicidade mora num lugar precioso dentro de nós, competindo-nos saber onde está a chave que abre essa porta, para aí entrar e ficar, nem que seja por uns instantes.
Deixe-se de Desculpas

Os ginásios antes e depois da pandemia

Hoje falamos do regresso consciente aos ginásios e das regras que existiam antes da pandemia e que agora devem ser cumpridas mais do que nunca. 
Maquilhagem

Como ter pestanas longas e definidas sem extensões

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Não gosta de pestanas falsas? Não é a única. Mas há formas de ter pestanas longas, curvadas e com volume num piscar de olhos. Damos cinco dicas.
Coronavírus

Campo de Ourique. 25 infetados em lar de cegos

918
A Fundação-Lar de Cegos Nossa Senhora da Saúde, em Campo de Ourique, Lisboa, tem 21 residentes e quatro funcionários infetados, confirmou entidade oficial. Os processos de contingência já começaram.
Sono

Atividades do Dia do Sono premiadas outra vez

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Distinção da Sociedade Mundial do Sono é destinada às melhores campanhas a nível mundial e é atribuído pela segunda vez à Universidade de Coimbra e Associação Portuguesa de Sono
Viana do Castelo

Melgaço. Programa de combate à exclusão social

A Câmara de Melgaço anunciou que foi aprovada a candidatura ao Programa de Contratos Locais de Desenvolvimento Social, com um financiamento superior a 500 mil euros.
Celebridades

Kim Kardashian West é oficialmente bilionária

Com uma marca avaliada em mil milhões, Kim é oficialmente bilionária. A Coty vai criar novas linhas dentro da KKW Beauty: pele, cabelo e unhas. Kanye pode ser o próximo a aventurar-se na cosmética.
Beleza e Bem Estar

31 escolhas de beleza para o verão

Antes, durante e depois do sol, a lista de cuidados de beleza enche-se de soluções para os meses de calor. Entre hidratantes e cremes de banho, cosmética e águas perfumadas, reunimos 31 sugestões.
Coronavírus

Dormimos melhor ou pior durante o confinamento? /premium

A resposta é: ambos. Se, por um lado, dormimos mais tempo e com horários mais regulares, por outro lado, a qualidade do sono parece ter piorado. As conclusões são de dois estudos, na Europa e EUA.
Celebridades

A história de Kylie Jenner, a ex-bilionária /premium

A novela tem cinco dias. Depois de ter sido despromovida pela Forbes, parece que Kylie e Kris, mãe e empresária, estão de costas voltadas. Afinal, que mentiras terão contado as Jenner?
Obesidade

Dieta mediterrânica pode travar obesidade infantil

Consórcio internacional está a avaliar o impacto de uma dieta mediterrânica na redução da obesidade juvenil e vai iniciar um estudo clínico com 240 adolescentes obesos de Portugal, Espanha e Itália.
Beleza e Bem Estar

Até já batom. Maquilhagem em tempo de máscaras /premium

Se os olhos são o espelho da alma, mais do que nunca redefinem a comunicação e apontam o caminho para o consumo de sombras, eyeliners e outros trunfos da expressão. A cosmética assume um novo rosto.
Vimos e Gostámos

O batom recarregável e uma pratada de esperança

A Hermès tem novos batons recarregáveis e a Benamôr criou um creme de rosto com a leveza do chantilly. A Le Mot e a Ajuda de Berço dão as mãos. Vai ficar tudo bem? No que depender deste prato, sim.
Envelhecimento

"Retardar envelhecimento é uma questão de anos"

A presidente do Instituto de Medicina Molecular diz que "vai ser uma questão de anos" até haver terapias genéticas "suficientemente seguras" para retardar o envelhecimento humano.
Beleza e Bem Estar

(ins)Pira. A ilustração no combate à ansiedade

Mariana e Laura conhecem bem o valor terapêutico da partilha. Em plena pandemia, criaram o ins(Pira), projeto que parte da ilustração para dar cor ao fenómeno sombrio que é a ansiedade.
Envelhecimento

Especialista: será possível atrasar envelhecimento

Especialista explicou que a amortalidade, conceito que descreve a possibilidade de se viver mais anos sem envelhecer, é uma realidade mais próxima do que se julga.
Envelhecimento

Descoberto composto para antienvelhecimento

263
Investigadores da Universidade do Porto descobriram um composto que, ao corrigir a instabilidade do material genético, pode vir a ser usado como terapia antienvelhecimento.
Coronavírus

Governo responde a Marcelo sobre 1º de Maio

587
Sobre o 1º de Maio, secretário de Estado não passou a palavra a Graça Freitas e respondeu ele a Marcelo, lembrando que "são as autoridades de saúde" a definir as regras e que a realidade é dinâmica.
Coronavírus

O guia oficial para a reabertura de cabeleireiros

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Clientes com sintomas não podem entrar. Funcionários devem usar preferencialmente viseira. Espaços devem ser ventilados seis vezes por hora. E bijuteria passa a ser proibida. Conheça todas as mudanças
Coronavírus

L'Oréal apoia salões com máscaras e álcool gel 

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A empresa anunciou um plano de apoio à reabertura dos seus salões parceiros, com oferta de material de proteção. Em Portugal, mil espaços beneficiaram de novos prazos para pagamento de faturas.
Coronavírus

As propostas dos cabeleireiros para a reabertura 

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Abrem dia 4, mas ainda não há orientações da DGS. O setor antecipa medidas como máscaras, salões desinfetados e metade da lotação. Há quem vá medir a temperatura aos clientes. Revistas vão desaparecer
Imperdíveis

“As pessoas são mais importantes que as empresas"

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“Empresas competitivas? Só com trabalhadores felizes!”. Entrevista a Jorge Líbano Monteiro, gestor, pai de 6 filhos e secretário geral da associação de gestores e empresários católicos.
Coronavírus

Honrar os nossos egrégios avós

Se o confinamento dos mais idosos continuar indefinidamente arriscamo-nos a perder uma parte significativa da nossa identidade cultural, cívica, social e moral, fundada no que nos une profundamente.
Perfumes

A primavera em casa, dentro de um frasco /premium

Inspirados nas flores dos Açores, perfumados com hortelã ou com os ditos frutos de ouro (citrinos). Reunimos novos perfumes capazes de nos transportar para um dia de sol no campo – e bem precisamos.
Saúde

Coronavírus. Astenia primaveril pode ser mais dura

A astenia primaveril, que surge acompanhada de sintomas como fadiga ou dificuldade em adormecer, pode intensificar-se devido ao novo coronavírus que pôs milhões em confinamento com pouca luz solar.
Sonhos

Sonhemos!

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Se neste momento não podemos viajar para fora, podemos viajar para dentro e aproveitar este tempo de permanência em casa, para um encontro diferente connosco próprios.
Unhas

Guia para cuidar de unhas e mãos sem sair de casa

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Tal como todos os serviços não essenciais, também as manicures estão em quarentena. Por sua conta e risco, os clientes cuidam das unhas e mãos sem sair de casa. Mariele Leite dá uma ajuda.
Beleza e Bem Estar

Como as marcas de beleza nos estão a chegar a casa /premium

Descontos, portes gratuitos, consultas através das redes sociais e gestos solidários. Saiba como as marcas de beleza se ajustam aos tempos e siga a galeria de produtos novos para dar uso em casa.
Psicologia

O sentido de vivermos agora

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Não é possível viver-se em permanência num estado de felicidade esfusiante. Devemos antes procurar viver com tranquilidade todos os cenários da vida, de modo a preservar o nosso bem-estar psíquico.
Beleza e Bem Estar

Apps, vídeos, e leituras. Vamos meditar? /premium

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Dos manuais para encomendar ao Youtube, sem esquecer uma série de aplicações gratuitas que abrem a porta para momentos de paz em momentos mais stressantes. Eis umas pistas para meditar.
Moda

Blazer e calças de pijama. Quem nunca?

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Trabalhar em casa é uma tarefa com falsas facilidades. As reuniões em vídeo exigem aprumo, a perspetiva de não ir a lado nenhum apela ao conforto. Eis o guia de estilo possível em dias de isolamento.
Felicidade

A felicidade em tempos de quarentena

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O contacto social – básico, normal, a que por regra não damos especial valor – é uma fonte enorme de Felicidade para cada um de nós. É esta fonte que o COVID-19 está a tentar tirar-nos. Não conseguirá
Coronavírus

LVMH já distribui álcool gel em França

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O grupo da Louis Vuitton está a usar as fábricas de perfumes e cosmética para produzir gel desinfetante. A empresa já está a distribuir o produto gratuitamente pelas autoridades de saúde francesas.
Maquilhagem

Euphoria, a revolução na maquilhagem /premium

Euphoria, a série da HBO que é um retrato distópico da adolescência americana do séc. XXI, só teve uma temporada mas já é a coisa mais interessante que aconteceu em décadas no universo da maquilhagem
Beleza e Bem Estar

Dia do Pai. 30 presentes para encomendar online 

Que tal alimentar a vaidade masculina com um creme anti-rugas, um gel de limpeza ou um pincel de barbear? Escolhemos 30 produtos de beleza. Encomende online ou junte à lista de desejos.
Envelhecimento

Este país não é para velhos

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É bom termos consciência que vamos ser o fardo de amanhã e que corremos o risco de que também ninguém queira pegar em nós, nesta sociedade envelhecida, endividada, desigual e profundamente egoísta.
País

Envelhecimento em Portugal preocupa académicos

151
O demógrafo David Bloom afirma que até 2050 Portugal terá mais cidadãos dependentes do que a trabalhar e que o peso dos cidadãos com mais de 65 anos poderá representar cerca de 30% da população.
Beleza e Bem Estar

"Rare Beauty". Selena Gomez entra na cosmética

É o mais recente nome entre as celebridades a alinhar neste campeonato de milhões. A marca "Rare Beauty", inspirada no novo álbum da cantora, chega em exclusivo à Sephora este verão.
Cabelo

Ricardo Vila Nova e os mitos sobre o nosso cabelo

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Mais do que estética, cuidar do cabelo é uma questão de saúde e Ricardo Vila Nova construiu um império a cuidar dos fios alheios. Ao Observador, falou sobre mitos, negócios e sobre um dom.
Maquilhagem

Vídeos. Elas falam de corrupção, batons e fascismo

Entre bases, batons e sombras, também pode haver mensagens políticas. A última a fazê-lo foi Maria Bopp, num tutorial de maquilhagem que expõe as polémicas de Bolsonaro. Mas há outros casos.
Estilo de Vida

"Se queremos ter êxito temos de saber esperar" /premium

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O sentido da vida está a ser substituído por sensações como o sexo, a internet e o álcool. Em entrevista, a psiquiatra Marian Rojas Estapé diz que o século XXI está "psicologicamente doente".
PSD

Rui Rio critica Costa devido a proposta sobre IVA

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Rui Rio utilizou a rede social Twitter para afirmar que para António Costa "a alegada ilegalidade depende de quem a propõe e não da medida em si própria", referindo-se à proposta de redução do IVA.
Beleza e Bem Estar

15 produtos de beleza para a lista de desejos

As grandes novidades podem vir em formato travel size, minimizam poros, reparam olhos e ainda se aproximam dos pés com uma máscara hidratante. São 15 ideias para fechar janeiro em beleza.
Beleza e Bem Estar

"Se criamos aversão a mudar, apenas sobrevivemos"

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Nem sempre sabemos que precisamos de mudar, mesmo que o corpo dê sinais. Tomar decisões é reclamar controlo da própria vida, diz a psicóloga Filipa Jardim da Silva. A felicidade pode ser uma escolha.
Exercício

Circle, um novo conceito de ginásio em Lisboa

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O som, a luz e a cor são os estímulos usados por esta tecnologia interativa para conduzir o exercício físico. O Circle acaba de abrir e é o primeiro ginásio a trazê-la para Portugal. Veja as imagens.
Fact Check

Homem mais velho do mundo tem 183 anos?

Publicação com milhares de partilhas afirma que o homem mais velho do mundo é um indiano de 183 anos. Trata-se de uma notícia falsa que começou a circular nas redes sociais em 2014.
Beleza e Bem Estar

12 massagens a pensar nos 12 meses de 2020

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Massagens faciais, de relaxamento, para flutuar e para pernas cansadas. Em 2020 não tem de tolerar dores que podem ser massajadas: 12 tratamentos que, na verdade, encaixam em qualquer altura do ano.
Beleza e Bem Estar

Acabou o creme e o perfume? Pode voltar a encher

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A Benamôr abriu uma loja com 'refill' das embalagens e marcas como a Louis Vuitton e a Lancôme já permitem que leve o seu frasco de perfume para o voltar a encher. A economia circular chegou à beleza.
Alzheimer

Noites mal dormidas podem causar Alzheimer

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A privação de sono relaciona-se com o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas ao modificar partes do cérebro que condicionam a cognição e as ligações neurológicas.
Lifestyle

Os saldos já começaram. Faça compras inteligentes

Comprar sem perder a cabeça e sem cair no consumo excessivo é o mote deste ano. Temos sugestões do que realmente vale a pena aproveitar.
Lifestyle

Os melhores presentes de última hora

Se chegou a dia 23 e se apercebeu que se esqueceu de comprar qualquer coisa, não desespere. Temos sugestões para toda a gente.
Lifestyle

Como Valentino mudou a forma como vemos as marcas 

Valentino abraçou a diversidade e soube antecipar as tendências. E tem agora dois perfumes que representam a individualidade de todos nós.
Lifestyle

De olhos postos na geração que está a mudar

Os ídolos de hoje são pessoas que se destacam e criam mudanças positivas no mundo. Uma geração que está a redefinir a liderança, de forma tão marcante que inspirou a criação de um novo perfume.
Lojas

10 novas lojas, mesmo a tempo do Natal

Lúcia Piloto elevou a fasquia dos salões de cabeleireiro, os perfumes Dior chegaram no El Corte Inglés e a Lx Factory soma inaugurações. São 10 novas lojas, mesmo a tempo das últimas compras de Natal.
Lifestyle

Da liberdade de Yves Saint Laurent ao perfume

O legado de um dos maiores génios da moda culminou no novo perfume Libre – um manifesto à liberdade e a uma beleza sem regras.
Redes Sociais

Instagram proíbe promoção a tabaco e álcool

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Além de produtos de tabaco, "vaping" e álcool, a rede social vai condicionar as publicações pagas de suplementos dietéticos e armas. Há também uma nova ferramenta para marcas e "influencers".
Lifestyle

5 dicas para realizar os seus sonhos este Natal

Não acredita no Pai Natal? Mas não precisa dele para tornar um sonho em realidade. Reunimos algumas dicas de especialistas para mudar a sua vida.
Lifestyle

Sugestões de presentes para a melhor mãe do mundo

Mesmo que a sua mãe diga que não precisa de nada, a pessoa mais importante da sua vida merece tudo. Temos 10 sugestões que lhe vão mostrar o quanto a ama.
Beleza e Bem Estar

75 produtos de beleza para a lista de desejos

Sugestões perfeitas para oferecer ou para acrescentar à lista que mais nos faz suspirar. Da cosmética à perfumaria, dos produtos indispensáveis às soluções inesperadas, este shopping é uma beleza.
Infarmed

Infarmed retirou cremes para crianças há um ano

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Os produtos para crianças da Wells, Barral e Dermosense foram retirados do mercado há um ano, durante uma ação de monitorização da Infarmed, mas o relatório final só foi divulgado agora.
Miss Universo

Miss Universo 2019 é sul-africana e tem 26 anos

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Zozibini Tunzi, da África do Sul, venceu no domingo a competição Miss Universo 2019. Zozibini, de 26 anos, conquistou o público e o júri com as suas convicções contra o racismo e contra o machismo.
Envelhecimento

Luz Saúde apela a soluções para o envelhecimento

A presidente da Luz Saúde apelou "aos políticos", "aos atores do setor privado e "à Associação Portuguesa de Seguradores" para que encontrem solução para o os problemas que vêm com o envelhecimento
Felicidade

Fazer ou ter? Que decisões toma para ser feliz?

Porque é que adquirir experiências torna as pessoas mais felizes do que adquirir bens materiais? Porque a nossa mente tem intuições que muitas vezes estão erradas e contra as quais temos que lutar.
Envelhecimento

Longevidade ou imortalidade? /premium

Infelizmente, não é a primeira vez que a humanidade procura projectar a sua finitude numa forma qualquer de imortalidade. Foi para isso que se inventaram as religiões – mas não um medicamento.
Vimos e Gostámos

De batom e ténis sujos. Os clássicos atraem-se

Um batom vermelho, uns ténis com 35 anos (e que não escondem a idade) e uma agenda desprovida de qualquer aptidão digital. Por mais que o tempo passe por ele, um clássico será sempre um clássico.
Saúde

Médicos alertam para riscos de edredão de penas  

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Suores noturnos, tosse seca e falta de ar? Dorme com edredões e almofadas de penas? Podem ser sintomas de intoxicação pulmonar causados por poeiras contidas neles, avisam os médicos.
Perfumes

Erwin Creed: "Um frasco bonito não faz um perfume"

Erwin é o sexto numa dinastia de alfaiates e perfumistas que, em tempos, conquistou a confiança de reis e imperadores. Hoje, as fragrâncias da Creed estão entre as mais cobiçadas do mundo.
Beleza e Bem Estar

Kylie vende metade do seu império de cosmética

Em março, foi considerada pela Forbes a mais jovem nova bilionária. Agora, Kylie Jenner vende 51% da sua marca de cosmética, Kylie Cosmetics, ao grupo Coty por 600 milhões de dólares.
100% português

Republic Boat: a remar pelo estilo masculino

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Madalena Arantes e Miguel Vinagre são amigos e designers de moda. Juntos criaram uma marca masculina, onde o vestuário, acessórios, cosmética e fragrâncias estão na rota desta dupla criativa.
Tecnologia

Idosos vão ter assistente pessoal tecnológica 

O projeto tecnológico transfronteiriço vai pôr em prática uma "assistente pessoal" que vai recordar os idosos do Alentejo e da Estremadura espanhola sobre a medicação a tomar e consultas agendadas.
Beleza e Bem Estar

"Fizemos das sobrancelhas uma questão diária"

São a cara da Benefit, marca fundada em 1976 por outras duas irmãs, Jean e Jane. Dos anos 70 para os dias de hoje, muito mudou na indústria da beleza. O Observador falou com as herdeiras.
Tive uma Ideia

Algas, zinco e cânhamo para dormirmos melhor

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Marialma é uma startup portuguesa que lançou uma marca de roupa de cama feita com fibras naturais e componentes ativos. Além de ser amiga do ambiente, promete cuidar da pele e ajudar a dormir melhor.
Felicidade

"Hoje, dizer-se que não se é feliz é uma vergonha" /premium

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A indústria da felicidade está avaliada em 4,3 biliões de dólares. Mas "essa obsessão representa novas formas de narcisismo", diz Edgar Cabanas, um dos autores de "A Ditadura da Felicidade".
Cabo Verde

Moçambique e Cabo Verde com problemas de sono

Estudo científico publicado esta terça-feira na Acta Médica Portuguesa, revela que mais de um quarto das crianças de Cabo Verde e Moçambique apresenta problemas de sono.
Lifestyle

Barbearia Passos Manuel reabre com nova vida

Tem 81 anos, fica dentro de uma garagem e é a irmã mais nova dos Maus Hábitos – Espaço de Intervenção Cultural. A Barbearia Passos Manuel, no Porto, reabriu este mês e promete modernizar-se.
Beleza e Bem Estar

A indústria do sono. Quanto custa não dormir?  /premium

A privação de sono tem custos físicos e emocionais, e rouba milhões à economia de países. O sono passou a ter valor económico: há apps, livros, podcasts e gurus. E há empresas que pagam a quem dormir.
Infarmed

Infarmed retira do mercado creme para mamilos

"D'Aveia Regenerador de Mamilos" contém na sua composição o conservante Triclosan, cuja utilização para este tipo de produto cosmético se encontra proibida desde 2015, por causar risco à saúde.
Turismo

Medfest. O turismo gastronómico sustentável

Esta quinta-feira, em Tavira, acontece a Conferência Internacional do Turismo Gastronómico Sustentável e há muito para conversar sobre o futuro de um turismo menos de massas e mais autêntico.
Sono

Dorme pouco? Pode ter uma mutação rara

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Se não precisa de mais de 6 horas para se sentir revitalizado, então pode ter uma mutação genética rara. É o segundo traço genético que os cientistas descobrem estar relacionado com a falta de sono.
Felicidade

Otimistas podem viver mais tempo, sugere estudo

As pessoas mais otimistas parecem ter uma maior probabilidade para viver mais tempo. O segredo pode estar na tendência para seguir um estilo de vida mais saudável.
Maquilhagem

Modelo transgénero na nova campanha da Chanel

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Teddy Quinlivan é a primeira modelo transgénero a trabalhar com a Chanel. Já desfilou para as maiores marcas do mundo e agora é o rosto da nova campanha de beleza da maison francesa.
Celebridades

Millie Bobby Brown vai lançar maquilhagem vegan

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Aos 15 anos, a protagonista de "Stranger Things" anuncia o lançamento de uma marca de maquilhagem. Parte das vendas irá reverter para apoiar crianças com cancro.
Vimos e Gostámos

Os 120 anos de Sarah Affonso e uma micro mala

Há 120 anos, nascia Sarah Affonso. A Vida Portuguesa recorda o universo estético da pintora, num verão aquecido pela nova Chiquito de Jacquemus e pela primeira coleção de cozinha da Zara Home.
Exposição solar

Protetores solares. Estamos mesmo protegidos? /premium

Deco e Infarmed testaram o mesmo creme e chegaram a resultados diferentes. Dermatologistas dizem que os testes são irrealistas, porque ninguém usa o que devia. O mais importante é mesmo a aplicação.
Inovação

Imortalidade. Quanto custa viver para sempre? /premium

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Há quem aceite pagar 250 mil euros por tratamentos nunca testados e, entre os que investem milhões na investigação, estão fundadores da Google, Paypal, Amazon ou Tesla. Haverá cura para a morte?
Fact Check

Água, limão e salsa para limpar o fígado e os rins

Um litro e meio de água por dia, em pequenas quantidades, é a recomendação da Direção-Geral de Saúde, para o bom funcionamento do organismo. Mas esta “receita caseira” não tem propriedades especiais.
Felicidade

Adeus, vou ser feliz /premium

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Quando me dizem, “adeus, vou ser feliz”, fico preocupado porque a felicidade é uma conquista de todos os dias e nem todos os dias são dias felizes. Dá muito trabalho.
Observador Lab

Da roupa para os cabelos

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Antes de entrar para o curso de cabeleireiro, não tinha tido contacto com este mundo. Passou de alguém que não conseguia pegar numa escova para o melhor aluno da turma. Hoje, é um hairspecialist.
Lifestyle

Digital potencia beleza sem limites

A aposta no digital, na tecnologia e na inovação parece estar no ADN da L'Oréal, que em Paris participou no Viva Technology ao lado de empresas como a Google, a Microsoft ou a IBM.
Cosméticos

A celulite e outras "Mentiras da Cosmética"

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A cientista italiana Beatrice Mautino lançou o livro “As Mentiras da Cosmética” onde fala dos artifícios no mundo da beleza e como podemos fazer boas escolhas apesar deles. O Observador falou com ela.
Demografia

Envelhecimento e crescimento económico /premium

Nada é mais importante para países como Portugal do que o imparável envelhecimento da população e as suas consequências a todos os níveis da sociedade, da saúde ao potencial de crescimento económico.
Beleza e Bem Estar

Não é Bali, é Portugal: roteiro de spas nacionais /premium

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Da piscina aquecida ao banho vichy, do quentinho da sauna (e das pedras quentes) aos óleos escorregadios, sugerimos 19 spas portugueses capazes de combater o stress mais crónico. Siga o roteiro.
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