Beleza e Bem Estar
Largar tudo para fazer acontecer? Vamos embora!
E se o ponto de partida para fazer acontecer algo importante passasse por largar tudo e viajar? E porque não? André Leonardo foi em busca de histórias inspiradoras e a sua vida nunca mais foi a mesma.
Jameela Jamil: "Parem de retocar as fotografias"
Redes sociais, maquilhagem, consumismo e Photoshop. Jameela Jamil faz-se ouvir sempre que o tema é a autoestima feminina. Num exclusivo para Portugal, o Observador falou com a ativista britânica.
Quer um verão (e uma vida) sem pelos?
É a altura ideal para começar a fazer depilação permanente com laser e garantir um verão (e uma vida) sem pelos. Liberdade, poupança, segurança e sustentabilidade são os melhores motivos para avançar.
Nunca foi tão fácil ter a silhueta que sempre quis
Os contornos corporais perfeitos já não precisam de ser idílicos. Se o “sonho comanda a vida”, a BodyConcept orienta o corpo - é esta a missão desta clínica de estética.
Dormir bem, sonhar melhor
Uma noite descansada pode fazer tanto por quem dorme como pela humanidade. A prová-lo estão quatro sonhos que resultaram em criações geniais. Quer experimentar? Comece por se deitar num bom colchão.
Corrida. Jejum intermitente mais eficaz que dietas
O jejum intermitente, com hidratação adequada, é mais eficaz para perder massa gorda e aumentar rendimento físico de exercício cardiorrespiratório do que as dietas de restrição calórica, diz estudo.
46% dorme pior na pandemia. Porquê e como evitar? /premium
Um estudo veio revelar que quase metade dos portugueses dormiram pior na pandemia. Sedentarismo e horários de sono desajustados ajudam a explicar. Mas também há dicas para ajudar a adormecer.
Chanel Nº5: 100 anos do perfume à prova do tempo /premium
Rasgo de genialidade ou erro de laboratório? A origem do sucesso continua a ser uma incógnita. O certo é que o perfume sobreviveu à guerra, seduziu as estrelas e ditou o futuro do império Chanel.
O truque viral para adormecer em 5 minutos
Estudante de psicologia revela exercício apresentado pelo seu professor para proporcionar um bom descanso, em tempos marcados pelo agravamento de problemas mentais devido à pademia.
Má higiene oral pode implicar distúrbios de sono
Investigadora do CEPSU-IINFATS revela que "quase 50% das crianças alteraram a sua qualidade do sono" e "cerca de 30% dos pais reportou que os seus filhos estavam a piorar a higiene oral".
Finlândia é o "país mais feliz do mundo"
Portugal está na 59ª posição dos 150 países. Estado nórdico está à frente da Dinamarca, Suíça, Islândia e Países Baixos. Por outro lado, o Afeganistão é o país mais infeliz do mundo.
Como combater consequências da pandemia no sono
O diretor do Centro Europeu do Sono revela que um em cada quatro portugueses admitiu ter dificuldades de sono e 30% admitiu que os problemas de sono se agravaram, com maior prevalência nas mulheres.
A infelicidade dos happiness posts
Antes de postar é mesmo preciso saber o que se adequa aos tempos que correm e o que deve estar fora de equação. Sob pena de se andar a comunicar para frustrar e não para construir.
[PH]ACT e o novo champô sólido português
A [PH]ACT lançou os primeiros champôs sólidos e quer provar que é a meio caminho entre os produtos sintéticos e os naturais que está a virtude (e a sustentabilidade). Conheça a nova marca portuguesa.
BEAR™ da FOREO: revolução dos cuidados anti-idade
A revolução fitness para o rosto é uma das maiores tendências de skincare. BEAR™ da FOREO é o verdadeiro personal trainer para os músculos do rosto que deixa a pele mais firme, tonificada e esculpida.
"Datas da reabertura dos ginásios são desilusão"
Ginásios reabrem a 5 de abril, sem aulas de grupo. José Carlos Reis, presidente da Portugal Ativo, critica a decisão e considera que "não faz sentido" haver um desfasamento de datas.
Cabeleireiros. "Vamos cumprir as regras"
Miguel Garcia, presidente da Associação dos Barbeiros, Cabeleireiros e Institutos de Beleza, diz que vai cumprir as normas de segurança, especialmente por ser dos primeiros a reabrir.
A nossa felicidade não é deste mundo /premium
O mundo está organizado para não pensarmos. E, por estranho que isso pareça, e por mais que nos bombardeie com a felicidade, não está “preparado” para sermos felizes.
Quando foi que perdemos toda a ambição? /premium
Todos lamentam a estagnação vivida de 2000 a 2020, mas o Portugal de hoje ainda é pior que o de então. Está mais velho e dá menos oportunidades aos jovens. Talvez isso explique a anomia em que vivemos
Ter uma doença mental até aos 25 anos envelhece
Um estudo revelou que "ter uma doença mental até aos 25 anos impacta sinais de envelhecimento aos 45". Metade das doenças mentais surgem entre os 12 e os 24 anos e depois mantêm-se ao longo da vida.
Vira o disco e toca o mesmo… /premium
Este PRR aparentemente tão ambicioso em questões como a construção civil e o funcionalismo público está muito longe de ser capaz de responder aos crescentes desafios colocados pelo envelhecimento.
30 novidades de beleza para a lista de desejos
Servimos pérolas coloridas, texturas perfeitas, solução anti-stress e cuidados solares híbridos já a piscar o olho ao sol. Dos séruns aos óleos de dia, tome nota de algumas novidades de beleza.
Projeto procura combater pandemia da obesidade
Concurso terá lugar entre 1 e 19 de março e as três ideias vencedoras serão discutidas numa cimeira da ONU e premiadas com 100.000 dólares cada. A (pré-)obesidade afeta 62% dos portugueses.
Sono profundo limpa "resíduos do cérebro"
Num teste feito a moscas da fruta, que têm neurónios que gerem o ciclo do sono de forma semelhante aos humanos, concluiu-se que "eliminação de resíduos" do cérebro constitui uma função central do sono
10 estratégias para ser mais sustentável em casa
Todos podemos ter um estilo de vida mais sustentável sem que isso signifique mudanças drásticas. Os gestos mais simples podem fazer toda a diferença. Conheça 10 que pode colocar desde já em prática.
O envelhecimento (muito) ativo dos desportistas
Fernando Feijão e José Pinto Gomes, ambos de 66 anos, contrariam o envelhecimento ativamente, mantendo a prática desportiva regular, muitas vezes em competição.
Cabeleireiros: “Não somos os culpados disto tudo" /premium
Prestes a fechar as portas para um novo confinamento, cabeleireiros e barbearias tiveram a agenda cheia e alargaram horários. Temem o futuro, falam em injustiça e garantem que são locais seguros.
Pela sua saúde, visite estes circuitos termais
Também sente que está na hora de fugir um pouco à rotina? Eis 10 opções de circuitos termais no Centro de Portugal para cuidar do corpo e da alma (é terapêutico, confirmamos).
Bebidas vegetais: para quem, como e porquê?
As bebidas vegetais chegaram para ficar e há cada vez mais pessoas a incluí-las na sua lista de compras. E não são apenas as que seguem uma dieta vegan. Aprenda a fazer uma boa escolha.
8 ideias para celebrar a passagem de ano em casa
Em família ou com um grupo pequeno de amigos, bata as panelas, salte da cadeira com o pé direito e divirta-se com estas sugestões.
Amanhã seremos mais capazes de ser felizes /premium
Um mundo que cultiva um ideal anti-depressivo parece ter censurado palavras como tristeza. E quase “baniu” outras palavras como esperança. Talvez porque represente uma expectativa que precisa do tempo
A ditadura da felicidade
A moral e a felicidade, antes inimigos irredutíveis, fundiram-se; o que actualmente resulta imoral é não ser feliz, o superego instalou-se na cidadela da Felicidade e governa-a com mão de ferro.
Os melhores presentes de tecnologia e beleza
Neste Natal, surpreenda familiares e amigos com o que de melhor a tecnologia e a beleza têm para oferecer. A marca sueca FOREO, quer levar os cuidados profissionais a casa de todos os portugueses.
Já sabe como escolher o perfume certo?
No meio de uma imensidão de opções, dividir os perfumes pelas suas identidades vai ajudar a chegar a um que seja uma escolha acertada no sapatinho.
3 formas de preparar um latte delicioso…e vegan
Com a chegada do inverno e dos dias frios e chuvosos, o que sabe mesmo bem é ter uma bebida quente na mão. Deixamos-lhe três sugestões de lattes vegan com as variedades de coco, amêndoa ou aveia.
Os perfumes mais icónicos para oferecer este Natal
Há perfumes que se tornaram favoritos aos longos dos anos, best-sellers intemporais que contam a nossa história. Este Natal, ofereça as melhores memórias num frasco.
50 sugestões de beleza a tempo do Natal
Apure o olfato para os novos aromas de centenárias marcas portuguesas e receba com diplomacia as opções que chegam de fora. A lista de desejos enche-se de brilhos e edições especiais.
"Este mundo de homens não estava a funcionar"
Na Web Summit, a empresária Arianna Huffington conversou com Jessica Alba sobre novos hábitos de vida, um dos poucos balanços positivos da pandemia, e previu um mundo liderado por mulheres.
Antecipe as compras e desfrute do Natal sem riscos
A época natalícia está a chegar e este ano vai exigir algumas readaptações. Antecipar as compras de Natal é uma das recomendações a seguir.
Lanches equilibrados e saborosos? Damos-lhe cinco
As bebidas vegetais são uma necessidade para alguns, mas podem fazer parte da nossa alimentação de uma forma geral, dizem os nutricionistas. Mas sabe como tirar o melhor partido delas?
És mais feliz do que julgas ser
Falta-nos a coragem e a energia. Mas mais do que isso, falta-nos a dor dos outros. Por maior que seja a nossa compaixão, nunca saberemos, porque não estivemos lá, no lugar onde os outros sofrem.
BUK: a nova plataforma de marcações de serviços
Chama-se BUK, é portuguesa e funciona como uma agenda online, onde o cliente pode fazer marcações em salões de beleza, farmácias, veterinários, personal trainers ou spa’s de forma simples e gratuita.
Porto Spa Week: massagens com descontos em hotéis
De 29 de novembro a 6 de dezembro, sete hotéis de cinco estrelas no Porto vão disponibilizar mais de 20 tratamentos de spa com descontos até 50%. Eis a primeira Porto Spa Week.
IVA dos ginásios passa a abater no IRS
IVA suportado com "fitness", "ensinos desportivo e recreativo" e "atividades dos clubes e recreativo" passa a ter, no IRS, o mesmo tratamento fiscal que é dado às faturas de gastos em restaurantes.
As tendências de maquilhagem para este Natal
Oferecer maquilhagem é partilhar confiança, força e auto-estima. Reunimos as tendências do próximo ano e os melhores produtos para colocar magia dentro do sapatinho.
Herbes Folles. As ervas ao serviço da beleza
Depois de descobrir o poder de ervas portuguesas, Mariana criou a sua própria marca de cosmética natural. Com apenas três produtos, a Herbes Folles quer manter-se fiel ao ideal da sustentabilidade.
Black Friday: Os históricos descontos da FOREO
Antecipe também a CyberMonday e o Natal, com descontos até 35% nos produtos da marca mais procurada do mundo. Vários dispositivos da FOREO, como LUNA 3 e UFO 2, vão estar pela primeira vez em promoção
Infelizes, devagarinho /premium
A diferença entre ser feliz ou infeliz, devagarinho, traça-se pela forma como, sempre que somos felizes, quando olhamos quem se ama, se sente que a beleza dessa pessoa será “a luz dos nossos olhos".
A Páris Clinics e o futuro da medicina estética /premium
É a investigação ao serviço da medicina estética. Em Lisboa, há quem queira assumir a dianteira na corrida aos últimos avanços tecnológicos e científicos. Visitámos a Páris Clinics.
Setor do fitness pede apoios ao Governo
A Associação de Clubes de Fitness e Saúde de Portugal pediu medidas ao Governo para apoiar o setor. A redução da taxa de IVA e benefícios fiscais em sede de IRS são "imprescindíveis".
A sós
O mundo semi-aberto não é o mesmo. É pior. Os miúdos voltaram à escola, os pais ao trabalho, mas não à casa da avó. "Para me proteger. Mas quantos anos é que vou viver? Estes são os meus últimos anos"
Vinte calendários para um advento em beleza
São precisos 24 dias (em alguns casos 12) para desvendar o que esconde a última janela de um calendário destes. Com 20 sugestões, provamos que a beleza é mesmo um dos ingredientes do advento.
Os melhores spas e retiros wellness portugueses
O World Spa Awards escolheu os melhores spas e retiros de bem-estar no mundo. Entre os vencedores portugueses estão os spas do Corinthia Hotel Lisbon e do Tivoli Carvoeiro Algarve Resort.
Adesão à dieta mediterrânica aumentou
A dieta mediterrânica é um modelo alimentar de base vegetal, abundante em hortícolas, fruta, leguminosas, pão e azeite, e moderado em laticínios e peixe e mais moderado ainda em carne.
O segredo para uma pele jovem depois dos 40
O envelhecimento pode ser inevitável mas, com os passos certos, é possível retardá-lo e atenuar os sinais mais comuns da idade, como as indesejadas rugas ou a perda de firmeza.
Maquilhagem. Seis tendências para o próximo verão
Quatro dias e 17 desfiles depois, estão lançadas as tendências para o próximo verão, também na maquilhagem. Antónia Rosa, a especialista, e dá seis dicas, diretamente dos bastidores da ModaLisboa.
Tarte. A maquilhagem consciente chegou a Portugal
São ingredientes como o maracujá e a manteiga de chia que compõem as fórmulas da Tarte. Falámos com a fundadora sobre como tudo começou: há 20 anos, num pequeno T1 em Nova Iorque.
Cuidar da pele também é coisa de homem
São cada vez mais os homens que se preocupam com a saúde da pele, em particular do rosto. Mas para um cuidado eficaz, é fundamental conhecer as especificidades da pele e dar-lhe as rotinas certas.
Sabe o que uma boa noite de sono faz por si?
Está provado que a qualidade do sono afeta a saúde a vários níveis. Uma das 10 recomendações da World Sleep Society para dormir melhor é ter uma cama confortável. Saiba qual o melhor colchão para si
Ciclistas de 89 e 84 anos pedalam na Lousã
Dois ciclistas que passaram a vida a construir estradas e na assistência a automóveis, são agora mais conhecidos, na Lousã, por percorrerem de bicicleta o caminho do envelhecimento ativo e saudável.
Cosmética natural. 11 marcas que tem de conhecer /premium
Usam ingredientes naturais para responder às necessidades da pele. Das cozinhas às pequenas fábricas, de norte a sul do país, conheça 11 marcas portuguesas de cosmética, totalmente orgânicas.
Cabeleireiro ou massagem em casa? Aqui encontra
A sheerMe nasceu em plena pandemia para agregar serviços de beleza, bem-estar e fitness online. Depois de Lisboa, chega ao Porto e lança a opção de pedir estes serviços ao domicílio.
"Nada nos cosméticos orgânicos é mais seguro" /premium
Em "O Livro da Pele", Marta Ferreira explora a ciência por detrás dos nosso cuidados diários e uma série de mitos. Um copo de água com umas gotas de limão? "É apenas isso, não tem poderes mágicos".
Depilação definitiva em casa? Sim, queremos!
Não há mulher que não tenha desejado, nem que apenas uma única vez, acabar com os pelos para sempre. O sonho já é realidade e, agora, pode ser concretizado em casa, em segurança e sem perda de tempo.
Cosméticos podem ter até 90% de microplásticos
Os produtos cosméticos têm na generalidade microplásticos e alguns podem chegar a conter 90% desses produtos, que acabam no meio ambiente, alertam organizações não-governamentais.
Jennifer Lopez vai lançar marca de beleza
Aos 51 anos, a cantora e atriz entra no mundo da cosmética. No Instagram, Jennifer Lopez anunciou o lançamento da sua própria marca de beleza. JLo Beauty ainda não tem data para chegar ao mercado.
Grupo interministerial dinamiza atividade termal
Criação de um grupo de trabalho interministerial para identificação dos constrangimentos atuais e definição de instrumentos que contribuam para dinamizar a atividade termal em Portugal.
Bebidas de cereais: como consumir e porquê?
Com leite ou água numa caneca. É assim que habitualmente ingerimos as bebidas de cereais. Mas, se quer tirar o maior partido deste alimento, conheça outras formas de as incorporar nas suas receitas.
Onde mora a felicidade?
A felicidade mora num lugar precioso dentro de nós, competindo-nos saber onde está a chave que abre essa porta, para aí entrar e ficar, nem que seja por uns instantes.
Os ginásios antes e depois da pandemia
Hoje falamos do regresso consciente aos ginásios e das regras que existiam antes da pandemia e que agora devem ser cumpridas mais do que nunca.
Como ter pestanas longas e definidas sem extensões
Não gosta de pestanas falsas? Não é a única. Mas há formas de ter pestanas longas, curvadas e com volume num piscar de olhos. Damos cinco dicas.
Campo de Ourique. 25 infetados em lar de cegos
A Fundação-Lar de Cegos Nossa Senhora da Saúde, em Campo de Ourique, Lisboa, tem 21 residentes e quatro funcionários infetados, confirmou entidade oficial. Os processos de contingência já começaram.
Atividades do Dia do Sono premiadas outra vez
Distinção da Sociedade Mundial do Sono é destinada às melhores campanhas a nível mundial e é atribuído pela segunda vez à Universidade de Coimbra e Associação Portuguesa de Sono
Melgaço. Programa de combate à exclusão social
A Câmara de Melgaço anunciou que foi aprovada a candidatura ao Programa de Contratos Locais de Desenvolvimento Social, com um financiamento superior a 500 mil euros.
Kim Kardashian West é oficialmente bilionária
Com uma marca avaliada em mil milhões, Kim é oficialmente bilionária. A Coty vai criar novas linhas dentro da KKW Beauty: pele, cabelo e unhas. Kanye pode ser o próximo a aventurar-se na cosmética.
31 escolhas de beleza para o verão
Antes, durante e depois do sol, a lista de cuidados de beleza enche-se de soluções para os meses de calor. Entre hidratantes e cremes de banho, cosmética e águas perfumadas, reunimos 31 sugestões.
Dormimos melhor ou pior durante o confinamento? /premium
A resposta é: ambos. Se, por um lado, dormimos mais tempo e com horários mais regulares, por outro lado, a qualidade do sono parece ter piorado. As conclusões são de dois estudos, na Europa e EUA.
A história de Kylie Jenner, a ex-bilionária /premium
A novela tem cinco dias. Depois de ter sido despromovida pela Forbes, parece que Kylie e Kris, mãe e empresária, estão de costas voltadas. Afinal, que mentiras terão contado as Jenner?
Dieta mediterrânica pode travar obesidade infantil
Consórcio internacional está a avaliar o impacto de uma dieta mediterrânica na redução da obesidade juvenil e vai iniciar um estudo clínico com 240 adolescentes obesos de Portugal, Espanha e Itália.
Até já batom. Maquilhagem em tempo de máscaras /premium
Se os olhos são o espelho da alma, mais do que nunca redefinem a comunicação e apontam o caminho para o consumo de sombras, eyeliners e outros trunfos da expressão. A cosmética assume um novo rosto.
O batom recarregável e uma pratada de esperança
A Hermès tem novos batons recarregáveis e a Benamôr criou um creme de rosto com a leveza do chantilly. A Le Mot e a Ajuda de Berço dão as mãos. Vai ficar tudo bem? No que depender deste prato, sim.
"Retardar envelhecimento é uma questão de anos"
A presidente do Instituto de Medicina Molecular diz que "vai ser uma questão de anos" até haver terapias genéticas "suficientemente seguras" para retardar o envelhecimento humano.
(ins)Pira. A ilustração no combate à ansiedade
Mariana e Laura conhecem bem o valor terapêutico da partilha. Em plena pandemia, criaram o ins(Pira), projeto que parte da ilustração para dar cor ao fenómeno sombrio que é a ansiedade.
Especialista: será possível atrasar envelhecimento
Especialista explicou que a amortalidade, conceito que descreve a possibilidade de se viver mais anos sem envelhecer, é uma realidade mais próxima do que se julga.
Descoberto composto para antienvelhecimento
Investigadores da Universidade do Porto descobriram um composto que, ao corrigir a instabilidade do material genético, pode vir a ser usado como terapia antienvelhecimento.
Governo responde a Marcelo sobre 1º de Maio
Sobre o 1º de Maio, secretário de Estado não passou a palavra a Graça Freitas e respondeu ele a Marcelo, lembrando que "são as autoridades de saúde" a definir as regras e que a realidade é dinâmica.
O guia oficial para a reabertura de cabeleireiros
Clientes com sintomas não podem entrar. Funcionários devem usar preferencialmente viseira. Espaços devem ser ventilados seis vezes por hora. E bijuteria passa a ser proibida. Conheça todas as mudanças
L'Oréal apoia salões com máscaras e álcool gel
A empresa anunciou um plano de apoio à reabertura dos seus salões parceiros, com oferta de material de proteção. Em Portugal, mil espaços beneficiaram de novos prazos para pagamento de faturas.
As propostas dos cabeleireiros para a reabertura
Abrem dia 4, mas ainda não há orientações da DGS. O setor antecipa medidas como máscaras, salões desinfetados e metade da lotação. Há quem vá medir a temperatura aos clientes. Revistas vão desaparecer
“As pessoas são mais importantes que as empresas"
“Empresas competitivas? Só com trabalhadores felizes!”. Entrevista a Jorge Líbano Monteiro, gestor, pai de 6 filhos e secretário geral da associação de gestores e empresários católicos.
Honrar os nossos egrégios avós
Se o confinamento dos mais idosos continuar indefinidamente arriscamo-nos a perder uma parte significativa da nossa identidade cultural, cívica, social e moral, fundada no que nos une profundamente.
A primavera em casa, dentro de um frasco /premium
Inspirados nas flores dos Açores, perfumados com hortelã ou com os ditos frutos de ouro (citrinos). Reunimos novos perfumes capazes de nos transportar para um dia de sol no campo – e bem precisamos.
Coronavírus. Astenia primaveril pode ser mais dura
A astenia primaveril, que surge acompanhada de sintomas como fadiga ou dificuldade em adormecer, pode intensificar-se devido ao novo coronavírus que pôs milhões em confinamento com pouca luz solar.
Guia para cuidar de unhas e mãos sem sair de casa
Tal como todos os serviços não essenciais, também as manicures estão em quarentena. Por sua conta e risco, os clientes cuidam das unhas e mãos sem sair de casa. Mariele Leite dá uma ajuda.
Como as marcas de beleza nos estão a chegar a casa /premium
Descontos, portes gratuitos, consultas através das redes sociais e gestos solidários. Saiba como as marcas de beleza se ajustam aos tempos e siga a galeria de produtos novos para dar uso em casa.
O sentido de vivermos agora
Não é possível viver-se em permanência num estado de felicidade esfusiante. Devemos antes procurar viver com tranquilidade todos os cenários da vida, de modo a preservar o nosso bem-estar psíquico.
Apps, vídeos, e leituras. Vamos meditar? /premium
Dos manuais para encomendar ao Youtube, sem esquecer uma série de aplicações gratuitas que abrem a porta para momentos de paz em momentos mais stressantes. Eis umas pistas para meditar.
Blazer e calças de pijama. Quem nunca?
Trabalhar em casa é uma tarefa com falsas facilidades. As reuniões em vídeo exigem aprumo, a perspetiva de não ir a lado nenhum apela ao conforto. Eis o guia de estilo possível em dias de isolamento.
A felicidade em tempos de quarentena
O contacto social – básico, normal, a que por regra não damos especial valor – é uma fonte enorme de Felicidade para cada um de nós. É esta fonte que o COVID-19 está a tentar tirar-nos. Não conseguirá
LVMH já distribui álcool gel em França
O grupo da Louis Vuitton está a usar as fábricas de perfumes e cosmética para produzir gel desinfetante. A empresa já está a distribuir o produto gratuitamente pelas autoridades de saúde francesas.
Euphoria, a revolução na maquilhagem /premium
Euphoria, a série da HBO que é um retrato distópico da adolescência americana do séc. XXI, só teve uma temporada mas já é a coisa mais interessante que aconteceu em décadas no universo da maquilhagem
Dia do Pai. 30 presentes para encomendar online
Que tal alimentar a vaidade masculina com um creme anti-rugas, um gel de limpeza ou um pincel de barbear? Escolhemos 30 produtos de beleza. Encomende online ou junte à lista de desejos.
Este país não é para velhos
É bom termos consciência que vamos ser o fardo de amanhã e que corremos o risco de que também ninguém queira pegar em nós, nesta sociedade envelhecida, endividada, desigual e profundamente egoísta.
Envelhecimento em Portugal preocupa académicos
O demógrafo David Bloom afirma que até 2050 Portugal terá mais cidadãos dependentes do que a trabalhar e que o peso dos cidadãos com mais de 65 anos poderá representar cerca de 30% da população.
"Rare Beauty". Selena Gomez entra na cosmética
É o mais recente nome entre as celebridades a alinhar neste campeonato de milhões. A marca "Rare Beauty", inspirada no novo álbum da cantora, chega em exclusivo à Sephora este verão.
Ricardo Vila Nova e os mitos sobre o nosso cabelo
Mais do que estética, cuidar do cabelo é uma questão de saúde e Ricardo Vila Nova construiu um império a cuidar dos fios alheios. Ao Observador, falou sobre mitos, negócios e sobre um dom.
Vídeos. Elas falam de corrupção, batons e fascismo
Entre bases, batons e sombras, também pode haver mensagens políticas. A última a fazê-lo foi Maria Bopp, num tutorial de maquilhagem que expõe as polémicas de Bolsonaro. Mas há outros casos.
"Se queremos ter êxito temos de saber esperar" /premium
O sentido da vida está a ser substituído por sensações como o sexo, a internet e o álcool. Em entrevista, a psiquiatra Marian Rojas Estapé diz que o século XXI está "psicologicamente doente".
Rui Rio critica Costa devido a proposta sobre IVA
Rui Rio utilizou a rede social Twitter para afirmar que para António Costa "a alegada ilegalidade depende de quem a propõe e não da medida em si própria", referindo-se à proposta de redução do IVA.
15 produtos de beleza para a lista de desejos
As grandes novidades podem vir em formato travel size, minimizam poros, reparam olhos e ainda se aproximam dos pés com uma máscara hidratante. São 15 ideias para fechar janeiro em beleza.
"Se criamos aversão a mudar, apenas sobrevivemos"
Nem sempre sabemos que precisamos de mudar, mesmo que o corpo dê sinais. Tomar decisões é reclamar controlo da própria vida, diz a psicóloga Filipa Jardim da Silva. A felicidade pode ser uma escolha.
Circle, um novo conceito de ginásio em Lisboa
O som, a luz e a cor são os estímulos usados por esta tecnologia interativa para conduzir o exercício físico. O Circle acaba de abrir e é o primeiro ginásio a trazê-la para Portugal. Veja as imagens.
Homem mais velho do mundo tem 183 anos?
Publicação com milhares de partilhas afirma que o homem mais velho do mundo é um indiano de 183 anos. Trata-se de uma notícia falsa que começou a circular nas redes sociais em 2014.
12 massagens a pensar nos 12 meses de 2020
Massagens faciais, de relaxamento, para flutuar e para pernas cansadas. Em 2020 não tem de tolerar dores que podem ser massajadas: 12 tratamentos que, na verdade, encaixam em qualquer altura do ano.
Acabou o creme e o perfume? Pode voltar a encher
A Benamôr abriu uma loja com 'refill' das embalagens e marcas como a Louis Vuitton e a Lancôme já permitem que leve o seu frasco de perfume para o voltar a encher. A economia circular chegou à beleza.
Noites mal dormidas podem causar Alzheimer
A privação de sono relaciona-se com o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas ao modificar partes do cérebro que condicionam a cognição e as ligações neurológicas.
Os saldos já começaram. Faça compras inteligentes
Comprar sem perder a cabeça e sem cair no consumo excessivo é o mote deste ano. Temos sugestões do que realmente vale a pena aproveitar.
Os melhores presentes de última hora
Se chegou a dia 23 e se apercebeu que se esqueceu de comprar qualquer coisa, não desespere. Temos sugestões para toda a gente.
Como Valentino mudou a forma como vemos as marcas
Valentino abraçou a diversidade e soube antecipar as tendências. E tem agora dois perfumes que representam a individualidade de todos nós.
De olhos postos na geração que está a mudar
Os ídolos de hoje são pessoas que se destacam e criam mudanças positivas no mundo. Uma geração que está a redefinir a liderança, de forma tão marcante que inspirou a criação de um novo perfume.
10 novas lojas, mesmo a tempo do Natal
Lúcia Piloto elevou a fasquia dos salões de cabeleireiro, os perfumes Dior chegaram no El Corte Inglés e a Lx Factory soma inaugurações. São 10 novas lojas, mesmo a tempo das últimas compras de Natal.
Da liberdade de Yves Saint Laurent ao perfume
O legado de um dos maiores génios da moda culminou no novo perfume Libre – um manifesto à liberdade e a uma beleza sem regras.
Instagram proíbe promoção a tabaco e álcool
Além de produtos de tabaco, "vaping" e álcool, a rede social vai condicionar as publicações pagas de suplementos dietéticos e armas. Há também uma nova ferramenta para marcas e "influencers".
5 dicas para realizar os seus sonhos este Natal
Não acredita no Pai Natal? Mas não precisa dele para tornar um sonho em realidade. Reunimos algumas dicas de especialistas para mudar a sua vida.
Sugestões de presentes para a melhor mãe do mundo
Mesmo que a sua mãe diga que não precisa de nada, a pessoa mais importante da sua vida merece tudo. Temos 10 sugestões que lhe vão mostrar o quanto a ama.
75 produtos de beleza para a lista de desejos
Sugestões perfeitas para oferecer ou para acrescentar à lista que mais nos faz suspirar. Da cosmética à perfumaria, dos produtos indispensáveis às soluções inesperadas, este shopping é uma beleza.
Infarmed retirou cremes para crianças há um ano
Os produtos para crianças da Wells, Barral e Dermosense foram retirados do mercado há um ano, durante uma ação de monitorização da Infarmed, mas o relatório final só foi divulgado agora.
Miss Universo 2019 é sul-africana e tem 26 anos
Zozibini Tunzi, da África do Sul, venceu no domingo a competição Miss Universo 2019. Zozibini, de 26 anos, conquistou o público e o júri com as suas convicções contra o racismo e contra o machismo.
Luz Saúde apela a soluções para o envelhecimento
A presidente da Luz Saúde apelou "aos políticos", "aos atores do setor privado e "à Associação Portuguesa de Seguradores" para que encontrem solução para o os problemas que vêm com o envelhecimento
Fazer ou ter? Que decisões toma para ser feliz?
Porque é que adquirir experiências torna as pessoas mais felizes do que adquirir bens materiais? Porque a nossa mente tem intuições que muitas vezes estão erradas e contra as quais temos que lutar.
Longevidade ou imortalidade? /premium
Infelizmente, não é a primeira vez que a humanidade procura projectar a sua finitude numa forma qualquer de imortalidade. Foi para isso que se inventaram as religiões – mas não um medicamento.
De batom e ténis sujos. Os clássicos atraem-se
Um batom vermelho, uns ténis com 35 anos (e que não escondem a idade) e uma agenda desprovida de qualquer aptidão digital. Por mais que o tempo passe por ele, um clássico será sempre um clássico.
Médicos alertam para riscos de edredão de penas
Suores noturnos, tosse seca e falta de ar? Dorme com edredões e almofadas de penas? Podem ser sintomas de intoxicação pulmonar causados por poeiras contidas neles, avisam os médicos.
Erwin Creed: "Um frasco bonito não faz um perfume"
Erwin é o sexto numa dinastia de alfaiates e perfumistas que, em tempos, conquistou a confiança de reis e imperadores. Hoje, as fragrâncias da Creed estão entre as mais cobiçadas do mundo.
Kylie vende metade do seu império de cosmética
Em março, foi considerada pela Forbes a mais jovem nova bilionária. Agora, Kylie Jenner vende 51% da sua marca de cosmética, Kylie Cosmetics, ao grupo Coty por 600 milhões de dólares.
Republic Boat: a remar pelo estilo masculino
Madalena Arantes e Miguel Vinagre são amigos e designers de moda. Juntos criaram uma marca masculina, onde o vestuário, acessórios, cosmética e fragrâncias estão na rota desta dupla criativa.
Idosos vão ter assistente pessoal tecnológica
O projeto tecnológico transfronteiriço vai pôr em prática uma "assistente pessoal" que vai recordar os idosos do Alentejo e da Estremadura espanhola sobre a medicação a tomar e consultas agendadas.
"Fizemos das sobrancelhas uma questão diária"
São a cara da Benefit, marca fundada em 1976 por outras duas irmãs, Jean e Jane. Dos anos 70 para os dias de hoje, muito mudou na indústria da beleza. O Observador falou com as herdeiras.
Algas, zinco e cânhamo para dormirmos melhor
Marialma é uma startup portuguesa que lançou uma marca de roupa de cama feita com fibras naturais e componentes ativos. Além de ser amiga do ambiente, promete cuidar da pele e ajudar a dormir melhor.
"Hoje, dizer-se que não se é feliz é uma vergonha" /premium
A indústria da felicidade está avaliada em 4,3 biliões de dólares. Mas "essa obsessão representa novas formas de narcisismo", diz Edgar Cabanas, um dos autores de "A Ditadura da Felicidade".
Moçambique e Cabo Verde com problemas de sono
Estudo científico publicado esta terça-feira na Acta Médica Portuguesa, revela que mais de um quarto das crianças de Cabo Verde e Moçambique apresenta problemas de sono.
Barbearia Passos Manuel reabre com nova vida
Tem 81 anos, fica dentro de uma garagem e é a irmã mais nova dos Maus Hábitos – Espaço de Intervenção Cultural. A Barbearia Passos Manuel, no Porto, reabriu este mês e promete modernizar-se.
A indústria do sono. Quanto custa não dormir? /premium
A privação de sono tem custos físicos e emocionais, e rouba milhões à economia de países. O sono passou a ter valor económico: há apps, livros, podcasts e gurus. E há empresas que pagam a quem dormir.
Infarmed retira do mercado creme para mamilos
"D'Aveia Regenerador de Mamilos" contém na sua composição o conservante Triclosan, cuja utilização para este tipo de produto cosmético se encontra proibida desde 2015, por causar risco à saúde.
Medfest. O turismo gastronómico sustentável
Esta quinta-feira, em Tavira, acontece a Conferência Internacional do Turismo Gastronómico Sustentável e há muito para conversar sobre o futuro de um turismo menos de massas e mais autêntico.
Dorme pouco? Pode ter uma mutação rara
Se não precisa de mais de 6 horas para se sentir revitalizado, então pode ter uma mutação genética rara. É o segundo traço genético que os cientistas descobrem estar relacionado com a falta de sono.
Otimistas podem viver mais tempo, sugere estudo
As pessoas mais otimistas parecem ter uma maior probabilidade para viver mais tempo. O segredo pode estar na tendência para seguir um estilo de vida mais saudável.
Modelo transgénero na nova campanha da Chanel
Teddy Quinlivan é a primeira modelo transgénero a trabalhar com a Chanel. Já desfilou para as maiores marcas do mundo e agora é o rosto da nova campanha de beleza da maison francesa.
Millie Bobby Brown vai lançar maquilhagem vegan
Aos 15 anos, a protagonista de "Stranger Things" anuncia o lançamento de uma marca de maquilhagem. Parte das vendas irá reverter para apoiar crianças com cancro.
Os 120 anos de Sarah Affonso e uma micro mala
Há 120 anos, nascia Sarah Affonso. A Vida Portuguesa recorda o universo estético da pintora, num verão aquecido pela nova Chiquito de Jacquemus e pela primeira coleção de cozinha da Zara Home.
Protetores solares. Estamos mesmo protegidos? /premium
Deco e Infarmed testaram o mesmo creme e chegaram a resultados diferentes. Dermatologistas dizem que os testes são irrealistas, porque ninguém usa o que devia. O mais importante é mesmo a aplicação.
Imortalidade. Quanto custa viver para sempre? /premium
Há quem aceite pagar 250 mil euros por tratamentos nunca testados e, entre os que investem milhões na investigação, estão fundadores da Google, Paypal, Amazon ou Tesla. Haverá cura para a morte?
Água, limão e salsa para limpar o fígado e os rins
Um litro e meio de água por dia, em pequenas quantidades, é a recomendação da Direção-Geral de Saúde, para o bom funcionamento do organismo. Mas esta “receita caseira” não tem propriedades especiais.
Adeus, vou ser feliz /premium
Quando me dizem, “adeus, vou ser feliz”, fico preocupado porque a felicidade é uma conquista de todos os dias e nem todos os dias são dias felizes. Dá muito trabalho.
Da roupa para os cabelos
Antes de entrar para o curso de cabeleireiro, não tinha tido contacto com este mundo. Passou de alguém que não conseguia pegar numa escova para o melhor aluno da turma. Hoje, é um hairspecialist.
Digital potencia beleza sem limites
A aposta no digital, na tecnologia e na inovação parece estar no ADN da L'Oréal, que em Paris participou no Viva Technology ao lado de empresas como a Google, a Microsoft ou a IBM.
A celulite e outras "Mentiras da Cosmética"
A cientista italiana Beatrice Mautino lançou o livro “As Mentiras da Cosmética” onde fala dos artifícios no mundo da beleza e como podemos fazer boas escolhas apesar deles. O Observador falou com ela.
Envelhecimento e crescimento económico /premium
Nada é mais importante para países como Portugal do que o imparável envelhecimento da população e as suas consequências a todos os níveis da sociedade, da saúde ao potencial de crescimento económico.
Não é Bali, é Portugal: roteiro de spas nacionais /premium
Da piscina aquecida ao banho vichy, do quentinho da sauna (e das pedras quentes) aos óleos escorregadios, sugerimos 19 spas portugueses capazes de combater o stress mais crónico. Siga o roteiro.
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