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No verão, há quem não viva sem ele e no inverno também pode fazer toda a diferença. Mas há uma dúvida muito comum: o ar-condicionado faz ou não mal à saúde? Pode provocar constipações, alergias, até infeções. Bom dia, doutora Vanessa Mendes.

Bom dia.

Devemos ter receio de usar o ar-condicionado?

Diria que o ar-condicionado, por si só, não é prejudicial quando utilizado corretamente. Não causa infeções, como constipações ou gripes, que como já falamos, são provocadas por vírus ou bactérias. No entanto, pode contribuir para sintomas ou desconforto se não for bem utilizado ou mantido.

E que efeitos pode ter no nosso organismo?

Pode provocar secura das mucosas, nariz, garganta, olhos. O que pode conduzir naturalmente à irritação, à sensação de garganta seca ou até desconforto ocular. Pode também agravar sintomas em pessoas que tenham, por exemplo, rinite, sinusite ou até asma. E em ambientes fechados com má qualidade de ar, pode favorecer sintomas alérgicos.

E a questão da legionella, que muitas vezes se associa ao ar-condicionado?

Sim, e aqui é importante esclarecer esse ponto. A legionella é uma bactéria que pode causar infecção respiratória, mas está associada sobretudo a sistemas de água, como torres de arrefecimento, sistemas industriais ou redes de água mal mantidas. E, portanto, não está relacionada com o uso habitual de aparelhos de ar-condicionado domésticos. Não é o ar-condicionado que vai causar a legionella. Mais uma vez, o risco está associado a sistemas mal mantidos e contextos muito específicos.

Portanto, o problema não é o ar-condicionado, mas a forma como é utilizado. Voltando aqui ao ar-condicionado.

Isso mesmo. A manutenção é essencial. Filtros sujos podem acumular poeiras, ácaros e outros irritantes, e isso é que pode afetar a qualidade do ar e desencadear sintomas. O risco está, sem dúvida, na falta de cuidados, não no próprio equipamento.

Claro. E as diferenças de temperatura?

Essa também é uma questão importante.

É a discussão aqui no estúdio todas as manhãs.

Diferenças muito acentuadas entre o exterior e o interior podem causar desconforto e favorecer sintomas como tensão muscular ou até sensação de mal-estar. O ideal, naturalmente, é manter temperaturas moderadas. Para concluir, dizer que podemos usar o ar-condicionado com tranquilidade, mas com bom senso. Quando bem utilizado e mantido, é seguro. O mais importante é garantir manutenção, ventilação e evitar os extremos de temperatura. Como em muitas áreas da saúde, o equilíbrio é fundamental.

É a palavra-chave. É o equilíbrio. tratardasaude@observador.pt, para onde pode enviar as suas dúvidas, sugestões. Se preferir, também nos pode enviar sua mensagem de voz por WhatsApp 910024185. Doutora Vanessa, até amanhã.

Até amanhã. Obrigada.