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Equilíbrio

Aprender a Comer

O que comer regularmente, às vezes e raramente

Uma alimentação extremista não é saudável. Porque nem tudo é linearmente "bom" ou "mau". A chave é saber o que deve estar na base da nossa alimentação e o que podemos comer apenas de vez em quando.
Mundo

Observador Eco

Uma área dedicada à sustentabilidade, que visa promover e destacar as noticias, projetos e negócios que contribuem para um mundo cada vez mais equilibrado, e ecologicamente (re)pensado.
Ambiente

O ambiente agoniza e há um português que o mostra

Eduardo Leal foi o português que marcou o seu lugar na lista de vencedores do concurso Fotografia Ambiental do Ano. Ele e outros onze fotógrafos alertam para o impacto do Homem na Natureza.
Equilíbrio

Ioga do paraíso para o mundo

A partir de Aruba Rachel Brathen escreve, dá aulas e constrói um império de seguidores em todo o mundo. O livro chega agora a Portugal e a fama da Ioga Girl também.
Equilíbrio

Equilíbrio: Ashtanga Ioga — Exercício 8

Filipa Veiga apresenta o último exercício da série Ashtanga Ioga.
Equilíbrio

Equilíbrio: Ashtanga Ioga — Exercício 7

Filipa Veiga apresenta o penúltimo de oito exercícios da série Ashtanga Ioga.
Equilíbrio

Equilíbrio: Ashtanga Ioga — Exercício 6

Filipa Veiga apresenta o sexto exercício da série Ashtanga Ioga.
Equilíbrio

Equilíbrio: Ashtanga Ioga — Exercício 5

Filipa Veiga apresenta o quinto de oito exercícios da série Ashtanga Ioga.
Equilíbrio

Equilíbrio: Ashtanga Ioga — Exercício 4

A série Ashtanga Ioga vai a meio. Filipa Veiga apresenta o quarto de oito exercícios.
Equilíbrio

Equilíbrio: Ashtanga Ioga -- Exercício 3

Filipa Veiga apresenta a série Ashtanga Ioga. É o terceiro de oito exercícios.
Equilíbrio

Equilíbrio: Ashtanga Ioga -- Exercício 2

Filipa Veiga apresenta a série Ashtanga Ioga. É o segundo de oito exercícios: Surya Namaskara B (Saudação ao Sol B).
Equilíbrio

Equilíbrio: Ashtanga Ioga -- Exercício 1

Filipa Veiga apresenta a série Ashtanga Ioga. É o primeiro de oito exercícios: Surya Namaskara A (Saudação ao Sol A).
Equilíbrio

Equilíbrio - uma aula de meditação

Marco Peralta é professor de ioga desde há 17 anos. Neste episódio, conduz uma aula de meditação guiada.
Equilíbrio

Equilíbrio - ioga na praia

O inverno chegou, mas o Sol ainda convida às atividades ao ar livre. Filipa Veiga acompanhou uma aula de ioga conduzida pela instrutora Silvia Stojanovic.
Equilíbrio

Que tal lhe parece? Eis como se faz Sundal

A alimentação sátvica é pensada para acalmar a mente e aconselhada para quem segue um caminho espiritual, como yoga ou meditação. Siga com a Filipa Veiga os passos da receita nutritiva do chef Nandan.
Equilíbrio

Equilíbrio - Cozinha com espírito

A alimentação sátvica é pensada para acalmar a mente e aconselhada para quem segue um caminho espiritual, como yoga ou meditação. Siga com a Filipa Veiga os passos da receita nutritiva do chef Nandan.
Equilíbrio

Equilíbrio - Cozinha sátvica

Conheça a cozinha sátvica, graças a uma viagem em que Filipa Veiga nos conduz ao equilíbrio gastronómico no restaurante onde encontramos o chef Nandan.
Equilíbrio

Um suave equilíbrio

Filipa Veiga apresenta a viagem ao mundo do equilíbrio perfeito. Venha com ela.
Equilíbrio

Em busca do equilíbrio

Filipa Veiga conduz-nos numa viagem ao mundo do equilíbrio perfeito e delicado pelo mundo do Ioga. É uma experiência única.
Festivais de Música

Boom, um festival no feminino

É sempre uma experiência inspiradora, humana, psicadélica, que leva aos limites. Pelo que traz, pelo que confronta, pelo que promove e desafia. Esta é uma viagem ao Boom Festival na primeira pessoa.
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