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Eduardo Sá

Colunista

O psicólogo escreve aos domingos no Observador e está de segunda a sexta no Porque Sim Não é Resposta da Rádio Observador. Pode enviar sugestões e perguntas para eduardosa@observador.pt

Artigos publicados

Adolescentes

A “epidemia” de saúde mental entre os adolescentes

Estes adolescentes, porque cresceram com demasiadas expectativas sobre si, vivem engasgados por uma auto-estima frágil e num medo enorme de errar e de não cumprirem as expectativas dos seus pais.
Relações

Acorda para a vida!

Por vezes vejo adolescentes já muito crescidos a reconhecer que, num dia em que um dos pais lhes morra, ficarão tristes; claro. Mas não tanto assim “de rastos”. Porque, com o tempo, os foram perdendo.
Comportamento

O silêncio é a terra de Deus

Nestes tempos o silêncio é um bem parco, que escasseia. Nele se passeia sempre que se dorme. Mas pouco mais. No resto do tempo, empanturramo-nos de ruído e mais ruído. E de zumbidos sobre zumbidos.
Filhos

Contra o saber as coisas de trás para a frente

Os nossos filhos são muitíssimo melhores do que eles imaginam. Mas não são tão bons como supõem. Mas erram de menos. E isso não os ajuda a ser tão inteligentes como podem ser.
Comportamento

A geração dos esbaforidos

Aceitar o tempo marca a diferença entre morrer depressa ou devagar. Eu acho que sim. Mas dar esperança ao tempo, talvez faça com que se chegue à vida antes de a sentirmos a chegar.
Comportamento

Matarmo-nos a trabalhar, sermos pagos para brincar

Aquilo que no século XXI se pede ao trabalho é outra revolução. Agora de rosto humano. Que nos torne só pessoas que trabalhem o mínimo indispensável. Pessoas com vida. Com mundo.
Comportamento

Os guardadores do ar

O sonho arruma-nos o corpo e põe a cabeça a respirar. E ensina-nos que dormir não é meio-sustento. Mas os sonhos, sim! Vendo bem, o sonho é um costureiro de imagens. Ele liga-as e liga-as num enredo.
Comportamento

A raiz do pensamento

O mundo em que vivemos parece privilegiar a imagem que construímos àquilo que nós somos. Alimenta a ilusão que a tecnologia é o futuro da democracia, à margem do bem comum, do bom senso, das regras.
Videojogos

Porque é que os videojogos se podem tornar perigo

Os pais precisam de ser um bocadinho rígidos nas regras que entendam estabelecer, desde o início, para a utilização dos videojogos. Atrasando dentro do razoável a relação que os filhos tenham com eles
Escolas

Quando as crianças são más

Um episódio tristíssimo como o desta terça-feira, bem gerido, pode evitar outros. Menos violentos. Menos perigosos. Mas, igualmente, fruto de muito desespero.
Escolas

O digital ou o recreio? A escolha é nossa

O uso massivo de écrans por parte das crianças faz-lhes mal, sim! Contribui para que fiquem menos atentas, mais impulsivas, menos sociáveis, mais imediatistas, menos fluentes e menos inteligentes.
Escolas

O primeiro dia do resto da escola

É bom que se faça do primeiro dia de escola uma espécie de festa. Claro! Desde que as crianças e os professores tenham espaço e privacidade para se aproximarem mais.
Psicologia

Enquanto houver acreditar

Acreditarmos em nós, ao contrário das “soluções” minimalistas, supõe muito trabalho, capacidade de sacrifício, convicção, determinação e tolerância à frustração.
Qualidade de Vida

Qual é a pressa?

Porque é que pomos pressa na vida, pressa no crescimento, pressa na forma como se aprende e pressa na forma como nos queremos transformar: será que só à pressa se pode ser feliz?
Saúde Mental

Como afastar o seu filho da saúde mental

As crianças brincam cada vez menos, e isso é trágico. Por mais que “brinquem” cada vez mais horas por dia com o telemóvel; e isso é alarmante. Mas a sua saúde mental não está em perigo só por isso.
Pais e Filhos

As pessoas não mudam

Repetirmos os mesmos erros supõe que não procuramos outra coisa neles senão a urgência do seu entendimento para que, depois disso, finalmente, mudarmos.
Pais e Filhos

À margem da necessidade das palavras

Por mais que os filhos cresçam e os pais envelheçam, a língua materna trespassa as palavras dos pais e dos filhos. Uns e outros anseiam por um coração sem preconceitos que os entenda.
Pais e Filhos

Educar os pais sequestrando os direitos dos filhos

No século XXI é um absurdo separar educação de infância e ensino obrigatório. Se as suas mais-valias passam por disponibilizar a todas as crianças oportunidades, a educação de infância é indispensável
Psicologia

Quem sou eu?

Por mais que pareça, a identidade não é um promontório. E não é um planalto. É um caminho. E, de certa forma, uma oração. É, talvez melhor, uma peregrinação. Onde tudo começa no “quem sou eu?”
Adolescentes

Animais de palavra

Quer em relação às crianças como com os adolescentes parece-me que não escutamos tanto assim aquilo que eles têm para nos dizer. Queremo-los, sobretudo, quietos e calados.

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