Pais e Filhos
A vida é injusta?
É um lamento que já todos verbalizámos, mas será mesmo assim? Até que ponto somos nós os responsáveis pelas "injustiças" que nos atormentam? E como reagir nos momentos de adversidades?
É possível gerir emoções?
"Gestão de emoções" e "inteligência emocional" são expressões que entraram no nosso dia a dia, mas farão algum sentido? Será possível impregnar de racionalidade aquilo que nos vai na alma?
Usain Bolt novamente pai. São dois rapazes
Ao contrário do que aconteceu com a filha que nasceu em 2020, não houve anúncios prévios da gravidez de Kasi Bennett. O homem mais rápido da história abandonou o atletismo em 2017 após uma lesão.
63% dos partos em casa tiveram assistência médica
A DGS divulgou que 63% dos partos em casa tiveram a assistência médica em 2020. Ordem dos Médicos alerta para riscos e desaconselha o envolvimento de profissionais médicos nestes partos.
#podiatersidoeu, caso Noah e a Psicologia Positiva
É verdade que os pais estão hoje sujeitos a uma exigência atroz e vivemos numa sociedade egoísta, mas também não estavam noutros tempos em que nem existia eletricidade e internet e também era difícil?
As coisas que uma grávida tem de ouvir...
Desde mãos alheias na barriga a histórias terríveis, as grávidas sujeitam-se a ouvir frases perfeitamente dispensáveis. Devia ser proibido dizer certas coisas? Hoje saímos em defesa das grávidas.
Uma relação não acaba sem mais nem menos
Os sentimentos fazem-nos ignorar alguns sinais. Quando estamos apaixonados acabamos por não ver os defeitos. Mas a verdade é que o término de uma relação nunca poderá ser totalmente surpresa.
Somos (assim) sempre tão interessantes?
Partilhamos as nossas vidas e opiniões nas redes sociais, mas será que alguém quer saber? Porquê mostrar o que comemos, o que vestimos, com quem estamos e o que pensamos a conhecidos e desconhecidos?
Quando um filho deixa de falar com os pais
A acumulação de mal-entendidos prejudica o relacionamento entre pais e filhos e nalguns casos com graves consequências. Não há famílias perfeitas, mas os pais têm o dever de evitar situações limite.
Guarda partilhada: educação partilhada?
Muitos pais discordam sobre como educar os filhos e a separação dificulta o entendimento. As dúvidas crescem quando os "defeitos" do ex ganham peso na relação com os filhos.
“Para mim, está sempre tudo bem”
Há pessoas que fogem sempre ao dizer “não”. Reprimir o que pensamos e sentimos pode ter más e injustas consequências no futuro e pode transmitir uma ideia de desinteresse.
Odeio a pessoa em que tornei
Quantas vezes dizemos para dentro esta frase? Já todos fizemos esta observação num ponto ou outro da vida. Quando pensamos naquilo em que nos tornámos não é necessariamente mau.
“Meios-Irmãos não são irmãos às fatias”
A sociedade e alguns pais continuam a assinalar diferenças entre meios irmãos e irmãos. Todos são e devem ser irmãos por inteiro e não pela metade.
Um guia para as incertezas do Amor
O Nelson tem 17 anos, está apaixonado, mas ela "não se consegue decidir”. Tenta e espera ou segue em frente? Para melhor compreender este episódio, recomendamos a escuta do episódio de 7 de abril.
Robôs contra a solidão podem ser solução?
A Inteligência Artificial e robôs, que imitam animais domésticos, estão a ser usados para combater a solidão nos Estados Unidos. Num futuro próximo, podem as máquinas ser a “melhor companhia”.
Os "CR7" também deprimem e precisam de ajuda
Naomi Osaka, número 2 do Ténis, decidiu boicotar as obrigatórias conferências de imprensa. Queixa-se de demasiada pressão e alega que tem de defender a sua saúde mental. Quem cuida dos atletas?
“As crianças estão à beira da extinção”
O nível de exigência crescente em relação às crianças está a roubar-lhes a infância. Os pais dizem que foram mais felizes do que os filhos. Temos muito a fazer para proteger as crianças.
O que é ser não binário
Algumas pessoas assumem que não se identificam com o género feminino ou masculino e reclamam o direito de ser não binário. Eduardo Sá explica como se constrói esta identidade de género.
O que posso fazer se o meu filho for um bully? /premium
No bullying existe sempre uma relação entre uma vítima e um agressor. Quando o pai descobre que o filho trata mal os colegas, o que deve fazer e como parar essas atitudes? E basta um castigo?
Brincar aproxima-nos e desaperta-nos o coração
Assinala-se hoje o Dia Internacional do Brincar. Uma actividade essencial para o desenvolvimento das crianças e para o equilibrio dos adultos. Nunca devemos parar de brincar ao longo da vida.
Bullying: como identificar sinais de alerta?
Eduardo Sá defende vigilância mais apertada nos recreios e uma efectiva responsabilização dos pais. O caso no Seixal fez soar (de novo) as campainhas sobre a violência em meio escolar.
Nem todos os pais gostam dos filhos
É uma realidade pouco comum, mas existe. Como podem e devem os filhos lidar com esta situação? Os pais excessivamente exigentes e críticos gostam verdadeiramente dos filhos?
A retenção para "salvar" alunos faz sentido?
A pandemia prejudicou e muito a aprendizagem. Faz sentido "reter" os alunos um ano para recuperar e cimentar conhecimentos? A consciência do problema pode ser "traumática" para os alunos?
Continuar amigos dos ex na vida e nas redes?
Qual o grau de proximidade que devemos manter? O fim da relação deve implicar ou não um afastamento físico e nas redes sociais (não vale espreitar)? Este episódio é divertido, mas o tema é sério.
Como evitar que o trabalho nos “mate"
Estamos a tornar real a expressão: "matar-nos a trabalhar". Estar ligado mais horas e mais dias não melhora a produtividade e está a ter graves consequências na saúde mental e física. Podemos parar?
Como convencer os adolescentes a estudar?
Aos 15 anos pode ser difícil convencê-los a "gostar" da escola. As solicitações são muitas e há um mundo para descobrir fora das salas de aula. Nesta edição, deixamos pistas sobre como chegar lá.
Os "amores" dos pais devem ser ficheiros secretos
Os filhos não devem ser "arrastados" para a forma como os pais vivem as relações. Sobretudo, quando há casos extra-conjugais. Falamos de quando os filhos são chamados a tomar parte nos conflitos.
Quando uma morte inesperada nos tira o chão
O processo do luto tem sido ainda mais afetado pela situação pandémica que vivemos. A falta de informação médica e as mortes sem aviso agudizam o sentimento de injustiça.
O que explica que um pai se esqueça de um filho? /premium
Um bebé de dois anos acabou por morrer depois de a mãe o ter deixado no carro durante sete horas. Caso deu origem a um movimento de apoio que levou outras mães a partilharem as suas histórias.
"Podia ter sido eu”
O caso da morte de uma criança de 2 anos alegadamente esquecida pela mãe num carro, em Lisboa, suscitou uma onda de solidariedade de apoio aos pais:"#podiatersidoeu”. Como lidar com a dor.
Francisca tem 19 anos e quer ser psicóloga
Francisca é apenas uma entre milhares de jovens que têm um sonho e medo de falhar. Francisca foi acompanhada por profissionais de saúde mental e quer agora ajudar os outros.
Sporting: "Dois desconfinamentos num só"
Os festejos dos adeptos em tempos de pandemia mostram como o futebol adormece o nosso lado racional e acorda o emocional. Depois do apito final em Alvalade, "saltaram 2 rolhas" difíceis de controlar.
A (in)capacidade de separar facto e opinião
Metade dos alunos portugueses de 15 anos não consegue distinguir factos de opiniões (OCDE). A incapacidade de entender o mundo não é exclusivo dos jovens e afecta a nossa relação com os outros.
Quando trabalhar em família se torna um pesadelo
Nas empresas familiares, o almoço de domingo é muitas vezes uma reunião do conselho de administração. É necessário separar o plano dos afectos do plano laboral e nem todos o conseguem.
Devemos responder torto aos casamenteiros?
Há sempre muita pressão para namorar, casar, ter filhos ou arranjar alguém. Mas há quem não queira ser "empurrado" para relações. Como lidar com esta pressão?
Pais mais velhos têm menos paciência?
O adiamento da maternidade leva alguns pais a questionar se ainda são capazes. Mas há mais dúvidas nesta edição: as birras com os primos e ainda a “agressividade” para com os pais na adolescência.
Crime na adolescência em números alarmantes
PSP contabilizou, em 2019 e 2020, cerca de 600 adolescentes suspeitos de roubos violentos nas áreas metropolitanas de Lisboa e Porto. Até que ponto estamos a falhar na prevenção? E ainda é possível re
Rodeados de pessoas virtuais, mas sozinhos no real
Por muitos amigos que tenhamos, a solidão surge quando notamos que nos faltam aqueles em quem podemos confiar. Por vezes estamos rodeados de pessoas nas redes sociais, mas são poucos os reais.
Devemos bloquear o ex nas redes sociais?
A resposta é sim. Depois do término, é difícil aceitar que a pessoa com quem mantínhamos uma relação simplesmente já não nos é nada. Por vezes, não ver as publicações do(a) ex ajuda no distanciamento.
"Sou mãe solteira”
Nas vésperas do Dia da Mãe, olhamos para as mulheres/heroínas que criam os filhos sozinhas. Há mães solteiras por opção, mas na maioria dos casos as razões são outras. Esta edição é dedicada às mães.
Abuso sexual de menores: maioria ocorre em casa
Há registo de quase um caso por dia de abuso sexual de menores em Portugal. Um relatório da APAV faz as contas aos casos denunciados e acrescenta que o número real pode ser 30% a 40% superior.
Os adolescentes e as respostas tortas
A insatisfação permanente leva os jovens a responder torto nas mais variadas ocasiões. Onde se traça o limite? E há limites? Há e os pais devem estabelecer as linhas vermelhas bem cedo.
Quando os pais envelhecem e os papéis se invertem
Há filhos que descartam empregos no estrangeiro ou condicionam a vida pessoal para apoiar aos pais. Até que ponto um filho deve condicionar as oportunidades pessoais e profissionais em prol dos pais?
Qual a dose diária para consolas e telemóvel?
É uma das perguntas mais repetidas dos pais: qual o tempo razoável de exposição aos ecrãs? Voltamos, por isso, ao assunto para reforçar uma ideia: os pais é que mandam.
Pode uma criança de 5 anos estar apaixonada?
O primeiro amor acontece cedo, mas será mesmo amor? Como devem os pais lidar com as paixões dos filhos nas mais diferentes idades? Nesta edição, procuramos respostas para as dúvidas de muitos pais.
Assédio Sexual: um crime silenciado pelo medo
A entrevista de Sofia Arruda, na SIC, relançou a discussão sobre o assédio sexual e moral. As vítimas sentem-se encurraladas e a sociedade e as empresas não atuam com o vigor necessário.
Quando ele(a) não gosta dos meus pais
Nem sempre as relações com os sogros são tranquilas. Há casos de pessoas divididas em 3: a minha, a nossa e a tua família. São situações difíceis de gerir e podem revelar que nem tudo está bem.
Como educar as crianças a respeitar as mulheres?
Os casos de violência no namoro continuam em níveis preocupantes. A forma com a sociedade os tolera também nos deve interpelar. Mas devemos só educar os meninos? E as meninas? E como?
Até que ponto vale a pena lutar por uma amizade?
As amizades têm de ser regadas, cuidadas e a pandemia não nos veio facilitar a vida. Quando a amizade chega ao fim a culpa será dos outros? Como manter os amigos próximos?
Os nossos pais influenciam a forma como amamos?
A forma como os pais vivem os seus relacionamentos tem influência na forma como vivenciamos o amor? Por vezes, empenhamo-nos de tal forma em fugir aos erros dos pais que acabamos por cair neles.
Pais devem proibir ecrãs às crianças?
Alguns pais optam por banir os ecrãs até aos 2, 3 ou mais anos. Será esta uma opção correta para combater a tecnologia babysitting? Onde está o ponto de equilíbrio?
No casamento devemos revelar os flirts?
Há quem encante e se deixe encantar mesmo sendo casado e nos faça a pergunta: devo contar ao meu marido/mulher? Será que conseguimos controlar as borboletas que levantam voo nas nossas barrigas?
Pais divorciados: duas casas com regras diferentes
Em muitos casos há regras diferentes em casa do pai e da mãe. Têm de ser assim? E quem deve “mandar” mais: a “mãe semana” ou “pai fim de semana”? Como chegar a um entendimento?
“Para encontrar um grande amor basta estar vivo”
Não importa a idade, é sempre possível voltar amar. Hoje, a história de um reencontro 20 anos depois. Uma paixão que pode finalmente acontecer. Mas duas décadas depois ainda seremos os mesmos?
É possível deixar de gostar de um filho?
A dúvida é levantada por uma mãe. Por vezes, as relações entre pais e filhos são muito conflituosas e geram animosidades. Mas será possível chegar a tal extremo? O que se pode fazer para o evitar?
Ghosting. Quando ele(a) desaparece da relação
Há quem desapareça sem deixar resto de uma relação amorosa. Deixa de haver resposta às mensagens e telefonemas. Sem explicações, aquela pessoa transforma-se num fantasma.
Aquela é a pessoa certa, mas no momento errado?
O Nelson tem 17 anos e está perdidamente apaixonado, mas receia ter desperdiçado a oportunidade. Será que falhamos a pessoa certa por questões de timming? Há momentos certos para lutar pelo amor?
Luto de 3 dias para os casos de aborto espontâneo
Aviso: este episódio não deve ser ouvido por crianças. Em Portugal, os casos de aborto prevêem baixa médica, mas não dias de luto. Há uma proposta em análise no parlamento de inspiração neozelandesa.
"Estamos a criar uma escola dos pobres"
Os alunos do 2º e 3º ciclos regressam às escolas. Segundo o IAVE, nenhum aluno saiu "ileso" do primeiro confinamento e a Nova SBE diz que recuperar conhecimentos vai custar 3,7 mil milhões de euros.
Afinal, é bom mentir?
Aproveitar o “Dia das Mentiras” para reforçar a necessidade de colocar mais verdade nas nossas vidas. Mesmo quando achamos que, com uma mentira, estamos a proteger aqueles de quem gostamos.
E quando os amigos nos traem?
"Amigos são a família que escolhemos" e dói quando nos apercebemos de que nos enganámos na escolha. Quando nos sentimos traídos, a única alternativa será confrontarmos o nosso amigo.
Confinamento “não ajudou relações doentes"
É complicado voltarmo-nos a apaixonar por quem perdeu toda a “chama”. Algumas dores servem para percebermos se, de facto, ainda estamos numa relação amorosa.
Sexualidade: Como devemos abordar o tema?
Devemos ter uma conversa sobre o tema com os novos filhos? E qual é o momento ideal? Os jovens são mais informados e por isso menos impulsivos.
Quando os meus e os teus filhos não se entendem
Uma nova relação com filhos cria muitas dúvidas nos pais. Nem sempre as crianças se relacionam de forma harmoniosa e isso abana as fundações dos relacionamentos. Por vezes é difícil, mas é possível.
Como comemos diz muito sobre o que sentimos
Os distúrbios alimentares não escolhem idades e é preciso estar atento aos sinais de alerta. Os alimentos que escolhemos e as quantidades que ingerimos são indicadores de como nos sentimos.
Medo de novas relações por causa dos filhos
Quando as novas relações não avançam devido aos filhos. Quanto tempo se pode esperar por uma decisão do outro? Há relações que não avançam pelo receio das reacções.
Pais críticos "podem causar muitos estragos"
O que pode acontecer aos filhos de pais rígidos? Terão mais inseguranças, maior dependência e baixa autoestima? Hoje falamos de "pais pouco afetuosos".
BE quer que pais possam optar por teletrabalho
O Bloco de Esquerda quer que os trabalhadores com filhos menores de 12 anos, ou com deficiência, tenham direito a exercer a atividade em teletrabalho quando este seja compatível com a função.
Qual o limite daquilo que se aceita numa relação?
Muitas vezes abdicamos de nós numa tentativa de salvar uma relação. Será esta a opção mais correta? Devemos anular-nos ou “voltar a tentar” quando não nos sentimos respeitados e amados?
Devemos anular os anos lectivos da pandemia?
As crianças mais novas regressam às escolas na segunda-feira. Este ano não há provas de aferição. Será que devíamos juntar 3 anos lectivos num só?
Sharenting: devemos mostrar os filhos nas redes?
Há termos para tudo, como o Sharenting (partilha + parentalidade). Esta é ou não uma prática recomendável? Recuperamos o tema da partilha de fotos e vídeos dos filhos nas redes sociais.
OMS: uma em cada três mulheres vítima de violência
Os números são globais, avassaladores e são revelados pela Organização Mundial da Saúde. Uma em cada 3 mulheres em todo o mundo foi vítima de violência física ou sexual.
Deve uma criança sobredotada saltar um ano?
Quando as crianças estão à frente dos colegas, qual a melhor opção? E os diagnósticos sobre estes casos são ou não os mais corretos. Hoje falamos destas crianças e das dúvidas dos pais.
Para quando o Dia Mundial da Mulher?
Há um longo caminho a percorrer para igualdade entre homens e mulheres. Elas continuam a trabalhar mais e a ganhar menos. As novas gerações podem mudar isto, mas depende da forma como as educamos.
5 anos é demasiado cedo para o primeiro ano?
Vão começar as matrículas e há muitos pais com uma dúvida: posso enviar o meu filho de 5 anos para a escola? Será demasiado cedo?
Os filhos e o novo(a) namorado(a) do pai ou da mãe
Como reagimos quando os nossos filhos conhecem e se relacionam com o novo parceiro? A situação agrava-se quando há na história uma relação extraconjugal? Hoje partimos de uma mensagem de um ouvinte.
Há limites para a privacidade dos filhos?
Os filhos têm direito ao seu espaço, mas não deixam de ser filhos. A privacidade deles não é uma verdade absoluta e os pais devem estar atentos.
Há "salvação" para os gabirus?
Afinal de que têm medo os gabirus? Recebemos uma mensagem da Dinamarca e hoje voltamos ao tema. Será que os gabirus têm medo do amor.
E a falta que o Carnaval nos faz?
Na edição de hoje, falamos do Carnaval suspenso. Numa altura em que a humanidade "está a jogar xadrez com a morte todos os dias", as celebrações simbólicas fazem especial falta.
São Valentim confinado
O dia dos namorados não deve ter data nem hora marcada. É preciso namorar todos os dias.
Casados na vida e no trabalho nunca é fácil
Há muitos casais que trabalham juntos, são sócios de empresas e nem sempre é possível deixar o trabalho fora da mesa de jantar. Os sinais de fadiga podem surgir e nesse caso é preciso agir.
"Divulgação de nudes é um assassinato de carácter"
O parlamento vai apreciar uma proposta que prevê penas de 2 a 5 anos de prisão para quem divulgar vídeos ou fotografia de cariz sexual sem o consentimento da vítima. Uma prática cada vez mais comum.
O difícil papel das madrastas e padrastos
A relação das madrastas e dos padrastos com os filhos do parceiro é, nalguns casos, prejudicada por terceiros. Os equilíbrios familiares são sempre difíceis, mas há soluções.
Dois anos de aulas em casa vão ter consequências
As aulas recomeçam com crianças sem computadores, com rede fraca, com pais e miúdos em casa. Estes confinamentos vão ter implicações no futuro.
As terríveis birras dos dois anos
Há pais desesperados com birras desesperantes. Hoje falamos de birras e da forma de as combater. Será que as crianças de dois anos são mesmo terríveis?
A doença bipolar é grave e não é comum
As oscilações de humor são saudáveis e não podem ser confundidas com doença mental. Perante uma dúvida de uma ouvinte, falamos de doença bipolar.
Há em todos nós um lado de gabiru?
Algumas pessoas não mergulham a sério nas relações procuram colecionar conquistas. Na linguagem corrente são gabirus, o dicionário define-os como velhacos ou patifes.
Toxicodependência: A brincadeira torna-se o vício
Os adolescentes são informados e têm noção dos perigos. Os pais não podem aceitar um "eu sei o que estou a fazer" como resposta. A experiência transforma-se facilmente num ritual.
As crianças vão estranhar o regresso à escola
As crianças estão a crescer num ambiente de stress e de medo. Nunca esquecerão esta pandemia, mas quando tudo voltar à normalidade vão conhecer o verdadeiro sentido da palavra liberdade.
O que vai fazer no dia 1 do pós-pandemia?
Temos de manter viva a esperança e sonhar com o dia em que tudo isto irá passar. Esse dia vai chegar, não sabemos quando, mas vai chegar.
Depressão sazonal pode afectar todos até as cri...
Por vezes, a falta de sol, os dias curtos e cinzentos agudizam a tristeza. A ciência chama-lhe Depressão Sazonal e afeta-nos a todos, incluindo as crianças. É fundamental estar atento aos sinais.
Não devemos "amar pelos dois"
Em todas as relações há desequilíbrios e devemos enfrentá-los. O que fazer quando se ama e não se é amado na mesma medida?
Estamos a criar uma geração Covid-19?
O confinamento traz consequências para as crianças do ponto de vista académico e de personalidade. Ter noção destes problemas pode ajudar-nos a minimizá-los.
Por favor, escreva cartas de amor
São ridículas porque senão o fossem não eram cartas de amor. Apesar dos emojis e sms, as cartas de amor não vão desaparecer e recomendam-se.
"As mulheres não nascem ensinadas para ser mães"
A depressão pós-parto, uma realidade escondida da gravidez. "Acordava a chorar e tentei reprimir o que sentia". Sofia Arruda lançou o livro "Calma, vai correr tudo bem": "Era a frase que me acalmava".
Onde podemos encontrar a esperança?
Precisamos dos outros para acreditar na vida. Lidar olhos nos olhos com a morte torna-nos capazes de "tratar a vida por tu". A esperança está em cada dia.
O sofrimento de quem está na linha de frente
Cada vez que não somos cuidadosos criamos dilemas para aqueles que estão na "linha da frente" do combate à pandemia. E depois da pandemia, como vai estar a saúde mental destes profissionais?
Covid19. Perdemos o medo?
Cada vez mais novos casos, o número de mortes é assustador. Parece que perdemos o medo do vírus. Talvez o discurso tenha que ser mais claro, mais nítido e por vezes, se for preciso, mais rígido.
Timidez não é "defeito de fabrico"
É o lado mais tristonho e cabisbaixo que caracteriza a adolescência. Mas depois passa! Tudo o que é bem gerido na vida acaba por passar.
Gerir expectativas? Não
Porque somos incapazes de controlar as expectativas? Esperamos dos outros aquilo que somos capazes de dar. E por vezes questionamo-nos se damos demasiado. A solução é simples: não gerir expectativas.
Este confinamento vai ser mais duro
Voltámos à estaca zero. O segundo confinamento vai ser mais duro e conflituoso para as famílias. As escolas ficam abertas, o teletrabalho é obrigatório e já estamos cansados do tema pandemia.
A importância das histórias de encantar
Todas as noites, "aquela" história de encantar é importante para o crescimento das crianças. Mesmo as histórias sobre príncipes e princesas. As entrelinhas dos contos ficam para toda a vida.
Os pais têm de ser "melgas" em tempos de pandemia
Pais mais inseguros e desconfiados. "Põe a máscara, atenção ao distanciamento". Como é que os filhos veem estas "exigências"? Com amor, claro.
Crianças em prisões são crianças em perigo
A China baixou a idade de responsabilidade criminal para os 12 anos, em crimes graves. Em Portugal é aos 16 anos. Um castigo severo, uma sentença para a vida de crianças "abandonadas" pela família.
Alunos tremem de frio
Num inverno rigoroso durante uma pandemia, há crianças a passar frio nas escolas. Num ano letivo tão estranho como este, não é de admirar que os resultados escolares estejam também "constipados".
A quem ligaria se o mundo acabasse daí 15 minutos?
A pergunta é difícil, mas o conselho é simples: não espere pelo fim do mundo para dizer "amo-te".
Quando os avós não gostam dos netos
Nem todos os avós são dedicados e "babados". É uma situação difícil que obriga a grandes doses de bom senso por parte dos pais.
Famílias de acolhimento não são uma boa solução
Eduardo Sá defende que o modelo das Famílias de Acolhimento está errado. Nesta edição partimos de uma pergunta de uma ouvinte para falar das diferenças entre adopção e famílias de acolhimento.
Estamos em 2021. Está tudo igual?
Primeira segunda-feira do ano, regressamos à escola e ao trabalho, com a esperança que o novo ano traga uma nova vida. Estamos preparados?
Vamos (mesmo) superar 2020
Tiquetaque, tiquetaque… este ano terrível acaba hoje. Renasce a esperança numa nova oportunidade para todos trazida pela vacina, Este é o nosso especial de fim de ano. Vamos conseguir dar a volta.
E no final de contas só queremos ser felizes
O que o futuro nos reserva é sempre fascinante. Achamos que a felicidade é uma sorte que nos cai no colo e não é verdade. Nós desenhamos o nosso futuro todos os dias.
E se pudéssemos começar tudo do zero?
Pensar é um exercício permanente de possibilidades, mas não podemos ter tudo. A vida é feita de escolhas, temos que aceitar. E as nossas escolhas e mudanças têm rosto.
Querido diário...
Um livro de desabafos, quase um "muro das lamentações". Escrever um diário ajuda-nos a pensar e a ser mais humildes. Um cantinho só nosso que devemos levar para o resto da vida.
"O Natal é quando alguém nos quiser"
Estamos a horas da consoada mais estranha das nossas vidas. As ausências forçadas lembram-nos como somos importantes uns para outros. E sim, também temos um presente.
Não há presentes difíceis
Os presentes são uma prova de vida e nada é válido quando aquilo que está em causa e dizermos: "Gosto de ti".
A felicidade só é possível com lágrimas
Vamos sempre a tempo de ser felizes? É a pergunta de partida para esta edição. Não conseguimos ser felizes sem enfrentar obstáculos e sem lágrimas.
Quando travamos o amor pelos nossos filhos
Por vezes, travamos o coração para não magoarmos a pessoa com quem vivemos, os nossos filhos e até para evitar os solavancos de um divórcio. Com o tempo podemos perder "o amor da nossa vida".
Não podemos tirar o Natal àquelas crianças
A juíza do Tribunal de Oliveira do Bairro não autorizou que as crianças e os jovens acolhidos em lares de infância e juventude a visitarem as famílias no Natal. Falta humanidade.
A pandemia nega-nos o luto
As consequências de não nos despedirmos de quem mais gostamos e o estudo de quatro universidades portuguesas sobre o impacto que as restrições impostas pela pandemia têm no luto.
Será mesmo hiperativo?
Há muitos diagnósticos errados de hiperatividade nas crianças. Neste programa tentamos perceber as diferenças entre uma criança hiperativa e uma criança "cheia de vida".
Partir a loiça é melhor que não partir um prato
Todos temos a direito a "ir abaixo" e a "explodir". É saudável que aconteça. Não conseguimos trancar para sempre a pressão.
Somos genuinamente bons
Dois atos de heroísmo, um deles com consequências trágicas, levam-nos a perguntar o que leva alguém a colocar-se em perigo para salvar os outros? Eduardo Sá explica-nos que todos podemos ser heróis.
"Querido Pai Natal..."
Devemos continuar a escrever cartas com pedidos, mas quem gosta verdadeiramente de nós consegue encontrar o presente perfeito sem "grandes ajudas". Esta edição é um alerta para os indecisos.
Podemos desistir do amor da nossa vida?
A pergunta foi nos enviada por um ouvinte. O que fazer quando o amor da nossa vida não nos ama? Como sabemos que aquele é amor da nossa vida?
Porque estamos pior na matemática e ciências?
Em destaque as conclusões do estudo da Associação Internacional para a Avaliação do Desempenho Educacional, que mede o desempenho a Matemática e a Ciências dos alunos do 4.º e do 8.º ano.
Quando perdemos um filho morremos por dentro
Quando se perde um filho, torna-se muito difícil voltar a dar sentido às coisas. A morte de um filho é uma dor enlouquecedora, é um luto que nunca se faz.
Porque é que os homens são tão irritantes?
Hoje falamos do que nos divide. Viver a dois não tem de ser complicado e os homens são cada vez melhores, mais afetivos. Ainda assim, há sempre coisas que nos tiram do sério.
A Covid-19 e os casos de bulliyng
Há crianças a sofrer bullying no regresso às aulas depois de testarem positivo à covid-19. Professores devem zangar-se, se necessário, e os pais não devem esquecer que amanhã podem ser os seus filhos.
E quando os filhos não largam a mamã?
Os pais são invariavelmente uma segunda figura, mas não podem assumir esse papel tempo demais nem devem amuar. Uma dica: brincadeiras tontas e cavalitas podem fazer milagres.
Nada substitui o contacto presencial
Hoje falamos sobre as videochamadas como alternativa à relação presencial com os avós durante a pandemia e nas consequências que o afastamento prolongado pode ter na relação entre avós e netos.
Maradona, um génio que nos uniu
Um dia após a morte de Maradona, falamos da capacidade de admirar alguém e da comunhão que essa experiência proporciona. Maradona dançou com a vida e quem dançou com ele vai guardá-lo para sempre.
Violência doméstica deve ser discutida nas escolas
Assinalamos hoje o dia pela Eliminação da Violência Contra as Mulheres. Não podemos alimentar relações violentas com silêncio. Se precisar de ajuda ligue para 800 202 148 ou envie um SMS para o 3060.
Os desafios da adoção
O processo continua a ser lento e complicado. Os pais devem entregar-se e estar prontos para as provas a que as crianças os sujeitam enquanto encontram o seu espaço.
Não se deve antecipar "a conversa"
Partindo de uma questão de uma ouvinte, falamos de sexualidade na adolescência. Ao antecipar "a conversa", os pais podem dar mais informação do que os filhos são capazes de processar.
Não andamos a ser amigos das crianças
No Dia Internacional dos Direitos das Crianças falamos de cicatrizes profundas, do direito à parentalidade e da escola: o novo "trabalho infantil" que retira o direito de brincar às crianças.
O queixinhas
Ser o queixinhas da escola. As crianças sabem muito bem o que é um queixinhas. Por vezes, o queixinhas roça a mentira e pode ser o protagonista de episódios de bullying.
Proteção em excesso cria crianças frágeis
Pais, mimem os filhos, mas não alimentem o vício da insegurança. Quanto mais os protegem mais os fragilizam.
Alma gémea é o resultado de um longo percurso
Não são porta de entrada e por vezes é apenas o coração a pensar mais rápido que os nossos pensamentos. As almas gémeas não são iguais, usam as diferenças e criam uma cumplicidade que as torna únicas.
Saúde mental e os companheiro de mimos
Há muitas pessoas em sofrimento psicológico que parecem assintomáticas. As consequências na saúde mental não são imediatas. Espera-se um boom quando a preocupação com o vírus se começar a desvanecer.
Seis mortos no Mediterrâneo, entre eles uma bebé
Entre as seis vítimas do último naufrágio estava a bebé Joseph, de apenas 6 meses. Mãe chorou desesperadamente pela criança, que ainda foi reanimada, mas não resistiu.
Ser mãe solteira
Ser mãe solteira: uma boa ou má opção? A maternidade independente é um ato de amor e de coragem. É a afirmação do grande desejo de ser mãe, mas não deixa de ser um ato egoísta.
Não tenho legenda para o meu estado de alma
Quantas vezes não conseguimos responder à pergunta: "Como é que te sentes?". Às vezes sentimos tão depressa que não conseguimos perceber o que estamos a sentir.
Estar solteiro é algo que merece ser celebrado
Para a sociedade, viver a vida a dois é um motivo de orgulho. Estar solteiro é celebrar a coragem de avançar sozinho e desejar algo maior no amor.
Os pais têm o direito a estar fartinhos!
Os pais estão autorizados a estar fartos dos filhos? A resposta é... sim! Os "bons" pais não são aqueles que não passam sem os filhos, mais sim os que não fazem tudo bem feito.
77 anos e então?
Joe Biden foi eleito presidente dos Estados Unidos da América aos 77 anos. Vai tomar posse aos 78. Será que todos temos uma validade? Muito pelo contrário, o mundo precisa de almas velhas.
A importância de um abraço
Abraçar alguém é abrirmo-nos para o outro. Não abraçamos quem não conhecemos. Em tempos de pandemia, de máscara, com as mãos desinfetadas e sem respirar, venha de lá esse abraço.
Não podemos ter medo do medo
Conseguimos aprender a viver com os medos? Quanto mais fugimos deles mais os alimentamos. Quando bem utilizados, os medos podem tornar-se um grande instrumento.
Ouse ser verdadeiro
Falar verdade não é ser pessimista. Encarar a realidade é perceber até que ponto é legítimo termos esperança. Em tempos de pandemia os discursos otimistas são uma ilusão.
Casais divididos: Trump ou Biden?
Podemos amar alguém que não ouve a mesma canção e que vota noutro partido?
Os meninos da "bolinha vermelha" na escola
Verde, amarelo ou vermelho. Este é o método utilizado para avaliar o comportamento das crianças na sala de aula. Será o melhor? Como devem os pais lidar com as contantes "bolinhas vermelhas"?
O nosso, o meu e o teu filho são diferentes?
Filhos de anteriores relações são muitas vezes tratados de forma diferente pelas novas famílias. Partimos de um caso concreto para uma realidade que afecta muitos casais.
Bebés 2020: efeitos de nascer no ano da pandemia
Haverá consequências para os bebés privados de colo dos familiares? Em tempos de pandemia, a nossa relação com as crianças alterou-se em nome da segurança. Onde está o equilíbrio e o bom senso?
A ligação excessiva entre pais e filhos
Existe uma altura cerca para cortar o cordão umbilical? As crianças têm dificuldade em separar-se dos pais, quando os próprios pais não conseguem "deixar ir" os filhos.
A 'missão' de viver as dores dos outros
Não há como fugirmos às dores dos outros. Mas viver constantemente para os outros não é qualidade é esquecer que existimos.
"Guarda partilhada exige bom senso"
A gestão da guarda partilhada não é fácil e raramente corre bem nos primeiros meses. Para funcionar, os pais "têm de se forrar, por dentro e por fora, de bom senso" e não alimentar ódios de estimação.
Escolas limitadas pela Covid-19. Até quando?
Relatos de alunos a comer à chuva, as portas e janelas das salas ficam abertas mesmo com as temperaturas a descer e ainda uma providência cautelar. Isto não vai mesmo correr bem.
A idade é um posto?
Nós sabemos que tudo o que é novo parece melhor. Mas a ideia de que os mais velhos não dominam muita coisa, que são jurássicos e produtos com defeitos, tem de acabar. A idade já não é um posto!
Vou atirar-me de cabeça para o amor
Às vezes o grande amor começa com uma bela trapalhada. Quando nos fechamos para o amor, muitas vezes por medo, há sempre uma luz que se acende. E se eu não voltar a ter esta oportunidade?
A menopausa não é o fim
Envelhecer é uma coisa que dói, mas à medida que ficamos mais velhos ficamos mais bonitos. Às vezes uma crise é positiva para sentirmos que não controlamos tudo e reavaliarmos as nossas escolhas.
Este ano letivo vai ser pior que o anterior
Nesta edição, voltamos a falar das escolas e da gestão difícil em tempos de pandemia. É que parece que a fatura cai sempre no colo dos professores.
A página está a demorar muito tempo.