Psicologia
Filho recusa-se a estar com o pai. O que fazer?
"Há sempre um 'acontecimentozinho' que pode ser grande aos olhos do filho". O psicólogo Eduardo Sá explica que os "pais têm de ter a humildade de escarafunchar o que pode ter contribuído para isso".
"O dia não é de festa para todas as crianças"
"A agenda de direitos não se pode esgotar num dia só". O psicólogo Eduardo Sá lembra "as crianças que são atropeladas pela realidade: não têm dinheiro para refeições...quanto mais para um tablet".
Casal que se torna apenas amigos que dividem casa
Hoje olhamos para as relações que se degradam com o tempo. De casais a apenas amigos que partilham uma casa e crianças. É um "mal silencioso"?
Hiperatividade, hiperestimulação, falta de atenção
Quanto uma sociedade tem de estar doente para os jovens optarem por se catalogar e automedicar, em vez de enfrentar o risco e privilegiar a margem de erro necessária à boa vida?
Redes sociais negativas na saúde mental de jovens
Estudo conclui que redes sociais têm impacto negativo na saúde mental de 2 em cada 5 jovens em Portugal. Jovens começam a usar redes sociais muito cedo? E estão cada vez mais viciados?
"As crianças às vezes regridem para ter atenção"
"É normal. Querem ter a mesma atenção que tinham em bebés". O psicólogo Eduardo Sá ajuda uma mãe preocupada com a filha que parece que ter regredido nas aprendizagens: "faz parte do crescimento".
Tratar a saúde mental de quem trata da nossa saúde
Médicos, enfermeiros e assistentes costumam ter uma grande resistência a pedir ajuda. Pensam: "Não posso parar", "não posso estar deprimido". Em Beja, um grupo de colegas tenta contrariar tudo isso.
"Há pais que minam a autoridade dos professores"
"Põem os professores em sufrágio em grupos de WhatsApp". Para o psicólogo Eduardo Sá "parece que a boa educação é um bem em vias de extinção"
"Pais devem fazer de árbitros entre irmãos"
"E estabelecer regras inegociáveis". O psicólogo Eduardo Sá fala da dinâmica que se estabelece entre irmãos e do caso específico em que existe "um filho frágil e outro mais autónomo".
Porque não vou ao psicólogo
Apesar do sofrimento, o medo do que vão descobrir sobre si próprias leva muitas pessoas a adiar o pedido de ajuda a um psicólogo. E a vergonha também. E a falta de confiança.
Escola pública ou privada?
É uma dúvida que mexe com muitos pais na altura de escolher a escola para os filhos. E é uma decisão que pode ser aflitiva. Mas será uma decisão assim tão definitiva?
Porque é que as mulheres se dão “mal” com a mãe?
Hoje falamos de um tema provocatório: é verdade que muitas mulheres se dão mal com as mães? Há fases mais propícias a estes desentendimentos?
O que é a perturbação borderline?
É uma doença mental muito estigmatizada, sobre a qual pairam muitas dúvidas, e tem grande impacto na forma como os doentes se relacionam com os outros. Oito perguntas e respostas para desfazer mitos.
"Pais não devem justificar tudo aos filhos"
"Quando se trocam muitas bolas, perde-se a mão e a autoridade". O psicólogo Eduardo Sá explica que, às vezes, é preciso "manter a guarda" para não se criarem "pequenos ditadores".
Crianças com autismo. Escolas estão preparadas?
Hoje falamos do caso de uma criança com autismo, integrada numa turma do ensino regular, que teve atitudes agressivas. Alunos e pais sentem-se em perigo. A escola pode dizer que não quer esta criança?
Educação à moda antiga ou mais liberal?
Nesta edição, falamos da educação que damos aos filhos. Será melhor o estilo à moda antiga, mais autoritário? A opção do diálogo e compreensão? Ou um meio-termo dos dois?
Todos apresentamos sintomas de burnout?
Um estudo mostra que 80 por cento dos trabalhadores em Portugal apresentam, pelo menos, um sintoma desta doença mental. Uma conversa com Tânia Gaspar, psicóloga e autora da pesquisa.
Ter 6 anos no pré-escolar? "Às vezes é sábio"
Duplicou o número de crianças que aos seis anos ficam no pré-escolar. O psicólogo Eduardo Sá explica porquê: "é um ano que traz às crianças um conjunto de realidades de grande utilidade".
Especialistas aconselham semana de quatro dias
As pessoas ficam completamente "sobrecarregadas" se fizerem o trabalho de cinco dias na semana de quatro dias. O apelo do LABPATS é favorável à redução da semana laboral e a psicólogos no trabalho.
Casais que nunca discutem são mais saudáveis?
"Não é preciso ambientes inflamados para ser feliz". No entanto, o psicólogo Eduardo Sá explica que "é bom haver frontalidade", até porque "uma
discussão nem sempre decorre ou acaba mal".
"Bullying entre irmãos". O que fazer?
Uma ouvinte preocupada diz que a filha mais nova faz "bullying" à mais velha que não se defende. O psicólogo Eduardo Sá diz que é preciso ter atenção aos "ciúmes ou a um possível medo de reagir a tudo".
SNS. "Há mais procura e muito poucos psicólogos"
6 em cada 10 portugueses já sentiram sinais de depressão. Psiquiatra Gustavo Jesus lamenta falta de resposta do SNS. "Saber que é uma doença não é suficiente: é preciso saber as caraterísticas".
Perder um filho. "tudo fica mais insuportável"
Como ajudar a ultrapassar a dor provocada pela morte de um filho? "Tudo o que se disser fica muito a meio, é uma situação absurda e injusta", explica o psicólogo Eduardo Sá.
Mudar de escola. "Vai ser doloroso, é inevitável"
O psicólogo Eduardo Sá explica como devemos explicar a uma criança que vai mudar de escola. Explica que "uma criança não consegue imaginar uma realidade melhor do que aquela em que vive".
Provas de aferição. Como é o som de um sapo cego?
Foi um dos exercícios pedido aos alunos, ontem na prova de aferição de Expressão Artística do 2º ano. O psicólogo Eduardo Sá fala sobre as áreas com menos preponderância "mas que são indispensáveis".
O que é a depressão?
É uma das doenças mentais mais frequentes, causa grande incapacidade e enorme sofrimento. Doze perguntas (e respostas) para entender melhor a depressão.
O que é um surto psicótico ou uma crise maníaca?
"Há sempre um gatilho para estes comportamentos". O psicólogo Eduardo Sá explica que "é preciso pormos legendas nas nossas dificuldades" de forma a termos "menos hipóteses de descompensar".
Quais são os primeiros sintomas de depressão?
Nesta edição, falamos de depressão. Quais os primeiros sinais? E qual a importância da mudança de estação na saúde mental?
Bate nos colegas e empurra professor. O que fazer?
Um aluno empurrou uma professora, bateu num colega e levou facas para a escola. Tem apenas 11 anos. Os pais e a escola pouco fazem. O que devem fazer os pais dos outros alunos?
Os médicos raramente admitem. Porquê?
O preconceito continua a ser um terrível aliado na falta de acesso a cuidados de saúde mental. E os médicos, pelo autoestigma, pressão dos pares ou receio do julgamento dos doentes, não são exceção.
A paciente com anorexia em risco de vida
Perante uma paciente com anorexia nervosa, Filipa Jardim da Silva abandonou o medo de “ser uma pessoa” nas consultas. A psicóloga humanizou a prática profissional e passou a ouvir também o que sente.
E quando o professor resvala para o autoritarismo?
Uma ouvinte conta que a filha levou uma "bofetada do professor na escola". O psicólogo Eduardo Sá analisa este episódio "humilhante que não desaparece da memória da criança nunca mais".
Cuidar da saúde mental dos futuros médicos
Na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, há uma resposta para ajudar os estudantes que enfrentam desafios de saúde mental. A procura tem crescido e hoje o Espaço S tem lista de espera.
Provas de aferição por computador. É justo?
"Entrou-se num furor perigoso que limita as aquisições de motricidade fina das crianças". O psicólogo Eduardo Sá responde a professores e pais preocupados: "é importante agarrar no lápis".
"8º ano é a cereja no topo do bolo da puberdade"
A idade da "música aos altos berros para abafar o ruído que têm na cabeça". O psicólogo Eduardo Sá ajuda uma mãe preocupada porque a filha "começou a ter negativas e não quer estudar".
Co-dependência ou ligação amorosa: que diferenças?
Nesta edição, falamos de co-dependência nas relações. Quais as diferenças de uma ligação amorosa. E como sair de uma situação destas?
Os filhos são o teste do algodão de um casamento?
Nesta edição, falamos do impacto que os filhos têm nas relações. O nascimento de um filho pode prejudicar um casamento? Isto é um problema que atinge muitos recém-pais?
O que é a doença bipolar?
Há dias de euforia, excessos e muita autoestima. Noutros, o humor cai a pique até à depressão. Perguntas e respostas para entender a montanha russa de viver com perturbação bipolar.
Ameaça nas escolas. O que explicar às crianças?
E como devem reagir os professores perante este "medo e ansiedade"? O psicólogo Eduardo Sá fala sobre os posts nas redes sociais que fizeram com que muitas crianças não tivessem ido hoje às aulas.
Ouvir crianças em tribunal: sim ou não?
O psicólogo Eduardo Sá fala deste tema controverso e aconselha cautela aos que fazem depender decisões fundamentais de declarações de crianças.
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