O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê para esta sexta-feira no continente céu geralmente limpo, apresentando-se geralmente muito nublado no litoral a norte do Cabo Raso até ao meio da manhã, vento fraco, tornando-se moderado de noroeste a partir da tarde, em especial no litoral oeste a sul do Cabo Carvoeiro. Sete distritos de Portugal continental vão estar sob aviso amarelo e Beja vai estar sob aviso laranja este fim de semana devido à previsão de tempo quente.

De acordo com o IPMA, o distrito de Beja vai estar sob aviso laranja entre a meia-noite de sábado e as 21h59 de domingo, depois de nesta sexta-feira ficar sob aviso amarelo entre as 11h00 e as 23h59 devido à persistência de valores elevados das temperaturas máximas.

Os distritos de Évora e Setúbal vão estar sob aviso amarelo entre as 11h00 desta sexta-feira e as 21h00 de domingo, enquanto o de Portalegre fica sob o mesmo aviso a partir das 09h00 desta manhã até às 21h00 do último dia do fim de semana. Já os distritos de Lisboa, Castelo Branco, Faro e Guarda ficam sob aviso amarelo entre as 09h00 de sábado e as 21h00 de domingo.

Está também previsto para esta sexta-feira neblina ou nevoeiro matinal em alguns locais do litoral norte e centro e pequena subida de temperatura na região sul.

Em Lisboa as temperaturas variam entre 16 e 32 graus Celsius, no Porto entre 13 e 22, em Viseu entre 14 e 30, na Guarda entre 16 e 30, em Coimbra entre 13 e 29, em Castelo Branco entre 18 e 36, em Portalegre entre 22 e 36, em Évora entre 16 e 37, em Beja entre 17 e 29, em Santarém entre 22 e 30, em Setúbal entre 16 e 27.

Quatro regiões do país apresentam esta sexta-feira risco extremo de exposição à radiação ultravioleta (UV) enquanto o resto do país está com níveis muito altos, de acordo com o IPMA.

Segundo o IPMA, Funchal, Guarda, Penhas Douradas e Porto Santo apresentam esta sexta-feira risco extremo de exposição à radiação UV.

Para as regiões com risco extremo, o IPMA aconselha a população a evitar o mais possível a exposição ao sol.

O IPMA colocou também as regiões de Aveiro, Beja, Braga, Bragança, Castelo Branco, Coimbra, Évora, Faro, Leiria, Lisboa, Porto, Portalegre, Sagres, Santarém, Setúbal, Sines, Viana do Castelo, Viseu, Vila Real, Horta, Angra do Heroísmo, Ponta Delgada e Santa Cruz das Flores em risco muito alto de exposição à radiação UV.

Para as regiões com níveis muito altos, o IPMA recomenda o uso de óculos de sol com filtro UV, chapéu, ‘t-shirt’, guarda-sol, protetor solar e evitar a exposição das crianças ao sol.

De acordo com o IPMA, a radiação ultravioleta pode causar graves prejuízos para a saúde se o nível exceder os limites de segurança, sendo que o índice desta radiação apresenta cinco níveis, entre o baixo e o extremo, com onze.