Adolescentes
Memórias. O que nos faz ser quem somos?
Eduardo Sá explica que é "à boleia" das memórias que nos tornamos quem somos. Mas, afinal, por que razão temos recordações tão nítidas como fotografia e outras de que não nos lembramos tão bem?
Quais as diferenças entre luto faseado e súbito?
Eduardo Sá explica que o luto não é sempre igual e tem diferenças que se refletem na intensidade e duração da dor. Afinal, reflete o psicólogo, "há alturas em que se prolonga".
Vivemos numa geração de "filhos únicos". Porquê?
Eduardo Sá sublinha que a naturalidade em ser-se mãe ou pai cresce com o número de filhos: afinal, é uma questão de "expectativas". O psicólogo explica: "O segundo filho alivia a carga do primeiro".
As crianças podem ser más e cruéis?
Eduardo Sá explica que as crianças vistas, "a olho nu", como más, são as que mais estão em perigo. O psicólogo sublinha: "As crianças não se transformam em «vândalos». Precisam de ser resgatadas".
Animais de palavra
Quer em relação às crianças como com os adolescentes parece-me que não escutamos tanto assim aquilo que eles têm para nos dizer. Queremo-los, sobretudo, quietos e calados.
Alteração do calendário escolar: sim ou não?
Eduardo Sá explica que o tempo de férias é "tão fundamental" para as crianças e jovens, como para os familiares cuidadores. O psicólogo sublinha: "Não esqueçamos que brincar também é essencial".
É normal que casais mais velhos não vivam juntos?
É possível amar sem "dores de cabeça"? O psicólogo Eduardo Sá reflete acerca do nível de "complexidade" em viver com o companheiro e sublinha: "Afinal, partilhar espaço pode não ser importante".
Como lidar com uma mãe tóxica?
Eduardo Sá explica que a toxicidade dos pais pode resultar em frustração dos filhos, fazendo-os sentir "pequeninos" e inseguros. O psicólogo sublinha: "Afinal, a vida é uma porta giratória".
Como evitar que filhos sofram com o nosso burnout?
Lidar com o stress extremo é difícil, e é também um desafio evitar que quem o rodeia sinta os sintomas. O psicólogo Eduardo Sá explica que num primeiro momento não é possível ter uma atitude discreta.
O que separa a insolência do mau feitio?
Apesar da impulsividade do mau feitio, é possível reconhecer onde se falhou. Já as pessoas insolentes não se metem em causa, nem reconhecem erros. O psicólogo Eduardo Sá alerta: não, não podem tudo.
Os quatro danos dos ecrãs sobre crianças e jovens
Quem os aponta é o psicólogo Jonathan Haidt, no livro "A Geração Ansiosa", publicado agora em Portugal. Revelamos um excerto sobre privação social, de sono, atenção fragmentada e dependência.
"Estamos grávidos" - sim ou não?
A obstetrícia é uma especialidade que deve ter em conta o casal e não apenas a mulher - a gravidez precisa do outro. Eduardo Sá alerta para o impacto da gravidez no homem, inclusive sintomas físicos.
Devemos tirar férias dos filhos?
As férias põe-nos à prova, nem que seja na capacidade de fazer castelos de areia, e trazem histórias que se guardam para sempre. Mas também é importante estarem sozinhos sem que se tornem piores pais.
Passado de crianças adotadas recai nos novos pais?
Muitas crianças adotadas carregam um passado trágico, marcado por sofrimento, maus tratos e experiências de negligência. O psicólogo Eduardo Sá reconhece que tudo isto terá sempre impacto no presente.
É razoável castigar os filhos por terem más notas?
Eduardo Sá explica que o resultado académico dos jovens não depende apenas do seu esforço, mas de outros fatores "impossíveis de gerir". O psicólogo sublinha: "É preciso refletir antes de castigar".
É normal uma mãe de 1ª viagem ter dificuldades?
Eduardo Sá explica que a dificuldade das mães de 1ª viagem é "normal" e não tem de ser fonte de aflição. O psicólogo sublinha: "As mães não têm de ser bancos de conhecimento ilimitado".
Será que o telemóvel banalizou as infidelidades
Eduardo Sá distingue relações "leais" de "amorosas". O psicólogo não tem dúvidas de que a maioria das pessoas se sente "mal amada" e explica a lógica por detrás da traição.
O caso do menino empático que sofre de ansiedade
Os pais têm de ser a “entidade reguladora”, estabelecer regras, para que a bondade desta criança não se vire contra si. "É preciso que consiga distinguir para que não se sinta responsável por tudo"
NY obriga redes a alterar algoritmo para menores
Nova Iorque adotou medida que restringe o algoritmo viciante para menores de idade. O psicólogo Eduardo Sá acredita que esta é uma ótima medida para proteger as crianças de algo "manifestamente mau".
"Ter filhos não é como ir à loja dos trezentos"
Eduardo Sá explica que é importante ter noção de que os meios de que as crianças dispõem não são os essenciais, numa altura em que, diz, faltam também medidas para ajudar quem quer ter filhos.
Doença mental. Números de casos são "alarme"
Eduardo Sá explica que é necessário criar um conjunto de políticas integradas para "resgatar" pacientes com doenças mentais numa altura em que, sublinha, registam-se números exorbitantes de casos.
O que é a saúde mental?
Eduardo Sá explica que até as pessoas saudáveis vivem momentos de tristeza, angústia e raiva. O psicólogo sublinha que o importante é chorar sem vergonha sem, no entanto, desencorajar o sorrir.
Basta um filme para ter medo de dormir sozinho?
O psicólogo Eduardo Sá fala do caso de um pré-adolescente que não quer ficar sozinho e tem dificuldade a adaptar-se a novas situações. Se evidenciar um comportamento obsessivo é melhor pedir ajuda
O que é feito dos "vilões" nas histórias infantis?
Eduardo Sá explica que as crianças precisam de "vilões" nas histórias que lhes são contadas para que possam "acantonar" o mal. O psicólogo sublinha: "Sem eles, não aprendem a reagir à maldade".
Santos Populares. Mantém-se a tradição?
Em dia de Santo António, Eduardo Sá explica que as tradições desta celebração lisboeta unem a população, mesmo que dependam de quem as interprete. Afinal, "a festa (ainda) não paga imposto de luz".
Como lidar com a depressão na adolescência?
Os adolescentes são "horríveis"? Eduardo Sá explica que é preciso ter noção da mudança "acrobática" da infância para a adolescência. O psicólogo sublinha: "Conduzem um airbus, mas precisam de pais".
Como ajudar os adolescentes a lidar com a morte
Num cenário em que a escola contorna, frequentemente, o tema da morte, Eduardo Sá explica que a perda de um colega pode ser um "terramoto" de emoções.
O WhatsApp serve para falar com os trabalhadores?
Email da empresa está a ser substituído pela rede social? Com que impacto na vida dos funcionários? O psicólogo Eduardo Sá alerta para o perigo na saúde mental de quem não se consegue desligar.
302 milhões de crianças exploradas sexualmente
Novo estudo aponta que uma em cada oito crianças é vítima de exploração sexual na internet. Eduardo Sá alerta que muitas iniciam a vida sexual precocemente através de episódios de assédio e violação.
Como ultrapassar casos de violência sexual?
O abuso sexual, sublinha Eduardo Sá, é mais frequente do que possa parecer e fica, "sem validade", guardado na memória. O psicólogo explica o tempo não cura.
Crise dos 7 anos: verdade ou mito?
Eduardo Sá explica que mal seria se os casais só vivessem crises a cada sete anos. O psicólogo sublinha que crises servem para crescer na relação. Basta encarar solavancos como “dores de crescimento”.
"Se ninguém soubesse, trocaria de parceiro?"
Um cenário, explica Eduardo Sá que, apesar da inexperiência, é preciso não haver inibição de "ir a jogo". É preciso, sublinha o psicólogo, perguntar "até que ponto nos queremos um ao outro?"
Dia dos Irmãos e das Crianças. O que significam?
Eduardo Sá explica que partilhar "historietas de crescimento" é mais importante do que uma amizade. O psicólogo remonta à origem do Dia da Criança para refletir acerca dos desafios da infância.
Quão valioso para o crescimento é brincar?
Ainda que os impactos da internet a possam abafar, Eduardo Sá explica que a brincadeira funciona como "vitamina do crescimento". Uma necessidade, sublinha o psicólogo, tão importante quanto a escola.
Como abordar uma amiga com anorexia?
Mulher, na casa dos 30, surpreendeu tudo e todos quando foi internada de urgência. O que devem fazer os amigos? Ignorar e falar como se nada tivesse acontecido? O psicólogo Eduardo Sá diz que não.
Crianças que esgotam a paciência aos adultos
As crianças e os adolescentes são desafiadores por natureza. Mas quando a isso se junta a dificuldade em cumprir regras e os comportamentos rancorosos ou vingativos pode ser altura de procurar ajuda.
Bullying online. Como educar as crianças?
Eduardo Sá explica que não só os pais têm de ser responsabilizados pela atividade dos filhos nas redes sociais, mas também as próprias crianças. Um cenário, alerta, que tem cada vez mais riscos.
Falam com sotaque brasileiro? Vêem YouTube demais
Um cenário, explica Eduardo Sá, que reflete que as crianças estão a ver redes sociais mais do que deviam e que as pode mesmo tornar "menos inteligentes". Uma realidade, diz o psicólogo, arriscada.
Ser mãe mais "tarde" é ser má mãe?
Eduardo Sá explica que a qualidade da paternidade não depende da idade dos pais. Embora não seja uma "fatalidade", reforça o psicólogo, é preciso ser capaz de responder às exigências do bebé.
Como lidar com os enteados?
Eduardo Sá fala num "pacote de desafios" quando há filhos de relações anteriores. Defende que é normal que as crianças sintam a madrasta ou o padrasto como um intruso, mas que os pais têm de gerir.
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