Uma campanha de apelo à mudança de hábitos e de incentivo aos portugueses a mais atividade física no dia-a-dia, com ganhos de saúde, vai ser lançada na quarta-feira pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ).
A campanha Agora Tu, Ativa-te — O movimento começa em ti é um convite a dar o primeiro passo para mudar a rotina e iniciar um estilo de vida mais ativo, lembrando o IPDJ que as doenças ligadas ao sedentarismo causam incapacidade e morte prematura. Portugal está a mover-se cada vez menos, com hábitos, comportamentos e escolhas diárias no sentido do sedentarismo, diz o instituto, que quer tornar Portugal um país mais ativo e saudável.
A campanha vai estar presente em todo o país através de diversos meios de comunicação e inclui um roadshow nacional, informa em comunicado, adiantando que vai ser lançada uma ferramenta digital (Apptiva) para desafiar e apoiar os portugueses a serem mais ativos. A campanha e a Apptiva integram-se no Sistema Universal de Apoio à Vida Ativa (SUAVA), projeto financiado pelo Plano de Recuperação e Resiliência (PRR).
Estimativas da Organização Mundial de Saúde (OMS) para um país de 10 milhões de habitantes, onde metade da população é fisicamente inativa, indicam um custo anual deste sedentarismo de cerca de 900 milhões de euros.
Portugal é o país da União Europeia com piores indicadores de atividade física: 45% dos adultos portugueses não atingem a recomendação mínima de 150 minutos de atividade física por semana e 73% dizem nunca fazer exercício ou praticar desporto.
