Claro como Água
“Claro como Água” é um podcast da iniciativa Vimeiro Explica, onde especialistas esclarecem tudo sobre a água que bebemos. Não perca, às terças-feiras, quinzenalmente, por volta das 14h30, no site e na rádio Observador e plataformas de podcast.
Episódios
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A criatividade que corre na água
Neste último episódio, os convidados Marcelo Lourenço e Pedro Bexiga explicam como se comunica uma marca de água. A dupla criativa da Coming Soon fala sobre os desafios e o processo criativo.
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O que importa na água que bebemos: a IA responde
Neste episódio, a Inteligência Artificial desmistifica falsas promessas associadas ao pH alcalino e realça a importância dos minerais existentes na água que bebemos.
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Aprender a beber... água!
A água não é só água, sendo composta por minerais benéficos para a nossa saúde. Neste episódio, com a ajuda da nutricionista Mariana Chaves, vamos aprender um pouco mais sobre este poderoso alimento.
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Água termal: o que a distingue das outras águas?
Mariana Paim Carvalho, médica hidrologista, esclarece-nos tudo sobre a composição e os benefícios da água termal para a saúde e bem-estar.
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A água e os rins: cuidar do nosso filtro natural
As nutricionistas Ana Brito Costa e Cristina Garagarza Antunes explicam a importância da água mineral num dos órgãos que mais precisa deste bem essencial: o rim.
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O que sabe sobre a qualidade da água que bebe?
Beber água é essencial, mas a sua qualidade faz diferença na saúde. Neste episódio, Conceição Calhau explica a relação entre hidratação, minerais e qualidade da água.
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Beber água mineral para ossos mais saudáveis
André Santos de Barros, ortopedista, mostra como a água mineral rica em minerais essenciais pode fortalecer os ossos e contribuir para a saúde do sistema músculo-esquelético em todas as fases da vida.
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A água e o coração: a importância da hidratação
De que forma é que uma boa hidratação contribui para a saúde do coração? O cardiologista Pedro Rio explica a relação entre a ingestão de água mineral e as doenças cardiovasculares.
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Água mineral: uma aliada na saúde oncológica
Paula Ravasco, nutricionista e médica especialista em imuno-hemoterapia, explica como a água mineral beneficia a recuperação e melhora a qualidade de vida de pacientes oncológicos.
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O impacto da água no peso e retenção de líquidos
Com a nutricionista e investigadora Inês Santos, percebemos de que forma a água mineral pode ajudar na gestão do peso, reduzir a retenção de líquidos e melhorar o bem-estar.
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