Psicologia
Há crianças obcecadas com “skincare”?
Eduardo Sá alerta para o papel das redes sociais na implementação dos ideais de beleza junto dos mais jovens. O psicólogo pede aos pais para que não alimentem este tipo de comportamentos.
Gisèle. De não poder resistir a ser a resistência
Dominique aprendeu a drogar a mulher e criou um esquema de violação em série enquanto se comportava como um marido e pai exemplar. A descoberta foi devastadora, mas Gisèle escolheu ser um exemplo.
Crianças que não gostam delas próprias
Eduardo Sá acredita que as crianças não estão preparadas para quando os colegas de escola são antipáticos com eles. Cada vez que são maltratados, é como amarrotar uma folha de papel.
Violência contra homens: números escondem vergonha
Por cada homem que se queixa de violência doméstica, há dois que se mantém em silêncio. Violência psicológica é o mais frequente e traduz-se sobre diversas formas. Impacto é destrutivo e erosivo
Um em cada 4 universitários toma psicofármacos
Depressão e ansiedade afetam estudantes do ensino superior. Psicólogo Eduardo Sá considera números preocupantes e antevê uma geração com poucos mecanismos para lidar a exigência da vida profissional
A oficina de arte para pessoas com doença mental
Numa antiga fábrica de máquinas de costura, em São João da Madeira, este projeto artístico para pessoas com psicoses e perturbação bipolar junta arte e saúde mental numa "oficina comunitária".
Creche aberta até de madrugada
Onde fica o equilibrio entre as necessidades dos pais e um crescimento saudável? E uma creche aberta 7 dias por semana diz o quê da nossa sociedade?
O que explica a queda de competências dos adultos?
Eduardo Sá diz que se deve pensar no que tem sido feito nas escolas e questionar as competências dos alunos quando de lá saem. O psicólogo admite que "notas com pó de arroz" disfarçam realidade.
O que fazer quando uma criança diz querer morrer?
Um caso real de um menino de nove anos que diz que o "maior erro foi nascer" e a "solução é a morte". "Num caso como este é urgente procurar ajuda"
Alunos continuam deprimidos e ansiosos?
Eduardo Sá nega que efeitos da pandemia se estejam a esbater na comunidade escolar. O psicólogo diz que se passou a falar mais em saúde mental e que hoje está a nu o que há de mais frágil nas pessoas.
Vamos conversar sobre pessoas muito cheias de si?
Pessoas que não pensam noutra pessoa que em si mesmas; noutras coisas que não as suas. Afinal, sublinha o psicólogo Eduardo Sá, estas pessoas "podem ser tudo", mas não são boas pessoas.
People pleaser. Pessoas que não sabem dizer "não"
Quando se colocam sempre as necessidades dos outros à frente das nossas, o resultado pode ser uma diminuição do bem-estar psicológico e da saúde mental.
Devemos escutar as pessoas mais velhas?
Devíamos aprender com pessoas que sabem mais que nós. É agressiva a forma como, por vezes, se trata os mais velhos, como se fossem crianças com mais idade. É preocupante e "todos vamos lá chegar".
Visitas vigiadas. Será o melhor para as crianças?
O psicólogo Eduardo Sá acredita que visitas supervisionadas acabam por causar distância entre os pais e os filhos porque os progenitores passam a tornar-se pessoas desconhecidas para a criança.
A saúde mental e a Universidade
40 anos depois, a solução para os desafios da saúde mental nas universidades é a mesma: os Gabinetes de Psicologia
O que fazer quando os adolescentes se isolam?
Um jovem isola-se e deixou de demonstrar afeto. Há páginas em branco que podem passar despercebidas aos olhos dos pais, mas esta mudança drástica tem mais de "grito de revolta" do que de emancipação.
Lista A quer anulação das eleições da OP
Candidatos da Lista A apresentaram uma reclamação à Mesa Eleitoral da Ordem a pedir a anulação das eleições e a publicação de "um relatório conclusivo que detalhe as falhas identificadas".
Alimentação. Essa família precisa de ajuda
Anorexia é o nome mais conhecido. Mas há também a bulimia. E a alimentação compulsiva. E outras perturbações de comportamento alimentar sobre as quais está na altura de falar. E pedir ajuda.
Ninguém pensa de cabeça fria
Na génese, a ansiedade é um recurso de uma enorme utilidade. Mas fomos todos educados para a reprimir. Criando-se a ideia que as pessoas fortes e corajosas não se deixam toldar por ela.
Estudantes queixam-se de ansiedade com exames
Entre os que já tiveram a primeira consulta com o cheque-psicólogo, a maioria parece partilhar dificuldades relacionadas com a nova realidade que está a viver no ensino superior.
9h. Min das Finanças: OE responsabiliza Chega e PS
Joaquim Miranda Sarmento fala de um bom orçamento, mas tal como Luís Montenegro, lembra que o documento não é da responsabilidade exclusiva do governo
Porque é que os sonsos nos tornam sempre por p...
O Psicólogo Eduardo Sá acredita os sonsos são pessoas falsas e que não são confiáveis. Mas admite que o trauma nasce com o medo.
Sofia Ramalho é a nova bastonária dos psicológos
Sofia Ramalho substitui Francisco Miranda Rodrigues, que estava no cargo desde 2016, e é a nova bastonária da Ordem dos Psicólogos. Nas eleições votaram 7.250 profissionais da classe.
Os jovens são todos "nativos digitais"?
Eduardo Sá diz que não se deve generalizar porque os jovens não são todos iguais. Acrescenta que há muitas crianças sem acesso ao digital e que é preocupante haver provas de aferição eletrónicas.
Há professores que fazem bullying aos alunos?
Será que por uns pagam os outros? São os alunos que estão mais sensíveis a críticas? Eduardo Sá explica que se abateu uma "névoa" sobre as escolas, que afasta o debate sobre este tema.
Escolas estão prontas para crianças sobredotadas?
Seja pública ou privada, as escolas têm obrigação de responder às expectativas dos alunos. Mas está a conseguir? Eduardo Sá alerta ainda para as dificuldades dos sobredotados nas relações pessoais
O que é o síndrome do impostor? E como se previne?
Há o auto-sabotador que “exige tanto dele próprio” que só aceita a perfeição, o que se pode tornar paralisante. Também há outro tipo do impostor: os que se vendem “acima do valor de mercado"
"Sou uma fraude?" O que é a síndrome do impostor?
Há pessoas que acham que não são tão competentes como os outros julgam. Este medo de um dia serem descobertas pode ter um tremendo impacto na saúde mental e provoca sofrimento e ansiedade.
Desvalorizam-se, mas só nas entrelinhas. Porquê?
Eduardo Sá explica tratar-se de uma máscara ao desespero por atenção: uma mensagem escondida nas entrelinhas do humor. Afinal, sublinha o psicólogo, até os silêncios são "conspícuos".
A importância dos grupos de apoio após a adoção
Os grupos de apoio após a adoção têm um impacto positivo no bem-estar dos pais e mães adotantes e na redução dos seus sentimentos de solidão e frustração, bem como na prevenção do sucesso da adoção.
Os jovens não sabem esperar?
Afinal, sublinha Eduardo Sá, o que não é imediato parece tornar-se impossível, mas... não o é. O psicólogo explica que, sem querer, alimentamos a ideia de que o "amanhã" parece sempre longe demais.
Filhos que são violentos com os pais
Eduardo Sá considera que os maus tratos físicos começam quando os filhos acham que os pais não são competentes. O psicólogo sublinha que os pais não podem perder de vista os direitos que têm.
Como ajudar jovens com dificuldade em fazer amigos
Eduardo Sá explica que não é fácil os jovens "produzirem" a sua felicidade dado que ainda não têm a maturidade suficiente para "arrumar" toda a confusão que sentem. Onde entram os pais neste processo?
Sinto-me observada e seguida na rua. Porquê?
O psicólogo Eduardo Sá sublinha não tratar-se de uma insegurança, mas "mais do que isso": afinal, que ideia é esta que as persegue e, consequentemente, acaba por projetar angústia para a realidade?
O que é a rigidez defensiva infantil?
Eduardo Sá sublinha que, embora "demasiado saudáveis" para esta manifestação, as crianças podem interiorizá-la ao crescer. Nos adultos, explica, tal comportamento pode estar ligado a traumas.
O filho quer deixar de estudar e ser empreendedor?
E quando um filho quer abandonar os estudos para ser empreendedor? "Tem que ter juízo". Tornar-se empreendedor depois do ensino não é tarde. Há que saber esperar no sítio onde se produz conhecimento.
Jovens deprimidos. Muita informação prejudica?
Eduardo Sá diz a saúde mental dos adolescentes é afetada pelas fontes de informação. O psicólogo defende que há uma preocupação excessiva com os jovens e que a adolescência traz desafios.
Há epidemia de doença mental entre os jovens?
Eduardo Sá defende que filhos são muito protegidos e que isso não os estraga, mas que os fragiliza. Acrescenta que os educadores exigem demais e que jovens não têm espaço para se assustar e ter medo.
Proibir redes sociais até aos 16 anos?
Governo australiano vai legislar para impedir utilização por menores de 16 anos. Pacote de medidas pioneiro não permitirá excepções para crianças que tenham o consentimento dos pais.
Como a autoestima influencia a saúde mental
Pessoas com uma boa autoestima são mais felizes, têm melhores relações e menos probabilidade de ficar deprimidas ou ansiosas. Pessoas com baixa autoestima têm tendência para ansiedade ou depressão.
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