Artigos publicados
Psicologia
E uma vacina para a saúde mental?
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Há uma pandemia oculta da saúde mental. E, tal como a pandemia da Covid-19, esta pandemia oculta da saúde mental é contagiosa e provoca muitas hospitalizações e mortes.
Empresas
Sete pistas para manter a saúde mental
Só em Portugal, as empresas perdem milhões de euros devido à baixa produtividade, elevado presentismo e absentismo, elevado consumo de álcool, drogas e ansiolíticos, acidentes por erros.
Saúde
Plano de Saúde Mental 2020/2030: quantas propostas
Na altura em que escrevo morre a cada 40 segundos uma pessoa no mundo por suicídio e 75% das pessoas que precisam de ajuda profissional no mundo, não a recebem. Não queremos todos travar isto?
Suicídio
COVID-19: primeiros socorros em Saúde Mental
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Nesta fase COVID-19 está a aumentar a sintomatologia de stress pós-traumático, mas os quadros de depressão continuam igualmente bastante presentes na sociedade.
Coronavírus
Como o coronavírus pode afectar a saúde mental?
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Como podemos manter as emoções sob um certo controle? Apostando numa rotina, continuando a dividir o nosso dia em 3: 8h de descanso, 8h de trabalho e 8h de lazer, mesmo que estejamos de quarentena.
Psicologia
2020 está aí: primeiros socorros em saúde mental
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Talvez valha a pena começarmos a falar em primeiros socorros em saúde mental, isto é, de ajuda imediata a uma pessoa que parece encontrar-se com um problema mental até à chegada da ajuda profissional.
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