Nos centros de saúde CUF, encontra tudo o que precisa para cuidar da sua saúde bem perto de si. A sua equipa de família, com médico de família e enfermeiro, além de medicina dentária, análises clínicas e muito mais. Quem tem CUF à porta, tem tudo.

Este é o Tratado da Saúde da Rádio Observador com o doutor João Marques Santos, médico de família da CUF. Fala, doutor, bom dia.

Olá, bom dia, Maria João.

Doutor João, com a chegada do outono e do frio, regressa a época da vacinação contra a gripe e a Covid-19. Mas há uma pergunta muito comum: se no ano passado tomei a vacina e acabei por ficar doente na mesma, vale, de facto, a pena voltar a vacinar-me este ano?

Sim, essa é uma dúvida muito frequente e sim, vale mesmo a pena.

Mas se a vacina não impede a 100% que fiquemos doentes, por que motivo continua a ser tão recomendada?

A vacina não é uma bolha inviolável, é uma proteção. O objetivo aqui é evitar complicações, sobretudo as complicações graves, que podem levar ao internamento e até à morte. Vamos pensar no vírus da gripe e da Covid, que mudam todos os anos e há variantes novas sempre todos os anos, e esta própria proteção nossa, com os anticorpos, vai diminuindo ao fim de quatro, seis meses. As vacinas protegem contra as doenças graves, no entanto, vão proteger menos a mucosa do nariz e da garganta, por isso é nessa porta a entrada. Portanto, no fundo, nós vamos apanhar o vírus, ficar ligeiramente doentes, mas não com uma doença grave, e vamos até recuperar um pouquinho mais depressa.

E há quem tenha acesso gratuito a estas vacinas?

Sim, por ser tão eficaz, a Direção Geral de Saúde recomenda a vacinação gratuita, sobretudo nos idosos acima de 60 anos, crianças dos seis meses aos quatro anos, grávidas, residentes em lares e pessoas com doenças crônicas graves, como por exemplo a diabetes, asma grave ou então algumas doenças cardíacas. No caso da Covid-19 é um pouquinho diferente, ela é gratuita a partir dos 70 anos. Há algumas situações específicas em que se antecipa para os 60 anos e nestes dois casos, claro, os profissionais de saúde são sempre recomendados fazer a vacinação, e os cuidadores.

Claro. E doutor João, para quem é jovem, saudável e não pertence a nenhum destes grupos de risco, vale a pena vacinar-se?

Sim, claro que vale a pena e apesar de nestes grupos ser necessária uma receita médica para adquirir esta vacina, mesmo para quem é saudável, a vacinação traz dois grandes benefícios. Em primeiro lugar, vai reduzir o risco de passar dias na cama com febre e com sintomas mais intensos. Segundo, e isto acima de tudo, vai proteger as pessoas mais frágeis que convivem conosco. Por exemplo, os pais, os avós, os bebés recém-nascidos, vai haver menos contágio nestes casos.

Mas como é que o fato de eu me vacinar consegue proteger os outros em minha casa ou no trabalho?

A evidência mostra-nos que isto funciona em dois níveis. Primeiro, vai reduzir o tempo de contágio. Se ficamos doentes menos tempo, mesmo que a pessoa vacinada apanhe o vírus, vai ficar com intervalo de tempo mais curto para transmitir a doença. Portanto, a janela de transmissão é mais curta e vai reduzir também a própria transmissão com sintomas menos intensos. E de facto, os estudos mostram-nos que quando o primeiro doente numa casa infectada, entre aspas, apanha o vírus da gripe, vai ser menos transmissível e haver menos risco de contagiar os outros. Há assim um efeito combinado. O doente não só fica protegido, mas também os seus familiares, sobretudo todos os outros que estão em risco.

Portanto, é sem dúvida uma excelente razão para pensarmos não só em nós, mas no coletivo. E doutor João, onde e quando se pode fazer esta vacinação?

Sim, a vacinação pode ser agendada no centro de saúde ou nas farmácias comunitárias, sobretudo naqueles casos em que são os grupos de risco, os recomendados pela Direção Geral de Saúde. Ou então pedir uma receita ao médico de família e comprar na farmácia e ser administrado lá ou no centro de saúde. E pode ser logo feito tudo no mesmo dia, vacina da Covid e gripe. Uma em cada braço, fica logo despachado.

Exatamente, fica logo despachado. Mas pode fazer aqui um pequeno resumo para quem nos está a ouvir, então?

Sim, claro que sim. Portanto, a vacina contra a gripe e Covid previne doenças graves e protegem as pessoas mais frágeis. Todos beneficiam em ser vacinados, porque se protegem a si próprios e diminuem os contactos das pessoas próximas. E é tão simples como agendar a administração na farmácia ou no centro de saúde. Em alguns casos é gratuito e se tiver a indicação para fazer as duas, pode fazê-las no mesmo dia.

Tudo clarinho. Obrigada, doutor João. Até amanhã.

De nada, até amanhã.