Olá

850kWh poupados com a
i

A opção Dark Mode permite-lhe poupar até 30% de bateria.

Reduza a sua pegada ecológica.
Saiba mais

Superação… em duas rodas

Este artigo tem mais de 2 anos

Ao contrário do que pensamos, nem toda a gente aprende a andar de bicicleta nos primeiros anos de vida. Esta é a história de alguém que superou o medo e descobriu o equilíbrio fora do tempo.

Existem memórias que desvanecem com o tempo: a mente deixa de conseguir reproduzir as sensações de um determinado momento especial, o corpo deixa de ter estímulo para senti-las, as imagens que visualizamos já surgem com interferência e alguma estática como na televisão (tinha piada, não tinha?) e depois, se tivermos a sorte de tê-las vivido com outras pessoas, contamos com esse apoio para recuperar tudo o que o tempo nos tirou. Uma dessas memórias, talvez das mais especiais em fase de crescimento, são aqueles primeiríssimos segundos em que pela primeira vez, depois de algumas quedas em todos os sítios possíveis, conseguimos tirar os pés do chão e colocá-los nos pedais, conseguimos relaxar um pouco as mãos que agarram o volante porque confiamos na nossa capacidade de olhar em frente, conseguimos pela primeira vez manter o equilíbrio, em linha reta, e experimentamos aquela que é a sensação de andar de bicicleta (sem cair).

Ora, se para muitos de nós esta aprendizagem aconteceu com cinco, seis anos, talvez um pouco mais tarde, existem pessoas que, por variadíssimas razões, nunca conseguiram enfrentar o mundo em cima de duas rodas. Talvez por falta de interesse, talvez por medo — porque apanharam um susto quando eram mais novas —, talvez por vergonha, talvez por, na fase adulta, não terem encontrado a oportunidade ideal para aprender a andar de bicicleta.

Assim que saímos à rua, não é difícil perceber que existem cada vez mais pessoas, na selva urbana e nas pequenas aldeias, a optar pela utilização deste veículo em vez do carro: menos dores de cabeça, mais rapidez, menos dinheiro a sair da carteira. Além disso, o ambiente agradece (e o corpo também).

Neila Abubacar realizou um sonho antigo com 41 anos, quando aprendeu a andar de bicicleta. Se atualmente utiliza a bicicleta para momentos de lazer, como pedalar pela Ciclovia do Guincho, do Parque das Nações, de Algés, houve uma altura em que não era assim. Foi com o projeto Pedala com a Cofidis que tudo mudou: “foi uma oportunidade de concretizar um sonho antigo. Agora já posso complementar os meus treinos no ginásio com exercício de bicicleta e acompanhar o meu namorado nos seus treinos de handbike”.

PUB • CONTINUE A LER A SEGUIR

Neila já tinha tentado aprender e superar o medo de se equilibrar em duas rodas várias vezes, mas sempre sem sucesso. “Para além do medo de me magoar, por ter presenciado de perto um acidente grave de bicicleta quando era muito nova, o facto de ser canhota também dificultava quem me tentava ensinar”, conta ao Observador Lab.

Quer aprender a andar de bicicleta?

Mostrar Esconder

Quantas vezes já pensou em aprender a andar de bicicleta? A iniciativa “Pedala com a Cofidis”, em parceria com técnicos especializados da Federação Portuguesa de Ciclismo é a oportunidade ideal para aprender. Este projeto pretende ensinar crianças (a partir dos 3 anos de idade) e adultos a andarem sobre duas rodas e, assim, contribuir para um estilo de vida mais saudável e sustentável. Este programa inclui aulas gratuitas de aprendizagem e domínio da bicicleta até novembro de 2022, em vários pontos de norte a sul do País.

Existem dois turnos em cada sessão, das 10 às 13 horas e entre as 15 e as 18 horas, e é uma iniciativa aberta a todos. Faça já a sua inscrição e acompanhe as datas e localidades onde vai decorrer esta ação. Mais informação aqui.

Quando surgiu a oportunidade de se inscrever numa edição do projeto da empresa onde trabalha — a Cofidis —, e que pretende ensinar esta competência a crianças (a partir dos 3 anos) e adultos, não hesitou. Neila, que é Gestora de Transformação da empresa, partilha que decidiu inscrever-se “sem grandes expectativas e até com alguma timidez por imaginar que seria um evento mais orientado para crianças”.

Contudo, esta iniciativa em parceria com a Federação Portuguesa de Ciclismo, alterou rapidamente a perceção que tinha acerca da aprendizagem. “O ambiente acolhedor e descontraído que a Cofidis preparou fez-me perder a timidez e, com o acompanhamento dos técnicos da Federação Portuguesa de Ciclismo, comecei logo a treinar o equilíbrio sem os pedais, depois desafiaram-me a colocá-los e em pouco tempo, estava a pedalar”. Hoje em dia, a sensação é diferente e recompensadora: Neila tem 43 anos e há dois anos que mantém estilo de vida mais ativo, tudo isto, graças à bicicleta. Quisemos perceber o que sente alguém que aprende a equilibrar-se em duas rodas: Neila fala em liberdade. “É uma sensação de liberdade e tem a vantagem de poder passear ao ar livre e fazer exercício ao mesmo tempo! Estou muito grata à Cofidis e à Federação Portuguesa de Ciclismo e espero que esta iniciativa se repita mais vezes!”, remata.

A Neila superou o receio, o medo, a vergonha e hoje em dia é mais uma mulher portuguesa a incorporar a bicicleta no seu estilo de vida, escolhendo uma vida mais ativa e próxima da natureza sempre que pode.

A Neila arriscou. E os leitores que ainda têm o sonho de aprender a andar de bicicleta? Vão continuar só a sonhar?

Se mesmo assim ainda não está convencido o Miguel Oliveira dá uma ajuda.

Até novembro vamos percorrer Portugal de norte a sul. Consulte a agenda e venha aprender connosco.

 
Assine o Observador a partir de 0,18€/ dia

Não é só para chegar ao fim deste artigo:

  • Leitura sem limites, em qualquer dispositivo
  • Menos publicidade
  • Desconto na Academia Observador
  • Desconto na revista best-of
  • Newsletter exclusiva
  • Conversas com jornalistas exclusivas
  • Oferta de artigos
  • Participação nos comentários

Apoie agora o jornalismo independente

Ver planos

Oferta limitada

Apoio a cliente

Este artigo é exclusivo a assinantes
Tenha acesso ilimitado ao Observador a partir de 0,18€ /dias

Não é só para chegar ao fim deste artigo:

  • Leitura sem limites, em qualquer dispositivo
  • Menos publicidade
  • Desconto na Academia Observador
  • Desconto na revista best-of
  • Newsletter exclusiva
  • Conversas com jornalistas exclusivas
  • Oferta de artigos
  • Participação nos comentários

Ver planos

Apoio a cliente

Ofereça este artigo a um amigo

Enquanto assinante, tem para partilhar este mês.

A enviar artigo...

Artigo oferecido com sucesso

Ainda tem para partilhar este mês.

O seu amigo vai receber, nos próximos minutos, um e-mail com uma ligação para ler este artigo gratuitamente.

Ofereça artigos por mês ao ser assinante do Observador

Partilhe os seus artigos preferidos com os seus amigos.
Quem recebe só precisa de iniciar a sessão na conta Observador e poderá ler o artigo, mesmo que não seja assinante.

Este artigo foi-lhe oferecido pelo nosso assinante . Assine o Observador hoje, e tenha acesso ilimitado a todo o nosso conteúdo. Veja aqui as suas opções.

Atingiu o limite de artigos que pode oferecer

Já ofereceu artigos este mês.
A partir de 1 de poderá oferecer mais artigos aos seus amigos.

Aconteceu um erro

Por favor tente mais tarde.

Atenção

Para ler este artigo grátis, registe-se gratuitamente no Observador com o mesmo email com o qual recebeu esta oferta.

Caso já tenha uma conta, faça login aqui.

Apoie o jornalismo. Leia sem limites. Apoie o jornalismo. Leia sem limites.
Desde 0,18€/dia
Apoie o jornalismo. Leia sem limites.
Apoie o jornalismo. Leia sem limites. Desde 0,18€/dia
Em tempos de incerteza e mudanças rápidas, é essencial estar bem informado. Não deixe que as notícias passem ao seu lado – assine agora e tenha acesso ilimitado às histórias que moldam o nosso País.
Ver ofertas