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Tornar a dor crónica uma prioridade nacional

26 mai. 2026, 13:44
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terça, 26 mai. 2026
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Fotografia de Cláudia Pinto
Cláudia Pinto

Mais de três milhões e meio de pessoas acompanharam os cerca de cem conteúdos publicados durante a primeira temporada da iniciativa editorial do Observador totalmente dedicada à dor, lançada a 17 de outubro de 2025, Dia Nacional da Luta contra a Dor.

Entre artigos de opinião, reportagens, entrevistas, explicadores e newsletters, no site, nas redes sociais, na Rádio Observador e nas plataformas de podcast, a segunda temporada da secção “Dor” arrancou a meio de abril.

Fibromialgia, enxaqueca, lombalgia, esclerose múltipla, doenças do intestino, doenças músculo-esqueléticas ou artrite reumatoide foram alguns diagnósticos abordados nos últimos meses numa iniciativa que resulta de uma parceria com os laboratórios Ferraz Lynce (através da sua unidade, FAI Therapeutics) e tem a colaboração da Associação Portuguesa para o Estudo da Dor e da SIP Portugal. Mas também se falou de muitas especialidades ligadas ao diagnóstico e tratamento da dor: anestesiologia, neurologia, oncologia, medicina geral e familiar, gastrenterologia, reumatologia, enfermagem, psicologia, medicina física e de reabilitação, pediatria, geriatria, entre outras.

Nesta nova temporada iremos ter depoimentos em vídeo com doentes que vivem com dor crónica dando assim voz (e rosto) a uma realidade que afeta uma em cada três pessoas em Portugal. O primeiro episódio estreará em breve. E o podcast Conversas sobre Dor, o programa de entrevistas com profissionais sobre vários temas ligados à dor, passa a ter dois convidados, juntando médicos e doentes, assistentes sociais e enfermeiros, psicólogos e familiares, etc.

Disponível no site do Observador, nas plataformas habituais de podcast e transmitido também na Rádio Observador, já pode ouvir o episódio dedicado aos apoios sociais para pessoas com dor crónica. Por vezes este é um labirinto muito difícil de percorrer. Quisemos descodificá-lo com a participação da assistente social da ULS São José Fátima Ferreira. E ouvimos também Alexandre Bogalho sobre os desafios que estas pessoas enfrentam para recuperar alguma autonomia física e mental.

A médica na foto é Isabel Pavão Martins, neurologista há mais de 30 anos e coordenadora da Consulta de Cefaleias, no Hospital de Santa Maria, em Lisboa (fotografada por Inês Lacerda). Na primeira pessoa, a médica relatou à jornalista Sofia Teixeira, a forma como lida com as queixas dos doentes e como a enxaqueca pode interferir com todos os aspetos da vida.  “É que, se não for tratada, uma enxaqueca pode deixar uma pessoa de cama dois dias, a vomitar, incapaz de tolerar a luz e sem condições para fazer o mais básico — trabalhar, andar, ir buscar os filhos à escola. Viver.”

Felizmente existem tratamentos disponíveis e estamos muito melhor do que há uns anos, adianta. “Descobriu-se que, durante a crise, é libertada em grande quantidade uma substância chamada CGRP (Calcitonin Gene-Related Peptide) e, nos últimos dez anos, surgiram medicamentos anti-CGRP.  Muitos pacientes dizem que há uma vida antes e outra — muito melhor — depois destes fármacos.” Ainda assim, há quem se sinta culpado por ter uma doença que não escolheu. “É um sofrimento que leva as pessoas a pedirem desculpa pelo que sentem. Ou a fingirem que não sentem. Alguns doentes dizem-me: ‘Vou passar o fim de semana fora, levo medicação e, mesmo que esteja muito mal, não me queixo. Tenho vergonha. Não quero estragar as férias da minha família ou que os meus filhos me oiçam sempre a queixar-me.’ As pessoas habituam-se a sofrer em silêncio. Sozinhas.”

É este o sentimento de muitos doentes: sentem-se isolados, têm dificuldades em trabalhar, em aceitar convites e ter vida social, em aproveitar a vida familiar com saúde. A dor crónica, como temos visto ao longo dos últimos meses, pode ser impactante e suspender vidas.

Estes são alguns temas em debate num evento que acontece já esta semana. Na próxima sexta-feira feira, 26 de maio, a SIP Portugal, parceiro da secção Dor, organiza o Fórum SIPPT 2026 – Dor Crónica: Responsabiliade Partilhada, Responsabilidade Integrada. Será um espaço de debate que pretende reunir profissionais e saúde, associações de doentes. Acontece das 14h30 às 18h00, no Auditório da Ordem dos Médicos, em Lisboa, e a inscrição é gratuita, mas obrigatória.

O programa está disponível aqui. Encontramo-nos lá?

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REPORTAGENS E ENTREVISTAS

Fotografia
Dor

"Uma dor de cabeça pode ocupar a vida inteira"

As dores de cabeça não são todas iguais. Neurologista há mais de 30 anos, Isabel Pavão Martins, lida com as mais graves e incapacitantes: aquelas que mudam a vida de quem as sente.

Fotografia
Profissionais de Saúde

Que apoios sociais para as pessoas com dor crónica?

A informação sobre os apoios para quem tem dor crónica é dispersa. A assistente social Fátima Ferreira diz-nos por onde começar, e o psicólogo Alexandre Bogalho fala dos desafios psicológicos.

Fotografia
Dor

O que é a endometriose?

Estima-se que afete 190 milhões de mulheres em idade reprodutiva em todo o mundo, e cerca de 350 mil em Portugal. Mas os números reais podem ser bem superiores devido ao diagnóstico tardio.

ARTIGOS DE OPINIÃO

Fotografia do Colunista
Sheila Góis Habib

As dores menstruais não são normais

Durante mais de duas décadas, acreditei que ter dor era normal. Hoje sei que o conhecimento menstrual pode mudar vidas e é isso que a Cimeira Menstruação quer fazer, em Lisboa, no final de maio.

Fotografia do Colunista
Muna Sidarus

A fibromialgia e a síndrome de fadiga crónica são doenças?

São doenças invisíveis e pouco reconhecidas na sociedade, muitas vezes por quem deveria ajudar a geri-las. Faz falta trabalhar em equipa para apoiar as pessoas com estas doenças a compreendê-las.

Fotografia do Colunista
Maria Teresa Flor de Lima

"Os doentes que tratei durante mais de 30 anos"

Com os doentes de dor crónica, que apoiei e tratei durante mais de trinta anos, aprendi a lidar com a dor, a ver os efeitos de todas as minhas ações. A relação de confiança que se cria é fundamental.

Fotografia do Colunista
Marisa Soares

Amar e cuidar de alguém com dor crónica

Há dores que pertencem ao corpo, e depois há outras que passam a viver dentro da nossa casa. Espalha-se pela família, pela rotina, pela relação, pela forma como o dia começa e acaba.

O QUE SE DIZ SOBRE DOR

Descobertos circuitos cerebrais que atuam como um "interruptor" para a dor
Science Daily
Pacientes com dor crónica encontram apoio nas tecnologias da saúde
News Week
A fisioterapia proporciona uma melhoria moderada na dor lombar crónica
Harvard Health Publishing
A minha batalha contra a síndrome de fadiga crónica
The Guardian
Viver com dor crónica
Lifestyle
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Cláudia Pinto escreve todos os meses sobre dor e quem são os profissionais e quais os tratamentos que ajudam a aliviar o sofrimento de doentes e famílias. Uma seleção do projeto do Observador totalmente dedicado ao tema da dor.

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