Os melhores e mais eficazes conselhos para fazer exercício físico em segurança com Joana Mota. Já não há desculpas para ficar no sofá.
Exercícios de cardio para perder peso 25 jul. 2019
Todas as quintas-feiras o personal trainer Eduardo Schultz dá dicas sobre exercício físico.
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Em cerca de 20 minutos conversamos com os jornalistas da redação do Observador ou com especialistas externos para olhar em profundidade um tema. Os episódios ficam disponíveis às 06h30 de segunda a sexta-feira.
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