Ciências Sociais
É razoável castigar os filhos por terem más notas?
Eduardo Sá explica que o resultado académico dos jovens não depende apenas do seu esforço, mas de outros fatores "impossíveis de gerir". O psicólogo sublinha: "É preciso refletir antes de castigar".
Depressão. Tratar na infância, antes de ficar pior
Quer evitar que o seu filho possa desenvolver graves problemas de saúde ou sociais quando for adulto? Então não desvalorize a possível depressão que ele poderá ter. Na dúvida, procure um especialista.
É normal uma mãe de 1ª viagem ter dificuldades?
Eduardo Sá explica que a dificuldade das mães de 1ª viagem é "normal" e não tem de ser fonte de aflição. O psicólogo sublinha: "As mães não têm de ser bancos de conhecimento ilimitado".
Síndrome do Impostor e superar inseguranças
Neste episódio, Ana Varela, da Nova SBE, e Ana Viçoso, da Randstad Portugal, conversam sobre as principais inseguranças profissionais, com destaque para a síndrome do impostor.
Depressão infantil. Não ignorar, não desvalorizar
A depressão infantil ou na adolescência não é menos grave do que a dos adultos. Se for tratada em idade precoce, talvez não venha a ser tão violenta mais tarde, diz a pedopsiquiatra Áurea de Ataíde.
Será que o telemóvel banalizou as infidelidades
Eduardo Sá distingue relações "leais" de "amorosas". O psicólogo não tem dúvidas de que a maioria das pessoas se sente "mal amada" e explica a lógica por detrás da traição.
Bastonário quer manter 500 psicólogos nas escolas
Ordem considera imprescindível que o Governo assegure o lugar dos atuais psicólogos na escola pública, assegurando a "continuidade e qualidade" do apoio prestado aos alunos.
O caso do menino empático que sofre de ansiedade
Os pais têm de ser a “entidade reguladora”, estabelecer regras, para que a bondade desta criança não se vire contra si. "É preciso que consiga distinguir para que não se sinta responsável por tudo"
NY obriga redes a alterar algoritmo para menores
Nova Iorque adotou medida que restringe o algoritmo viciante para menores de idade. O psicólogo Eduardo Sá acredita que esta é uma ótima medida para proteger as crianças de algo "manifestamente mau".
"Ter filhos não é como ir à loja dos trezentos"
Eduardo Sá explica que é importante ter noção de que os meios de que as crianças dispõem não são os essenciais, numa altura em que, diz, faltam também medidas para ajudar quem quer ter filhos.
Redes sociais podem ajudar doentes
Para os doentes as redes sociais são um meio de informação, onde podem encontrar conselhos e dicas para controlar a doença. A falta de resposta e sobrelotação do SNS tem agravado a situação.
Porque é que o exercício faz bem à saúde mental?
Do passeio ligeiro na natureza à corrida intensa, sem esquecer jogos de futebol com amigos ou aulas no ginásio, o exercício melhora o humor, o sono, a energia e a autoestima. E sim, faz bem à cabeça.
Doença mental. Números de casos são "alarme"
Eduardo Sá explica que é necessário criar um conjunto de políticas integradas para "resgatar" pacientes com doenças mentais numa altura em que, sublinha, registam-se números exorbitantes de casos.
O que é a saúde mental?
Eduardo Sá explica que até as pessoas saudáveis vivem momentos de tristeza, angústia e raiva. O psicólogo sublinha que o importante é chorar sem vergonha sem, no entanto, desencorajar o sorrir.
Basta um filme para ter medo de dormir sozinho?
O psicólogo Eduardo Sá fala do caso de um pré-adolescente que não quer ficar sozinho e tem dificuldade a adaptar-se a novas situações. Se evidenciar um comportamento obsessivo é melhor pedir ajuda
A iniciativa que regula as emoções dos alunos
Em Arouca, há um projeto de saúde mental com consultas e sessões para alunos e professores. Stress, ansiedade, raiva, agitação, bem-estar ou autocuidado são temas que os psicólogos ajudam a entender.
O que é feito dos "vilões" nas histórias infantis?
Eduardo Sá explica que as crianças precisam de "vilões" nas histórias que lhes são contadas para que possam "acantonar" o mal. O psicólogo sublinha: "Sem eles, não aprendem a reagir à maldade".
Santos Populares. Mantém-se a tradição?
Em dia de Santo António, Eduardo Sá explica que as tradições desta celebração lisboeta unem a população, mesmo que dependam de quem as interprete. Afinal, "a festa (ainda) não paga imposto de luz".
Como lidar com a depressão na adolescência?
Os adolescentes são "horríveis"? Eduardo Sá explica que é preciso ter noção da mudança "acrobática" da infância para a adolescência. O psicólogo sublinha: "Conduzem um airbus, mas precisam de pais".
Como ajudar os adolescentes a lidar com a morte
Num cenário em que a escola contorna, frequentemente, o tema da morte, Eduardo Sá explica que a perda de um colega pode ser um "terramoto" de emoções.
Psicologia e teatro? O que é o psicodrama?
Fazer em vez de dizer — este é o lema do psicodrama, uma psicoterapia que vai buscar inspiração ao teatro. Objetivo? Alcançar a mudança através da acção. E sentir o que é "estar na pele do outro".
O WhatsApp serve para falar com os trabalhadores?
Email da empresa está a ser substituído pela rede social? Com que impacto na vida dos funcionários? O psicólogo Eduardo Sá alerta para o perigo na saúde mental de quem não se consegue desligar.
302 milhões de crianças exploradas sexualmente
Novo estudo aponta que uma em cada oito crianças é vítima de exploração sexual na internet. Eduardo Sá alerta que muitas iniciam a vida sexual precocemente através de episódios de assédio e violação.
Como ultrapassar casos de violência sexual?
O abuso sexual, sublinha Eduardo Sá, é mais frequente do que possa parecer e fica, "sem validade", guardado na memória. O psicólogo explica o tempo não cura.
Crise dos 7 anos: verdade ou mito?
Eduardo Sá explica que mal seria se os casais só vivessem crises a cada sete anos. O psicólogo sublinha que crises servem para crescer na relação. Basta encarar solavancos como “dores de crescimento”.
Doenças psicológicas na origem de não-binariedade?
No Threads, relaciona-se a não-binaridade com problemas psicológicos prévios. Mas a Ordem dos Psicólogos esclarece que esses problemas podem ser consequência e não causa da disforia de género.
"Se ninguém soubesse, trocaria de parceiro?"
Um cenário, explica Eduardo Sá que, apesar da inexperiência, é preciso não haver inibição de "ir a jogo". É preciso, sublinha o psicólogo, perguntar "até que ponto nos queremos um ao outro?"
O projeto que apoia quem sofreu com os incêndios
Para garantir bem-estar e saúde mental, em oito meses os habitantes de seis aldeias da Serra da Estrela tiveram acesso a mais de cem consultas de psicologia depois do inferno que viveram há dois anos.
Dia dos Irmãos e das Crianças. O que significam?
Eduardo Sá explica que partilhar "historietas de crescimento" é mais importante do que uma amizade. O psicólogo remonta à origem do Dia da Criança para refletir acerca dos desafios da infância.
Quão valioso para o crescimento é brincar?
Ainda que os impactos da internet a possam abafar, Eduardo Sá explica que a brincadeira funciona como "vitamina do crescimento". Uma necessidade, sublinha o psicólogo, tão importante quanto a escola.
Como abordar uma amiga com anorexia?
Mulher, na casa dos 30, surpreendeu tudo e todos quando foi internada de urgência. O que devem fazer os amigos? Ignorar e falar como se nada tivesse acontecido? O psicólogo Eduardo Sá diz que não.
Crianças que esgotam a paciência aos adultos
As crianças e os adolescentes são desafiadores por natureza. Mas quando a isso se junta a dificuldade em cumprir regras e os comportamentos rancorosos ou vingativos pode ser altura de procurar ajuda.
Bullying online. Como educar as crianças?
Eduardo Sá explica que não só os pais têm de ser responsabilizados pela atividade dos filhos nas redes sociais, mas também as próprias crianças. Um cenário, alerta, que tem cada vez mais riscos.
Psicólogos com carreira congelada há 17 anos
Ordem dos Psicólogos Portugueses contactou o Governo com vista a iniciar negociações para a valorização da carreira. Psicólogos criticam falta de abertura de concursos e paralisação dos salários.
Falam com sotaque brasileiro? Vêem YouTube demais
Um cenário, explica Eduardo Sá, que reflete que as crianças estão a ver redes sociais mais do que deviam e que as pode mesmo tornar "menos inteligentes". Uma realidade, diz o psicólogo, arriscada.
Ser mãe mais "tarde" é ser má mãe?
Eduardo Sá explica que a qualidade da paternidade não depende da idade dos pais. Embora não seja uma "fatalidade", reforça o psicólogo, é preciso ser capaz de responder às exigências do bebé.
Como lidar com os enteados?
Eduardo Sá fala num "pacote de desafios" quando há filhos de relações anteriores. Defende que é normal que as crianças sintam a madrasta ou o padrasto como um intruso, mas que os pais têm de gerir.
Habitação tornou-se "o direito menos cumprido"
A opção do regime democrático resultou numa "espécie de continuidade" das políticas de habitação do Estado Novo, afirmou a socióloga Ana Drago, que falou também no problema do investimento.
E quando os filhos fazem perguntas sobre sexo?
Eduardo Sá defende que não se devem antecipar respostas a perguntas que os filhos não fizeram. O psicólogo diz que os pais devem esperar que sejam as crianças a tomar a iniciativa de abordar o tema.
"Namorar é muito mais importante do que estudar"
“Adolescentes — Manual de Instruções” é o mais recente livro de Eduardo Sá, lançado esta semana. O psicólogo regressa aos temas da parentalidade para demonstrar que a adolescência não é um monstro.
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