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Ciências Sociais

Porque Sim Não é Resposta

Quase metade dos alunos não sabe no que quer tr...

Escolhem o curso no secundário, mas quando se pergunta no que querem estar a trabalhar aos 30 anos. Os que sabem, pensam nas saídas profissionais e não nos seus desejos
Porque Sim Não é Resposta

Como lidar com amizades possessivas?

Uma adolescente é dependente das amizades e a mãe, reconhecendo o comportamento, quer evitar o sofrimento da filha. Como pode evitar que a jovem seja seja o elemento “tóxico” da relação?
Porque Sim Não é Resposta

Será que o meu pai ou mãe vão morrer?

Eduardo Sá explica que uma pessoa que teve um AVC ou enfarte não ultrapassa a perda de dependência e autonomia. E toda a família "vai de arrastão em tudo isto e fica em choque".
Porque Sim Não é Resposta

O que fazer para deixar o vício da chucha?

Mães, preparem o coração. Eduardo Sá explica a necessidade de forçar as crianças a descentrar do apego à chucha. Afinal, sublinha o psicólogo sem a chucha, vêm novas coisas boas.
Saúde Mental

O que é uma crise existencial?

Dúvidas sobre "o sentido da vida" e "sensação de vazio" são típicas na meia-idade. Apesar da angústia que geram, podem funcionar como pretexto de mudanças. E um psicólogo pode dar uma ajuda preciosa.
Sair do Labirinto

Ansiedade à doença. A aflição da "mania da saúde"

Todos temos um amigo que tem "a mania das doenças". Já não se usa a expressão "hipocondríaco", mas continua a haver muita desvalorização sobre a angústia que traz, explica a psicóloga Andreia Azevedo.
Porque Sim Não é Resposta

Como lidar com a dependência pelas mães?

A criança tem ciúmes do pai porque quer a mãe só para si. O complexo de Édipo é controlável? O casal pode ser afetado por esta dependência?
Escolas

Portal para denúncias de indisciplina nas escolas

Quatro associações tiveram a iniciativa de criar um portal que permite partilhar contributos e boas práticas no âmbito da prevenção da indisciplina, mas também apresentar denúncias anónimas.
Porque Sim Não é Resposta

“Se fosse em casa do papá, podia ir”

Mãe divorciada, com as filhas a seu cargo, ouve com regularidade esta frase da adolescente de 13 anos. E pergunta ao psicólogo Eduardo Sá como deve reagir
Resposta Pronta

Zambujal. Confrontos são "velha história"

O psicólogo forense Carlos Pereira explica que bairros como o do Zambujal são estigmatizados pela sociedade e afirma que o confronto com a política não é de agora.
Porque Sim Não é Resposta

E se um professor ameaça: "Queres apanhar?"

Este tipo de frase não pode ser proferida aos alunos, nem o professor pode ameaçar fisicamente. Se o professor não quer alterar o seu comportamento, só resta a esta mãe queixar-se à direção da escola.
Porque Sim Não é Resposta

Este adolescente isola-se. O que fazer?

Um ouvinte está preocupado com um adolescente que é demasiado reservado e isola-se com facilidade. Os tímidos sofrem? Às vezes é preciso uma ajuda para desbloquear.
Porque Sim Não é Resposta

Identidade de género no 1.º ciclo é prematuro

Mas é preciso cuidado para não criar uma penumbra sobre o tema. Fundamental é pensar na idade da criança e perceber quando é que tem capacidade para apreender questões relacionadas com a sexualidade.
Porque Sim Não é Resposta

Como lidar com mães demasiado intrusivas?

Eduardo Sá sublinha que as mães sabem que os filhos têm de crescer, mas sentem-no com um "aperto" no coração. Afinal, explica o psicólogo: "A relação entre mãe e filho não pode ser uma disputa".
Saúde Mental

Pai é pai

Tal como as mães, os pais passam por mudanças físicas e psicológicas que os tornam capazes de desempenhar novos papéis. Com benefícios para a sua própria saúde mental, a da mãe e, claro, do bebé.   
Porque Sim Não é Resposta

Denúncias anónimas sinalizam crianças sem risco?

Eduardo Sá explica que o preocupante não são as denúncias, mas o que é feito com elas. O psicólogo reflete: "Estaremos a usar os instrumentos de proteção de crianças de forma pouco razoável?"
Porque Sim Não é Resposta

Devem as crianças conviver com os avós doentes?

Eduardo Sá reflete acerca da convivência dos netos com os avós mesmo quando estão doentes. O psicólogo sublinha: "Não podemos 'desperdiçar' as pessoas preciosas com trapalhices de um jovem".
Porque Sim Não é Resposta

Será que conhecemos os nossos filhos?

Uma pergunta de um ouvinte leva a uma reflexão sobre quão diferentes podem ser os filhos em diferentes contextos. A situação tem de ser atalhada com uma conversa com os pais.
Saúde Mental

Redes sociais. Uma ameaça para a saúde mental?

Ansiedade, narcisismo, baixa auto-estima, problemas de sono. As redes sociais podem ter um impacto na saúde e doença mental, sobretudo entre os adolescentes, que são mais vulneráveis.
Porque Sim Não é Resposta

Guia prático para a saúde mental das crianças

Como é uma criança tendencialmente saudável? A diversidade de emoções é sinónimo de saúde mental. O psicólogo Eduardo Sá esclarece que as oscilações de humor são normais nos adultos e nas crianças.
Saúde Mental

Não há saúde mental sem relação

O Ensino Superior é uma excelente oportunidade para desenvolvermos relações que promovam não só a saúde mental, mas competências transversais de desenvolvimento, que vão para além das académicas.
Porque Sim Não é Resposta

Convido a namorada do meu filho para jantar?

Um jovem com 17 anos deve ter a liberdade de levar a namorada para participar em eventos de família? Eduardo Sá explica: "Também os filhos são parte responsável da dinâmica familiar".
Porque Sim Não é Resposta

Quantas atividades extracurriculares são demais?

Eduardo Sá explica que muitas atividades extracurriculares podem causar nas crianças "stress que não faz bem". O psicólogo admite mesmo que muitas atividades podem "afetar os resultados escolares".
Mental

Aquele problema de saúde mental na sala de aula

Os psicólogos nas escolas são, muitas vezes, a primeira linha de contacto com um profissional de saúde mental.
Saúde Mental

Saúde mental e relações

Há cada vez mais casais insatisfeitos. Tornou-se fácil a comparação com aquilo que é exposto publicamente, muitas vezes apresentado de forma idealizada e irrealista.
Porque Sim Não é Resposta

Como lidar com o egoísmo das crianças?

Eduardo Sá explica que "é normal uma criança que é amada ser egocêntrica". O psicólogo reitera, ainda assim, que "há pais que dão sem limites" e que se "apaixonam" por tudo que as crianças fazem.
Saúde Mental

O projeto que ajuda a lidar com emoções na escola

Atitude Positiva. É o nome do projeto com programas para alunos do 4.º ao 8.º ano. Trabalham a transição de ciclo e o autocontrolo para prevenir comportamentos de risco e melhorar o bem-estar mental.
Do outro lado – Histórias de quem trata a Saúde Mental

O guarda-redes que queria superar os seus limites

Ao ajudar Rui Patrício a melhorar a performance desportiva, a psicóloga Ana Bispo Ramires aumentou as suas próprias capacidades. E, num momento difícil da vida, foi também ajudada pelo guarda-redes.
Porque Sim Não é Resposta

"Desafio do desfralde" é pressionar as crianças?

Eduardo Sá explica que crianças com três anos estão na idade ideal para se tornarem autónomos no bacio. Afinal, sublinha o psicólogo, o "desafio do desfralde" é uma parceria entre os filhos e os pais.
Porque Sim Não é Resposta

“Pergunta à tua mãe”

O pai não quer ser ele a responder à filha por que razão a mãe saiu do país. Mas enquanto não o faz, a criança imagina o pior. É fundamental que ouça que não é ela a razão do afastamento.
Psicologia

Regulação da Profissão de Psicoterapeuta

De acordo com o raciocínio do Professor Ricou, só um psicólogo, um médico, ou um enfermeiro, ligado às Ordens atualmente existentes, teria condições para ser psicoterapeuta. 
Porque Sim Não é Resposta

Qual o futuro da educação dos mais pequenos?

Eduardo Sá considera urgente assumir, com muita clareza, que uma creche não é uma resposta social às famílias mais desfavorecidas. O psicólogo sublinha: "Não é pensar apenas num programa curricular".
Porque Sim Não é Resposta

Como podem os portugueses melhorar a vida sexual?

Eduardo Sá explica que o "fracasso" da intimidade reflete falta de comunicação. Afinal, sublinha o psicólogo, a sexualidade é uma questão de saúde pública e não deve ser vivida de forma penosa.
Porque Sim Não é Resposta

O que é uma família tóxica?

Eduardo Sá explica que, por vezes, as famílias que mais parecem unidas, são as mais "tóxicas". O psicólogo sublinha: "Afastar de rotinas não é compatível com uma relação saudável".
Ensino Superior

Estudantes já podem pedir consultas de psicologia

Vão ser disponibilizadas 100.000 consultas de psicologia e 50.000 de nutrição a estudantes de ensino superior, no âmbito de dois protocolos assinados com as ordens dos nutricionistas e dos psicólogos.
Sair do Labirinto

Porque precisamos de psicólogos nas escolas

O professor. A família. Os auxiliares. Os colegas de turma. Todos juntos podem contribuir para melhorar a saúde mental de uma criança ou adolescente. A psicóloga escolar Raquel Raimundo explica como.
Saúde Mental

Autocuidado emocional: o que é e para que serve? 

Cuidar das próprias emoções é uma das melhores formas de zelar pela saúde mental. Este "autocuidado" é muitas vezes desvalorizado, mas é essencial para prevenir eventuais problemas graves no futuro.
Porque Sim Não é Resposta

Quem cresce na violência imita a violência

Um ambiente familiar violento compromete o desenvolvimento de um filho: ou retirando-lhe a auto-estima ou fazendo-o agir de forma violenta. E se a criança crescer num ambiente saudável? Pode torna-se um agressor?
Porque Sim Não é Resposta

O que devemos fazer quando os bebés não dormem?

Eduardo Sá explica que há muitos pormenores que contribuem para não se conseguir adormecer um bebé, entre eles a ansiedade sentida pelos pais que acaba por ser passada às crianças.
Porque Sim Não é Resposta

Os pais podem cobrar a presença dos filhos?

Afinal, não será o crescimento dos filhos um motivo de orgulho? Porque tem a relação com os pais de mudar? Eduardo Sá sublinha: "Os pais reclamam, mas são as pessoas mais compreensivas do mundo".

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