Ciências Sociais
Dormir na cama dos pais? Há uma idade para sair?
Uma filha de 11 anos não consegue dormir sozinha, e os pais não querem deixá-la sofrer. Dormir com ela é acolher o desespero ou mantê-lo? Uma ouvinte pergunta se faz assim tão mal
Brincar no recreio: estamos a proteger demasiado as crian...
No primeiro dia de chuva do ano lectivo e, num colégio de Lisboa, os meninos do 1.º ciclo ficaram fechados numa sala. Crianças super-protegidas são crianças frágeis?
Como lidar com os auto-elogios de um filho?
Uma ouvinte tem uma filha de 7 anos que repete todos os elogios que ouve, o dia inteiro. Pergunta como lidar com o que lhe parece ser falta de auto-estima. Será?
O mundo dos boomers
O problema é que os boomers acreditaram que seria apenas uma questão de boa vontade para tudo continuar a ser como foi no seu tempo – e acabaram, como não podia deixar de ser, a criar gerações tristes
O meu filho já experimentou álcool. E agora?
Primeiras noitadas, primeiras cervejas, primeiros shots. E as primeiras bebedeiras. O contacto com o álcool pode começar na adolescência, por curiosidade ou pressão de grupo. Como reagir a isto?
“O contexto social molda a forma como sentimos a dor"
A dor não se resume ao corpo e mente. A psicóloga e investigadora Sónia Bernardes lembra que as relações, as condições de vida e os preconceitos interferem na experiência.
Tenho esquizofrenia. E então?
O diagnóstico demorou vinte anos. Mas, quando chegou, veio com o tratamento certo e isso mudou tudo. A esquizofrenia não é uma sentença. É complexa, às vezes mal compreendida, mas tem tratamento.
A pressão para ser mãe
Há mulheres que ainda nem conhecem a futura sogra e já carregam a expectativa de lhe dar um neto. De quem é, afinal, o desejo de ser mãe?
O meu chefe não me respeita. E agora?
Há chefes que gritam, outros que ignoram, outros que humilham em reunião. Quando o desrespeito se torna rotina, o trabalho torna-se insuportável. Como se protege quem não pode simplesmente sair?
Problemas psicológicos custam 1,5 milhões às empresas
Impacto do stresse e dos problemas psicológicos corresponde a cerca de 36 milhões de euros por dia, ou 1,5 milhões de euros por hora, todos os dias do ano, segundo relatório da Ordem dos Psicólogos.
Viajar em família: investimento ou gasto supérfluo?
Ela quer viajar e criar memórias com os filhos e com os avós enquanto é tempo. Ele vê as escapadinhas como um gasto e adia tudo para depois. Como conciliar ritmos tão diferentes sem desgastar o casal?
Quanto tempo de ecrã é demasiado para uma criança?
Uma hora? Duas? Nenhuma? Os números variam, a culpa dos pais nem por isso. O problema está no tempo que a criança passa ao ecrã ou em tudo o que deixa de fazer enquanto lá está?
Suicídio. Temos de falar mais sobre isso
A investigação científica garante: falar sobre suicídio com alguém não é uma forma de "dar ideias". Pelo contrário, asseguram os estudos: é uma forma de estender a mão e dar ajuda.
O homem que parecia não ter salvação
A psicóloga Ana Nunes da Silva acompanhou um homem de 70 anos, com um problema de alcoolismo que durava há décadas, e assistiu a uma transformação inesperada que ainda hoje a comove.
Reprimir as emoções adoece-nos?
Raramente fugimos do que nos adoece a mente. Abraçamos vidas cheias de stress, damos pouca importância ao que realmente importa, cuidamos pouco e por vezes não nos permitimos ser cuidados.
Como nos preparamos para a morte de quem amamos?
Quando os mais próximos estão quase todos na recta final da vida, como se assiste a um baralho de cartas a desmoronar-se sem desmoronar também? É possível prepararmo-nos para a morte de quem amamos?
Ronaldo. "A emoção compromete a capacidade de tomar decisão"
Ana Ramires observa que atletas como Ronaldo associam a sua identidade ao rendimento, o que dificulta gerir perdas de titularidade. E defende que a seleção deve agora focar-se na reorganização interna
Com que idade os bebés devem entrar na creche?
O primeiro filho só foi para a creche aos 2 anos e, aos 3, ainda não fala. Os técnicos aconselham que o segundo vá logo com um ano. A mãe não quer, os avós também não. Quem tem razão?
“A mãe da minha amiga está doente. E se fosse a minha?”
A mãe da melhor amiga da filha tem leucemia e vai ficar um mês internada. Como falar disto com crianças de 13 e 11 anos, quando a doença deixa de ser "dos outros" e fica tão perto de casa?
Dificuldade em criar vínculos emocionais?
Aos 32 anos, uma ouvinte questiona a forma distante como vive as suas amizades de longa data. Sem sentir saudades ou iniciativa, pergunta se o problema é seu ou se apenas procura conexões mais vivas
Porque é que o primeiro filho é sempre mais filho da mãe?
O primeiro filho chega e, de repente, parece que o pai fica a ver o jogo da bancada. Instinto, hormonas, amamentação ou uma porta que as mães fecham sem dar por isso?
O meu filho não quer ir à escola. O que fazer?
Pontualmente ou em fases de mudança, não é preocupante. Mas “o facto de a criança não querer ir à escola pode, muitas vezes, esconder um pedido de ajuda”, diz a psicóloga Rita Mendes Bettencourt.
Não há belezas normais
Os filtros, as redes e as montras vendem-nos um só rosto perfeito. Mas talvez a beleza seja sempre uma excepção, aquilo que em cada pessoa foge à norma. E se ser bonito for, afinal, não ser normal?
Falamos para nos entendermos ou para ganhar?
Dizemos que os problemas de comunicação são mal-entendidos. E se forem estratégia? E se, numa conversa, nenhum dos dois quiser escutar ou aprender, mas apenas sair por cima do outro?
Casei com um marido ou adoptei um filho?
Ela lembra-lhe as consultas, escolhe-lhe a roupa. Ele decide por ela, protege-a de tudo, trata-a por “miúda”. Quando um passa a fazer de pai ou de mãe do outro, o que sobra do casal?
Morreu Walter Osswald, pioneiro da bioética em Portugal
Médico, farmacologista e professor catedrático da Universidade do Porto, foi o fundador do Instituto de Bioética da Universidade Católica e detentor da cátedra Unesco de Bioética.
Lamúrias e queixinhas: são pedidos de colo?
Há quem ache que queixar-se é fraqueza ou manha. Mas talvez a lamúria seja, afinal, uma das formas mais antigas de pedir colo. Será que, ao calá-la, calamos também o pedido que ela transporta?
O trabalho protege do burnout? E o silêncio alimenta-o?
Dizem que o trabalho esgota, mas há quem só desabe quando lhe falta sentido. E ninguém chega ao burnout de repente: vai-se calando o cansaço até não haver voz. O que protege e o que agrava?
“Não suporto que me tratem como se eu fosse um deficiente”
Eduardo Sá abre o coração sobre a vida pós-acidente, denuncia o preconceito, critica a inteligência artificial na escola e reflete sobre o silêncio, as amizades e a verdadeira liberdade de chorar.
Os 7 maiores erros dos pais
Não saber dizer que não. Não promover a autonomia. Não deixar brincar sozinho. Não ensinar a paciência nem a frustração. E mais. Sete erros comuns que se repetem na educação dos filhos.
Hostilidade conjugal: quando desconhecidos partilham casa
Aquela atmosfera de descuido e de indiferença que se vai gerando numa relação. Como se duas pessoas que partilham uma história já só dividissem uma casa
Nem felizes, nem infelizes: que território é este?
A felicidade vende-se hoje como um produto, de preferência pronto a consumir. Mas a maior parte dos nossos dias não é feliz nem infeliz, é uma espécie de terra de ninguém entre o desejo e a rotina.
Uma escola que não sabe ensinar?
Dados do PISA revelam um recuo de 20 anos nas competências dos alunos portugueses: menos curiosos, mais desistentes e menos tolerantes ao esforço
O desporto é tão importante como a escola para as crianças?
Com regresso às aulas, muitos pais hesitam em inscrever os filhos no desporto por receio de sobrecarga letiva. O psicólogo Eduardo Sá explica a importância do desporto no desenvolvimento das crianças.
Primeiros namoros. Falar com o filho ou esperar que conte?
Os primeiros namoros dos filhos trazem novas dúvidas para os pais: quanto devem perguntar, aconselhar, proteger ou deixar acontecer? E proibir, alguma vez é solução?
Dificuldades aos 3 anos: como lidar com o "não consigo"?
Desiste e não quer fazer o mesmo que os colegas na escola. Com 3 anos, e algumas dificuldades motoras, a mãe está preocupada com a falta de confiança numa idade tão precoce
“As carpideiras eram pagas e tinham uma função útil”
“O luto é uma adaptação a uma nova realidade”, diz Daniela Nogueira, psicóloga que organizou o 3º Congresso Europeu do Luto - um tema que, “apesar de universal, continua a ser tabu”.
Como não criar crianças stressadas numa rotina apressada?
Um ouvinte está preocupado com o regresso às aulas. Tem três crianças pequenas que enfrentam a escola e as atividades extracurriculares e tem receio do stress do dia a dia
Ensino retrocedeu 20 anos. Culpa do vírus ou do sistema?
Dados do PISA são avassaladores: alunos portugueses estão piores a Matemática e Leitura do que estavam no ano 2000, e metade dos jovens usa inteligência artificial para fugir ao esforço de pensar
"Tão difícil como lidar com a dor física foi o julgamento"
O diagnóstico de espondilite anquilosante demorou algum tempo e a vida mudou. Deixei o hóquei e outros sonhos para trás, mas aprendi a continuar mesmo quando a vida não seguiu o caminho que imaginei.
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