A Associação Portuguesa de Osteoporose (APO), para assinalar o Dia Mundial da Osteoporose — que se celebrou a 20 de outubro —, desenvolveu o programa “Ama os Teus Ossos”.

Num ano marcado marcado pelo confinamento devido à pandemia da Covid-19, os impactos na saúde fizeram-se notar, devido ao aumento do sedentarismo e da alimentação de conforto e de compensação. Para minimizar as consequências, a APO desenvolveu este programa para informar, sensibilizar a educar a população para novos hábitos naquele que é o novo normal.

Do programa “Ama os Teus Ossos”,  faz parte um conjunto de 4 webinares sobre saúde óssea, aos quais o Observador se juntou.

O terceiro webinar é já amanhã, dia 29 de outubro, quinta-feira, às 18h, com transmissão em direto aqui, no site do Observador, assim como no Facebook do jornal e página de Facebook da APO. Pedro Cunha, licenciado em ciências da nutrição, é o convidado e vai falar sobre a relação do leite aliado ao exercício físico para uma saúde óssea de ferro.

A entrada é gratuita e aberta a todos os que queiram assistir online a esta iniciativa do Observador com a APO.

Se está interessado em juntar-se a nós no dia 29 de outubro, terá apenas de reservar o dia e hora na sua agenda, e aceder ao site ou Facebook do Observador ou página de Facebook da APO para não perder a conversa.

Tome nota: dia 29 de outubro, às 18h, no site ou Facebook do Observador ou página de Facebook da APO, num computador ou telemóvel perto de si.
Junte-se a nós, pela saúde dos seus ossos.

Esta é uma iniciativa do Observador com a Associação Portuguesa de Osteoporose

Saiba mais em
https://observador.pt/seccao/observador-lab/ame-os-seus-ossos/