Com transmissão em direto aqui no site e Facebook do Observador e na página de Facebook da Associação Portuguesa de Osteoporose (APO), a partir das 18:00 horas, João Miguel Santos, host da Rádio Observador, conversa com Pedro Cunha, licenciado em ciências da nutrição, sobre a relação do leite aliado ao exercício físico para uma saúde óssea de ferro.

Num ano marcado marcado pelo confinamento devido à pandemia da Covid-19, os impactos na saúde fizeram-se notar, devido ao aumento do sedentarismo e da alimentação de conforto e de compensação. Para minimizar as consequências, a APO desenvolveu o programa “Ama os Teus Ossos” para informar, sensibilizar e educar a população para novos hábitos naquele que é o novo normal.

Deste programa, que pretende também assinalar o Dia Mundial da Osteoporose — que se celebrou a 20 de outubro —, faz parte um conjunto de 4 webinares sobre saúde óssea, aos quais o Observador se juntou. O terceiro realiza-se hoje, tendo como tema “Leite. Cálcio. Ossos. Estudos & Inovação”.

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https://observador.pt/seccao/observador-lab/ame-os-seus-ossos/