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Explicadores

Arterial

O que é um enfarte?

O "ataque cardíaco" mata. Mas, com um tratamento rápido e adequado, é possível voltar a ter uma vida ativa e evitar um novo episódio. Problema: depois de ter um enfarte, aumenta o risco de ter outro.
Psicologia

O que é e para que serve a terapia de grupo?

Quem lida com uma doença mental ou problema emocional pode encontrar o apoio necessário para melhorar integrando um grupo psicoterapêutico formado por pessoas com os mesmo problemas.
Economia

Deve optar pelo IRS em conjunto ou separado?

A entrega do IRS está quase a começar e as dúvidas prestes a surgir. Até porque há sempre alterações a considerar. Procure aqui a resposta a todas as suas questões e não deixe passar o prazo.
Saúde Mental

Acumular objetos até ficar isolado no caos

Desfazerem-se de objetos causa-lhes um sofrimento enorme. E por isso acabam por acumulá-los até ficarem a viver isolados no meio do caos. Um desafio de saúde mental e de saúde pública.
Saúde

Saiba o que realmente importa na água que bebe

Poupamos-lhe ao suspense e revelamos desde já o que realmente importa na água que bebe: os minerais que a constituem. Neste explicador, desvendamos tudo sobre a Água, este elemento essencial à vida.
Arterial

O que é um Acidente Vascular Cerebral (AVC)? 

Dois milhões de neurónios destruídos por minuto. É esse o resultado de um AVC. Se não matar, pode mudar a vida para sempre, por isso é preciso agir depressa. “Tempo é cérebro”, dizem os especialistas.
Saúde Mental

O que é a terapia de casal? E para que serve?

Discussões e diferenças de opinião fazem parte da vida de qualquer casal. Se são difíceis de ultrapassar ou não há boa comunicação, a terapia pode ajudar. A recuperar ou a preparar um final saudável.
Saúde Mental

Como é que a solidão afeta a nossa saúde mental?

Stress, depressão, ansiedade, adição ou baixa autoestima são algumas possíveis consequências da solidão.
Saúde Mental

A insónia é um problema de saúde mental? 

A relação entre insónia e saúde mental funciona nos dois sentidos: por um lado, pode levar a uma perturbação mental; por outro, ter uma perturbação mental pode dar origem a insónias.
Saúde Mental

O que é um psicopata? Como se identifica? 

Desprezam os direitos e as emoções dos outros e fingem e manipulam para alcançar os seus interesses. São doentes com Perturbação da Personalidade Antissocial.
País

Sabia que é fácil transferir o Crédito Habitação?

Neste Explicador, dizemos-lhe como escolher a melhor solução para si e como transferir o seu Crédito Habitação, de forma rápida e simples.
Saúde Mental

O que é a esquizofrenia?

É uma doença mental grave, com um grande impacto na qualidade de vida das pessoas doentes — e de quem está à volta. Mas, com o tratamento e apoio adequado, muitos podem ter uma vida funcional.
Ciência

Dúvidas sobre as vantagens da mobilidade elétrica?

Que é melhor para o ambiente já não deverão existir grandes dúvidas, mas será que, em termos financeiros, a transição para a mobilidade elétrica compensa? Neste Explicador, respondemos à questão.
Saúde Mental

Qual a diferença entre psicólogos e psiquiatras?

Ambos lidam com a saúde e a doença mental e os trabalhos complementam-se. Mas têm formações, competências e intervenções diferentes.
Saúde Mental

O que é a raiva descontrolada?

Discussões no trânsito, pratos contra a parede ou violência verbal. Comportamentos que, se frequentes, devem ser avaliados. Poderá tratar-se de uma doença mental: Perturbação Explosiva Intermitente.
Saúde Mental

Porque é que nos viciamos? E como é que se pára?

Dependência, vício, adição. Palavras diferentes, resultados iguais. A compulsão por álcool, drogas ou comportamentos repetidos instala-se quase sempre de forma lenta. Como se supera?
Doenças

O que são sintomas psicossomáticos?

O corpo e a mente estão em permanente relação e influenciam-se um ao outro. Isso significa que os fatores psicológicos e as nossas emoções podem provocar sintomas ou doenças físicas.
Saúde

LUZ 24: o que é e como o pode ajudar na saúde 

217 104 424. Este é o número da LUZ 24 que permite ter conselhos, videoconsultas urgentes ou encaminhamento para o Hospital da Luz mais perto. A novidade? Agora pode ligar a partir da app MY LUZ.
Saúde Mental

O que é a Perturbação Obsessivo-Compulsiva?

Representada em filmes e livros e associada à organização, à arrumação e à “mania das limpezas”, é uma das doenças mentais com mais estereótipos.
Economia

Como posso gerir o meu ordenado de forma eficaz?

Os jovens chegam ao mercado de trabalho a saber muitas coisas, mas sem literacia financeira, o que pode ser muito útil na gestão dos seus ordenados. Afinal, qual a melhor forma de o gerir?
Saúde Mental

Porque é que os jovens se magoam a si próprios?

Profundo mal-estar e dificuldade em lidar com as emoções pode levar os jovens e adolescentes a magoarem-se intencionalmente. Perguntas e respostas que ajudam a compreender comportamentos autolesivos.
Saúde Mental

Como funcionam os medicamentos na doença mental

Antidepressivos, ansiolíticos, antipsicóticos, estabilizadores do humor. São muitos os medicamentos usados para tratar doenças mentais. Psicofármacos descodificados em nove perguntas e respostas.
Saúde Mental

Choques elétricos para tratar a doença mental?

A forma como era aplicado no passado e as imagens negativas criadas por filmes e livros criaram um estigma sobre este tipo de tratamento. A técnica evoluiu, é segura e útil em doenças mentais graves.
Saúde Mental

O que é o burnout?

Está relacionado com stress laboral — embora possa passar por outras áreas, como a dos cuidadores. No mês do regresso ao trabalho, perguntas e respostas sobre um problema cada vez mais comum.
Saúde Mental

O que são perturbações do comportamento alimentar?

Uma difícil relação com as emoções e com o corpo pode conduzir a uma relação disfuncional com comida. 12 perguntas e respostas sobre estas doenças, que afetam sobretudo mulheres muito jovens.
Saúde Mental

O que é um trauma? E o stress pós-traumático?

O trauma e as consequências: sofrer com a guerra, enfrentar um desastre natural, ser vítima de violação ou estar envolvido num acidente grave podem deixar marcas para a vida e causar doença mental.
País

Dúvidas sobre o Crédito Habitação? Explicamos tudo

Graças ao Crédito Habitação é possível comprar ou remodelar a casa dos seus sonhos, mas importa perceber o que é e o que implica. Explicamos tudo aqui para que as dúvidas não o impeçam de ser feliz.
Saúde Mental

O que é um ataque de pânico?

Coração acelerado, tonturas, suor, náuseas, sensação de estar prestes a morrer. Nove perguntas e respostas sobre uma experiência de medo e mal-estar profundamente perturbadora.
Auto

O valor da confiança

Vender ou comprar um carro usado envolve muito mais do que a simples transação comercial. Transparência, confiança e credibilidade são os ingredientes essenciais para uma receita de sucesso.
Saúde Mental

10 respostas para entender o luto e viver com ele

Perder alguém importante é uma experiência muito dolorosa pela qual todos deveremos passar um dia. Estas 10 perguntas e respostas ajudam a compreender o processo de luto.
Ciência

Backwash, a loja dos objetos que ninguém quer

Iniciativa desenvolvida pela EDP envolve uma seleção de objetos resgatados do oceano e expostos numa loja onde o custo é virtual. Objetivo: alertar para a urgência de proteger o planeta.
Auto

Será que sabe tudo sobre carregamentos elétricos?

Desde a forma como é faturado o consumo até ao novo incentivo para condomínios, explicamos-lhe (quase) tudo sobre o carregamento de carros elétricos.
Doenças

O que é neurose? E a psicose?

Explicador. São dois dos termos mais usados para descrever sintomas de doenças mentais, mas o significado é muito distinto: a separá-los está a presença ou ausência de contacto com a realidade.
Saúde Mental

O que é a depressão pós-parto?

As alterações físicas e emocionais resultantes da gravidez e dos primeiros meses de vida do bebé podem conduzir a uma depressão pós-parto. Que doença é esta? Como se identifica? E como se trata?
Saúde Mental

O que é a perturbação borderline?

É uma doença mental muito estigmatizada, sobre a qual pairam muitas dúvidas, e tem grande impacto na forma como os doentes se relacionam com os outros. Oito perguntas e respostas para desfazer mitos.
Ciência

Cuidado com o sol, previna o melanoma

Embora seja dos cancros da pele menos frequentes, o melanoma é dos mais agressivos. Por isso, há que saber preveni-lo e a que sinais estar atento. A 11 de maio assinala-se o Dia Europeu do Melanoma.
Saúde Mental

O que é a depressão?

É uma das doenças mentais mais frequentes, causa grande incapacidade e enorme sofrimento. Doze perguntas (e respostas) para entender melhor a depressão.
Auto

Relax, há uma garantia que chega para todos

Trata-se de uma garantia de até 10 anos, sim é verdade. A Toyota lança um produto inovador no mercado automóvel que chega a todos e para todos: relaxe e descubra as condições.
Saúde Mental

O que é a doença bipolar?

Há dias de euforia, excessos e muita autoestima. Noutros, o humor cai a pique até à depressão. Perguntas e respostas para entender a montanha russa de viver com perturbação bipolar.
Saúde Mental

O que é a ansiedade?

Já todos a sentimos. Às vezes é sinal de um funcionamento “normal”, outras de uma doença que pode ser incapacitante. As perturbações da ansiedade são frequentes, mas podem ser prevenidas e tratadas.

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