Ana Eduardo Ribeiro

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Artigos publicados

Psicanálise, precisa-se

Poder falar e pensar abertamente sem a égide do julgamento e ter de dar respostas rápidas ajuda na consolidação identitária.

Ano Novo

Novo Ano, Novas Esperanças

Para renovar há que abrir espaço para a mudança interna e pensar sobre os padrões de repetições sucessivas que atrofiam o fluir de um bem-estar na relação consigo, com os outros e os projectos de vida

Psicologia

Deve haver um limite para sonhar?

Como em quase tudo na vida, posições extremadas não são as soluções mais saudáveis. Nem realidade a mais, nem sonho no sentido de alienação a mais.

Comportamento

O gosto de atravessar pontes

Passar a ponte traz a esperança do que de bom se pode encontrar do outro lado. Resolver um problema ou iniciar uma nova etapa. É um lugar de conexão, entre pessoas e em alguns lugares, entre culturas.

Crónica

Fale com os seus botões

É sorte encontrar com quem possamos partilhar a nossa intimidade, o nosso pensamento e entenda a nossa maneira de pensar, estar com quem fala a nossa língua, um idioma de cumplicidades próprias.

Comportamento

Porque são mais fáceis os problemas dos outros?

Quando se está fechado sobre o próprio problema, a leitura pragmática da questão fica reduzida a um só ângulo; àquele que é contagiado pela infelicidade sentida. Por isso parece não haver soluções.

Outono

Quando os dias voltam a encurtar

O mito etiológico das estações do ano diferencia a época da fertilidade e das colheitas versus a época da morte e pousio das terras. Por tal, também se percebe o antónimo luz/escuridão.

Comportamento

O luto das buganvílias

A saudade de alguém pode coexistir com a vontade de andar para a frente com a vida. Não se trai quem ou o que de significativo se perdeu por encontrar uma nova disposição para construir algo de novo.

Comportamento

Evadir sem propriamente partir

É possível voar pelo mundo fora sem sair do sofá. É possível sonhar e planear a médio/longo prazo sem precipitações e sem danos colaterais relacionais.

Comportamento

Os ecrãs intrusivos

Sem diabolizar a relação com ecrãs não será importante repensar o seu nível de intrusividade e dominância na nossa vida e estar atento ao risco de alheamento social e real em virtude dessa actividade?

Guerra

Que arte possuem as guerras?

Não há arte na guerra porque não há espaço para a criatividade e somente para a destruição. Não vinga a pulsão de vida, só a pulsão de morte. Não há ligação nem união, só corte e desintegração.

Comportamento

Sim, rir é dos melhores remédios

Saber rir de si mesmo também é um bom remédio. Não de forma auto-depreciativa mas como um sinal de maturidade e inteligência emocional.

Comportamento

Ai, como o pânico assusta e desequilibra

Quanto maior for a consciência das possíveis fontes de conflito interno, maior será a capacidade de pensar e contornar o desequilíbrio emocional sentido em momentos de extrema ansiedade.

Sentimentos

A vulnerabilidade faz parte de nós

Contrariamente ao esperado lema da força da carapaça, quem arrisca expor os seus sentimentos ganha ligações a relações mais verdadeiras e inteiras. A coragem para o fazer acaba por trazer confiança.

Comportamento

A importância do Não

A força do não assume a polaridade da coragem e da resistência. A sua importância influi no discernimento de destrinçar o que explicita e implicitamente lhe faz bem, de deitar fora o que é dispensável

Comportamento

É difícil ser adulto

Tal como o adolescente que também vive não pensando no futuro, vivendo num aqui e agora o presente, o adulto da meia idade fá-lo com essa consciência que não há tempo a perder.

Comportamento

Como contrariar “vira o disco e toca o mesmo”?

Se queremos adoptar um estilo de vida com mais saúde, que passe pela mudança da dieta e tempo para desporto, há que, por exemplo, largar a frase de queixume que não há tempo, nem dinheiro.

Comportamento

A fechar o ano, a arrumar assuntos

Sonhar é um alento e pode ser de facto uma boa escapadinha de evasão, mas será inteligente saber aterrar as ideias quando temos necessidade de enfrentar os limites da realidade.

Desporto

Armanda Passos, afecto pessoal e transmissível

Se o mundo de Armanda Passos é sobretudo inundado por uma atmosfera feminina, para mim, na minha intimidade e a nível pessoal é masculino, pois é inevitavelmente a lembrança do meu pai

Desemprego

Os sustos da meia idade

Quando alguém perde um trabalho fica sem rede e sem estrutura. O meio de sustento é a base para manter a vida e quando tal acontece, é impossível não sentir que o mundo caiu.