Psiquiatria
Pais mais velhos têm menos paciência?
O adiamento da maternidade leva alguns pais a questionar se ainda são capazes. Mas há mais dúvidas nesta edição: as birras com os primos e ainda a “agressividade” para com os pais na adolescência.
Crime na adolescência em números alarmantes
PSP contabilizou, em 2019 e 2020, cerca de 600 adolescentes suspeitos de roubos violentos nas áreas metropolitanas de Lisboa e Porto. Até que ponto estamos a falhar na prevenção? E ainda é possível re
Rodeados de pessoas virtuais, mas sozinhos no real
Por muitos amigos que tenhamos, a solidão surge quando notamos que nos faltam aqueles em quem podemos confiar. Por vezes estamos rodeados de pessoas nas redes sociais, mas são poucos os reais.
Devemos bloquear o ex nas redes sociais?
A resposta é sim. Depois do término, é difícil aceitar que a pessoa com quem mantínhamos uma relação simplesmente já não nos é nada. Por vezes, não ver as publicações do(a) ex ajuda no distanciamento.
O PRR e a Saúde Mental
Tem tudo para correr mal, se fizermos como foi feito antes. É preciso fazer uma análise inteligente do que foi feito, com a ambição de resolvermos os velhos problemas de carência de meios e recursos.
"Sou mãe solteira”
Nas vésperas do Dia da Mãe, olhamos para as mulheres/heroínas que criam os filhos sozinhas. Há mães solteiras por opção, mas na maioria dos casos as razões são outras. Esta edição é dedicada às mães.
Abuso sexual de menores: maioria ocorre em casa
Há registo de quase um caso por dia de abuso sexual de menores em Portugal. Um relatório da APAV faz as contas aos casos denunciados e acrescenta que o número real pode ser 30% a 40% superior.
Os adolescentes e as respostas tortas
A insatisfação permanente leva os jovens a responder torto nas mais variadas ocasiões. Onde se traça o limite? E há limites? Há e os pais devem estabelecer as linhas vermelhas bem cedo.
Quando os pais envelhecem e os papéis se invertem
Há filhos que descartam empregos no estrangeiro ou condicionam a vida pessoal para apoiar aos pais. Até que ponto um filho deve condicionar as oportunidades pessoais e profissionais em prol dos pais?
POC. Esperança para doença invisível vence prémio /premium
Pedro Morgado é o vencedor da primeira edição do Science Award Mental Health com um projeto sobre a perturbação obsessiva-compulsiva, uma doença "invisível", mas que pode causar "muito sofrimento".
O inadiável resgate dos Pais
Não basta aos pais estarem em casa. A miríade de potenciais atentados ao bem-estar emocional dos filhos é infinita, ainda que aparentemente protegidos no aconchego do quarto e de porta bem fechada.
Qual a dose diária para consolas e telemóvel?
É uma das perguntas mais repetidas dos pais: qual o tempo razoável de exposição aos ecrãs? Voltamos, por isso, ao assunto para reforçar uma ideia: os pais é que mandam.
Pode uma criança de 5 anos estar apaixonada?
O primeiro amor acontece cedo, mas será mesmo amor? Como devem os pais lidar com as paixões dos filhos nas mais diferentes idades? Nesta edição, procuramos respostas para as dúvidas de muitos pais.
Assédio Sexual: um crime silenciado pelo medo
A entrevista de Sofia Arruda, na SIC, relançou a discussão sobre o assédio sexual e moral. As vítimas sentem-se encurraladas e a sociedade e as empresas não atuam com o vigor necessário.
Quando ele(a) não gosta dos meus pais
Nem sempre as relações com os sogros são tranquilas. Há casos de pessoas divididas em 3: a minha, a nossa e a tua família. São situações difíceis de gerir e podem revelar que nem tudo está bem.
Como educar as crianças a respeitar as mulheres?
Os casos de violência no namoro continuam em níveis preocupantes. A forma com a sociedade os tolera também nos deve interpelar. Mas devemos só educar os meninos? E as meninas? E como?
Até que ponto vale a pena lutar por uma amizade?
As amizades têm de ser regadas, cuidadas e a pandemia não nos veio facilitar a vida. Quando a amizade chega ao fim a culpa será dos outros? Como manter os amigos próximos?
Os nossos pais influenciam a forma como amamos?
A forma como os pais vivem os seus relacionamentos tem influência na forma como vivenciamos o amor? Por vezes, empenhamo-nos de tal forma em fugir aos erros dos pais que acabamos por cair neles.
Pais devem proibir ecrãs às crianças?
Alguns pais optam por banir os ecrãs até aos 2, 3 ou mais anos. Será esta uma opção correta para combater a tecnologia babysitting? Onde está o ponto de equilíbrio?
No casamento devemos revelar os flirts?
Há quem encante e se deixe encantar mesmo sendo casado e nos faça a pergunta: devo contar ao meu marido/mulher? Será que conseguimos controlar as borboletas que levantam voo nas nossas barrigas?
Pais divorciados: duas casas com regras diferentes
Em muitos casos há regras diferentes em casa do pai e da mãe. Têm de ser assim? E quem deve “mandar” mais: a “mãe semana” ou “pai fim de semana”? Como chegar a um entendimento?
“Para encontrar um grande amor basta estar vivo”
Não importa a idade, é sempre possível voltar amar. Hoje, a história de um reencontro 20 anos depois. Uma paixão que pode finalmente acontecer. Mas duas décadas depois ainda seremos os mesmos?
É possível deixar de gostar de um filho?
A dúvida é levantada por uma mãe. Por vezes, as relações entre pais e filhos são muito conflituosas e geram animosidades. Mas será possível chegar a tal extremo? O que se pode fazer para o evitar?
Ghosting. Quando ele(a) desaparece da relação
Há quem desapareça sem deixar resto de uma relação amorosa. Deixa de haver resposta às mensagens e telefonemas. Sem explicações, aquela pessoa transforma-se num fantasma.
Ordem alerta para desigualdades na saúde mental
A Ordem os Psicólogos alerta que a Covid-19 agravou as desigualdades na saúde mental: "Não foi igual para todos, porque afetou pessoas que estão numa situação de maior vulnerabilidade".
Aquela é a pessoa certa, mas no momento errado?
O Nelson tem 17 anos e está perdidamente apaixonado, mas receia ter desperdiçado a oportunidade. Será que falhamos a pessoa certa por questões de timming? Há momentos certos para lutar pelo amor?
Luto de 3 dias para os casos de aborto espontâneo
Aviso: este episódio não deve ser ouvido por crianças. Em Portugal, os casos de aborto prevêem baixa médica, mas não dias de luto. Há uma proposta em análise no parlamento de inspiração neozelandesa.
Stress e burnout. AJP promove avaliação no setor
Segundo a AJP, até à data, "não existe qualquer levantamento rigoroso e científico sobre como este fenómeno afeta os profissionais de justiça, especialmente os magistrados".
"Estamos a criar uma escola dos pobres"
Os alunos do 2º e 3º ciclos regressam às escolas. Segundo o IAVE, nenhum aluno saiu "ileso" do primeiro confinamento e a Nova SBE diz que recuperar conhecimentos vai custar 3,7 mil milhões de euros.
A fabricação da loucura
A fabricação da loucura ocorre sempre que se reage a mágoas e dissabores, frutos do normal desconforto da vida em sociedade, com o despropósito do psicofármaco, em vez procurar programas integradores.
Afinal, é bom mentir?
Aproveitar o “Dia das Mentiras” para reforçar a necessidade de colocar mais verdade nas nossas vidas. Mesmo quando achamos que, com uma mentira, estamos a proteger aqueles de quem gostamos.
E quando os amigos nos traem?
"Amigos são a família que escolhemos" e dói quando nos apercebemos de que nos enganámos na escolha. Quando nos sentimos traídos, a única alternativa será confrontarmos o nosso amigo.
Confinamento “não ajudou relações doentes"
É complicado voltarmo-nos a apaixonar por quem perdeu toda a “chama”. Algumas dores servem para percebermos se, de facto, ainda estamos numa relação amorosa.
Sexualidade: Como devemos abordar o tema?
Devemos ter uma conversa sobre o tema com os novos filhos? E qual é o momento ideal? Os jovens são mais informados e por isso menos impulsivos.
Quando os meus e os teus filhos não se entendem
Uma nova relação com filhos cria muitas dúvidas nos pais. Nem sempre as crianças se relacionam de forma harmoniosa e isso abana as fundações dos relacionamentos. Por vezes é difícil, mas é possível.
Como comemos diz muito sobre o que sentimos
Os distúrbios alimentares não escolhem idades e é preciso estar atento aos sinais de alerta. Os alimentos que escolhemos e as quantidades que ingerimos são indicadores de como nos sentimos.
Medo de novas relações por causa dos filhos
Quando as novas relações não avançam devido aos filhos. Quanto tempo se pode esperar por uma decisão do outro? Há relações que não avançam pelo receio das reacções.
Pais críticos "podem causar muitos estragos"
O que pode acontecer aos filhos de pais rígidos? Terão mais inseguranças, maior dependência e baixa autoestima? Hoje falamos de "pais pouco afetuosos".
Um problema inconveniente
A doença mental é vista quase como uma falha de carácter, um defeito, uma fraqueza, ou uma ameaça à sociedade. Deveríamos ter bem mais cuidado com estes juízos de valor.
An inconvenient problem
Mental illness is seen almost as a character flaw, a weakness or a threat to society. We should be careful about such judgements.
Qual o limite daquilo que se aceita numa relação?
Muitas vezes abdicamos de nós numa tentativa de salvar uma relação. Será esta a opção mais correta? Devemos anular-nos ou “voltar a tentar” quando não nos sentimos respeitados e amados?
Devemos anular os anos lectivos da pandemia?
As crianças mais novas regressam às escolas na segunda-feira. Este ano não há provas de aferição. Será que devíamos juntar 3 anos lectivos num só?
Sharenting: devemos mostrar os filhos nas redes?
Há termos para tudo, como o Sharenting (partilha + parentalidade). Esta é ou não uma prática recomendável? Recuperamos o tema da partilha de fotos e vídeos dos filhos nas redes sociais.
OMS: uma em cada três mulheres vítima de violência
Os números são globais, avassaladores e são revelados pela Organização Mundial da Saúde. Uma em cada 3 mulheres em todo o mundo foi vítima de violência física ou sexual.
Deve uma criança sobredotada saltar um ano?
Quando as crianças estão à frente dos colegas, qual a melhor opção? E os diagnósticos sobre estes casos são ou não os mais corretos. Hoje falamos destas crianças e das dúvidas dos pais.
Esquizofrenia e autismo: onde falha o cérebro?
É uma incógnita da neurociência: como percebemos o mundo? Como funcionam as conexões neurais da percepção sensorial? Na Fundação Champalimaud, Leopoldo Petreanu tenta responder a estas questões.
Para quando o Dia Mundial da Mulher?
Há um longo caminho a percorrer para igualdade entre homens e mulheres. Elas continuam a trabalhar mais e a ganhar menos. As novas gerações podem mudar isto, mas depende da forma como as educamos.
5 anos é demasiado cedo para o primeiro ano?
Vão começar as matrículas e há muitos pais com uma dúvida: posso enviar o meu filho de 5 anos para a escola? Será demasiado cedo?
Os filhos e o novo(a) namorado(a) do pai ou da mãe
Como reagimos quando os nossos filhos conhecem e se relacionam com o novo parceiro? A situação agrava-se quando há na história uma relação extraconjugal? Hoje partimos de uma mensagem de um ouvinte.
Há limites para a privacidade dos filhos?
Os filhos têm direito ao seu espaço, mas não deixam de ser filhos. A privacidade deles não é uma verdade absoluta e os pais devem estar atentos.
Saúde mental das crianças piora
As idas às urgências diminuíram mas vários centros hospitalares do país estão a reportar casos graves com problemas de ansiedade e humor e outros registam aumento do número de consultas.
Há "salvação" para os gabirus?
Afinal de que têm medo os gabirus? Recebemos uma mensagem da Dinamarca e hoje voltamos ao tema. Será que os gabirus têm medo do amor.
E a falta que o Carnaval nos faz?
Na edição de hoje, falamos do Carnaval suspenso. Numa altura em que a humanidade "está a jogar xadrez com a morte todos os dias", as celebrações simbólicas fazem especial falta.
São Valentim confinado
O dia dos namorados não deve ter data nem hora marcada. É preciso namorar todos os dias.
Casados na vida e no trabalho nunca é fácil
Há muitos casais que trabalham juntos, são sócios de empresas e nem sempre é possível deixar o trabalho fora da mesa de jantar. Os sinais de fadiga podem surgir e nesse caso é preciso agir.
"Divulgação de nudes é um assassinato de carácter"
O parlamento vai apreciar uma proposta que prevê penas de 2 a 5 anos de prisão para quem divulgar vídeos ou fotografia de cariz sexual sem o consentimento da vítima. Uma prática cada vez mais comum.
O difícil papel das madrastas e padrastos
A relação das madrastas e dos padrastos com os filhos do parceiro é, nalguns casos, prejudicada por terceiros. Os equilíbrios familiares são sempre difíceis, mas há soluções.
Um café para descobrir onde se oculta a depressão
No Centro de Neurociências e Biologia Celular, em Coimbra, Rodrigo Cunha estuda há anos os benefícios da cafeína. Agora tenta usá-la para descobrir os circuitos neuronais onde se esconde a depressão.
Dois anos de aulas em casa vão ter consequências
As aulas recomeçam com crianças sem computadores, com rede fraca, com pais e miúdos em casa. Estes confinamentos vão ter implicações no futuro.
As terríveis birras dos dois anos
Há pais desesperados com birras desesperantes. Hoje falamos de birras e da forma de as combater. Será que as crianças de dois anos são mesmo terríveis?
A doença bipolar é grave e não é comum
As oscilações de humor são saudáveis e não podem ser confundidas com doença mental. Perante uma dúvida de uma ouvinte, falamos de doença bipolar.
Há em todos nós um lado de gabiru?
Algumas pessoas não mergulham a sério nas relações procuram colecionar conquistas. Na linguagem corrente são gabirus, o dicionário define-os como velhacos ou patifes.
Toxicodependência: A brincadeira torna-se o vício
Os adolescentes são informados e têm noção dos perigos. Os pais não podem aceitar um "eu sei o que estou a fazer" como resposta. A experiência transforma-se facilmente num ritual.
As crianças vão estranhar o regresso à escola
As crianças estão a crescer num ambiente de stress e de medo. Nunca esquecerão esta pandemia, mas quando tudo voltar à normalidade vão conhecer o verdadeiro sentido da palavra liberdade.
O que vai fazer no dia 1 do pós-pandemia?
Temos de manter viva a esperança e sonhar com o dia em que tudo isto irá passar. Esse dia vai chegar, não sabemos quando, mas vai chegar.
Depressão sazonal pode afectar todos até as cri...
Por vezes, a falta de sol, os dias curtos e cinzentos agudizam a tristeza. A ciência chama-lhe Depressão Sazonal e afeta-nos a todos, incluindo as crianças. É fundamental estar atento aos sinais.
Não devemos "amar pelos dois"
Em todas as relações há desequilíbrios e devemos enfrentá-los. O que fazer quando se ama e não se é amado na mesma medida?
Estamos a criar uma geração Covid-19?
O confinamento traz consequências para as crianças do ponto de vista académico e de personalidade. Ter noção destes problemas pode ajudar-nos a minimizá-los.
Por favor, escreva cartas de amor
São ridículas porque senão o fossem não eram cartas de amor. Apesar dos emojis e sms, as cartas de amor não vão desaparecer e recomendam-se.
Onde podemos encontrar a esperança?
Precisamos dos outros para acreditar na vida. Lidar olhos nos olhos com a morte torna-nos capazes de "tratar a vida por tu". A esperança está em cada dia.
O sofrimento de quem está na linha de frente
Cada vez que não somos cuidadosos criamos dilemas para aqueles que estão na "linha da frente" do combate à pandemia. E depois da pandemia, como vai estar a saúde mental destes profissionais?
Covid19. Perdemos o medo?
Cada vez mais novos casos, o número de mortes é assustador. Parece que perdemos o medo do vírus. Talvez o discurso tenha que ser mais claro, mais nítido e por vezes, se for preciso, mais rígido.
Timidez não é "defeito de fabrico"
É o lado mais tristonho e cabisbaixo que caracteriza a adolescência. Mas depois passa! Tudo o que é bem gerido na vida acaba por passar.
Gerir expectativas? Não
Porque somos incapazes de controlar as expectativas? Esperamos dos outros aquilo que somos capazes de dar. E por vezes questionamo-nos se damos demasiado. A solução é simples: não gerir expectativas.
Este confinamento vai ser mais duro
Voltámos à estaca zero. O segundo confinamento vai ser mais duro e conflituoso para as famílias. As escolas ficam abertas, o teletrabalho é obrigatório e já estamos cansados do tema pandemia.
A importância das histórias de encantar
Todas as noites, "aquela" história de encantar é importante para o crescimento das crianças. Mesmo as histórias sobre príncipes e princesas. As entrelinhas dos contos ficam para toda a vida.
Os pais têm de ser "melgas" em tempos de pandemia
Pais mais inseguros e desconfiados. "Põe a máscara, atenção ao distanciamento". Como é que os filhos veem estas "exigências"? Com amor, claro.
Crianças em prisões são crianças em perigo
A China baixou a idade de responsabilidade criminal para os 12 anos, em crimes graves. Em Portugal é aos 16 anos. Um castigo severo, uma sentença para a vida de crianças "abandonadas" pela família.
Alunos tremem de frio
Num inverno rigoroso durante uma pandemia, há crianças a passar frio nas escolas. Num ano letivo tão estranho como este, não é de admirar que os resultados escolares estejam também "constipados".
A quem ligaria se o mundo acabasse daí 15 minutos?
A pergunta é difícil, mas o conselho é simples: não espere pelo fim do mundo para dizer "amo-te".
Quando os avós não gostam dos netos
Nem todos os avós são dedicados e "babados". É uma situação difícil que obriga a grandes doses de bom senso por parte dos pais.
Famílias de acolhimento não são uma boa solução
Eduardo Sá defende que o modelo das Famílias de Acolhimento está errado. Nesta edição partimos de uma pergunta de uma ouvinte para falar das diferenças entre adopção e famílias de acolhimento.
Estamos em 2021. Está tudo igual?
Primeira segunda-feira do ano, regressamos à escola e ao trabalho, com a esperança que o novo ano traga uma nova vida. Estamos preparados?
A Maria vai com todos
Na prática, a Maria é uma pessoa porreira, faz o que os outros mandam e adora ajudar toda a gente. Mas raramente escolhe o que é o melhor para si.
Vamos (mesmo) superar 2020
Tiquetaque, tiquetaque… este ano terrível acaba hoje. Renasce a esperança numa nova oportunidade para todos trazida pela vacina, Este é o nosso especial de fim de ano. Vamos conseguir dar a volta.
E no final de contas só queremos ser felizes
O que o futuro nos reserva é sempre fascinante. Achamos que a felicidade é uma sorte que nos cai no colo e não é verdade. Nós desenhamos o nosso futuro todos os dias.
E se pudéssemos começar tudo do zero?
Pensar é um exercício permanente de possibilidades, mas não podemos ter tudo. A vida é feita de escolhas, temos que aceitar. E as nossas escolhas e mudanças têm rosto.
Querido diário...
Um livro de desabafos, quase um "muro das lamentações". Escrever um diário ajuda-nos a pensar e a ser mais humildes. Um cantinho só nosso que devemos levar para o resto da vida.
"O Natal é quando alguém nos quiser"
Estamos a horas da consoada mais estranha das nossas vidas. As ausências forçadas lembram-nos como somos importantes uns para outros. E sim, também temos um presente.
Não há presentes difíceis
Os presentes são uma prova de vida e nada é válido quando aquilo que está em causa e dizermos: "Gosto de ti".
A felicidade só é possível com lágrimas
Vamos sempre a tempo de ser felizes? É a pergunta de partida para esta edição. Não conseguimos ser felizes sem enfrentar obstáculos e sem lágrimas.
Quando travamos o amor pelos nossos filhos
Por vezes, travamos o coração para não magoarmos a pessoa com quem vivemos, os nossos filhos e até para evitar os solavancos de um divórcio. Com o tempo podemos perder "o amor da nossa vida".
Não podemos tirar o Natal àquelas crianças
A juíza do Tribunal de Oliveira do Bairro não autorizou que as crianças e os jovens acolhidos em lares de infância e juventude a visitarem as famílias no Natal. Falta humanidade.
A pandemia nega-nos o luto
As consequências de não nos despedirmos de quem mais gostamos e o estudo de quatro universidades portuguesas sobre o impacto que as restrições impostas pela pandemia têm no luto.
Será mesmo hiperativo?
Há muitos diagnósticos errados de hiperatividade nas crianças. Neste programa tentamos perceber as diferenças entre uma criança hiperativa e uma criança "cheia de vida".
Partir a loiça é melhor que não partir um prato
Todos temos a direito a "ir abaixo" e a "explodir". É saudável que aconteça. Não conseguimos trancar para sempre a pressão.
Somos genuinamente bons
Dois atos de heroísmo, um deles com consequências trágicas, levam-nos a perguntar o que leva alguém a colocar-se em perigo para salvar os outros? Eduardo Sá explica-nos que todos podemos ser heróis.
"Querido Pai Natal..."
Devemos continuar a escrever cartas com pedidos, mas quem gosta verdadeiramente de nós consegue encontrar o presente perfeito sem "grandes ajudas". Esta edição é um alerta para os indecisos.
Podemos desistir do amor da nossa vida?
A pergunta foi nos enviada por um ouvinte. O que fazer quando o amor da nossa vida não nos ama? Como sabemos que aquele é amor da nossa vida?
Porque estamos pior na matemática e ciências?
Em destaque as conclusões do estudo da Associação Internacional para a Avaliação do Desempenho Educacional, que mede o desempenho a Matemática e a Ciências dos alunos do 4.º e do 8.º ano.
Quando perdemos um filho morremos por dentro
Quando se perde um filho, torna-se muito difícil voltar a dar sentido às coisas. A morte de um filho é uma dor enlouquecedora, é um luto que nunca se faz.
Porque é que os homens são tão irritantes?
Hoje falamos do que nos divide. Viver a dois não tem de ser complicado e os homens são cada vez melhores, mais afetivos. Ainda assim, há sempre coisas que nos tiram do sério.
A Covid-19 e os casos de bulliyng
Há crianças a sofrer bullying no regresso às aulas depois de testarem positivo à covid-19. Professores devem zangar-se, se necessário, e os pais não devem esquecer que amanhã podem ser os seus filhos.
E quando os filhos não largam a mamã?
Os pais são invariavelmente uma segunda figura, mas não podem assumir esse papel tempo demais nem devem amuar. Uma dica: brincadeiras tontas e cavalitas podem fazer milagres.
Nada substitui o contacto presencial
Hoje falamos sobre as videochamadas como alternativa à relação presencial com os avós durante a pandemia e nas consequências que o afastamento prolongado pode ter na relação entre avós e netos.
Maradona, um génio que nos uniu
Um dia após a morte de Maradona, falamos da capacidade de admirar alguém e da comunhão que essa experiência proporciona. Maradona dançou com a vida e quem dançou com ele vai guardá-lo para sempre.
Violência doméstica deve ser discutida nas escolas
Assinalamos hoje o dia pela Eliminação da Violência Contra as Mulheres. Não podemos alimentar relações violentas com silêncio. Se precisar de ajuda ligue para 800 202 148 ou envie um SMS para o 3060.
Os desafios da adoção
O processo continua a ser lento e complicado. Os pais devem entregar-se e estar prontos para as provas a que as crianças os sujeitam enquanto encontram o seu espaço.
Não se deve antecipar "a conversa"
Partindo de uma questão de uma ouvinte, falamos de sexualidade na adolescência. Ao antecipar "a conversa", os pais podem dar mais informação do que os filhos são capazes de processar.
Não andamos a ser amigos das crianças
No Dia Internacional dos Direitos das Crianças falamos de cicatrizes profundas, do direito à parentalidade e da escola: o novo "trabalho infantil" que retira o direito de brincar às crianças.
O queixinhas
Ser o queixinhas da escola. As crianças sabem muito bem o que é um queixinhas. Por vezes, o queixinhas roça a mentira e pode ser o protagonista de episódios de bullying.
Proteção em excesso cria crianças frágeis
Pais, mimem os filhos, mas não alimentem o vício da insegurança. Quanto mais os protegem mais os fragilizam.
Alma gémea é o resultado de um longo percurso
Não são porta de entrada e por vezes é apenas o coração a pensar mais rápido que os nossos pensamentos. As almas gémeas não são iguais, usam as diferenças e criam uma cumplicidade que as torna únicas.
Saúde mental e os companheiro de mimos
Há muitas pessoas em sofrimento psicológico que parecem assintomáticas. As consequências na saúde mental não são imediatas. Espera-se um boom quando a preocupação com o vírus se começar a desvanecer.
Ser mãe solteira
Ser mãe solteira: uma boa ou má opção? A maternidade independente é um ato de amor e de coragem. É a afirmação do grande desejo de ser mãe, mas não deixa de ser um ato egoísta.
Psiquiatra alerta para problemas psicológicos
Júlio Machado Vaz afirma que a "patologia psiquiátrica" poderá "exigir uma atenção aturada" dentro de seis meses a um ano, apesar de haver "a esperança de uma ou mais vacinas" contra a Covid-19.
Não tenho legenda para o meu estado de alma
Quantas vezes não conseguimos responder à pergunta: "Como é que te sentes?". Às vezes sentimos tão depressa que não conseguimos perceber o que estamos a sentir.
Estar solteiro é algo que merece ser celebrado
Para a sociedade, viver a vida a dois é um motivo de orgulho. Estar solteiro é celebrar a coragem de avançar sozinho e desejar algo maior no amor.
Os pais têm o direito a estar fartinhos!
Os pais estão autorizados a estar fartos dos filhos? A resposta é... sim! Os "bons" pais não são aqueles que não passam sem os filhos, mais sim os que não fazem tudo bem feito.
77 anos e então?
Joe Biden foi eleito presidente dos Estados Unidos da América aos 77 anos. Vai tomar posse aos 78. Será que todos temos uma validade? Muito pelo contrário, o mundo precisa de almas velhas.
A importância de um abraço
Abraçar alguém é abrirmo-nos para o outro. Não abraçamos quem não conhecemos. Em tempos de pandemia, de máscara, com as mãos desinfetadas e sem respirar, venha de lá esse abraço.
Não podemos ter medo do medo
Conseguimos aprender a viver com os medos? Quanto mais fugimos deles mais os alimentamos. Quando bem utilizados, os medos podem tornar-se um grande instrumento.
Ouse ser verdadeiro
Falar verdade não é ser pessimista. Encarar a realidade é perceber até que ponto é legítimo termos esperança. Em tempos de pandemia os discursos otimistas são uma ilusão.
Confinamento deprime mais jovens e mulheres
Os sintomas depressivos são mais facilmente encontrados em "mulheres e pessoas insatisfeitas com a sua saúde e rendimento económico" e que referiam ser "pouco espirituais".
Casais divididos: Trump ou Biden?
Podemos amar alguém que não ouve a mesma canção e que vota noutro partido?
Os meninos da "bolinha vermelha" na escola
Verde, amarelo ou vermelho. Este é o método utilizado para avaliar o comportamento das crianças na sala de aula. Será o melhor? Como devem os pais lidar com as contantes "bolinhas vermelhas"?
Sinais de enlouquecimento coletivo
Os resultados preliminares de um estudo recente em que participo, com 458 indivíduos adultos em plena atividade laboral, revelam que 12% consumiram antidepressivos e ansiolíticos no último mês.
O nosso, o meu e o teu filho são diferentes?
Filhos de anteriores relações são muitas vezes tratados de forma diferente pelas novas famílias. Partimos de um caso concreto para uma realidade que afecta muitos casais.
Bebés 2020: efeitos de nascer no ano da pandemia
Haverá consequências para os bebés privados de colo dos familiares? Em tempos de pandemia, a nossa relação com as crianças alterou-se em nome da segurança. Onde está o equilíbrio e o bom senso?
A ligação excessiva entre pais e filhos
Existe uma altura cerca para cortar o cordão umbilical? As crianças têm dificuldade em separar-se dos pais, quando os próprios pais não conseguem "deixar ir" os filhos.
A 'missão' de viver as dores dos outros
Não há como fugirmos às dores dos outros. Mas viver constantemente para os outros não é qualidade é esquecer que existimos.
"Guarda partilhada exige bom senso"
A gestão da guarda partilhada não é fácil e raramente corre bem nos primeiros meses. Para funcionar, os pais "têm de se forrar, por dentro e por fora, de bom senso" e não alimentar ódios de estimação.
Escolas limitadas pela Covid-19. Até quando?
Relatos de alunos a comer à chuva, as portas e janelas das salas ficam abertas mesmo com as temperaturas a descer e ainda uma providência cautelar. Isto não vai mesmo correr bem.
Recorda-se do Dia Mundial da Saúde Mental?
Não importa debater as medidas ou o diagnóstico do que tem de ser feito em Portugal. Importa perceber o porquê de ainda não terem sido implementadas as medidas, se sabemos o que tem de ser feito.
A idade é um posto?
Nós sabemos que tudo o que é novo parece melhor. Mas a ideia de que os mais velhos não dominam muita coisa, que são jurássicos e produtos com defeitos, tem de acabar. A idade já não é um posto!
Vou atirar-me de cabeça para o amor
Às vezes o grande amor começa com uma bela trapalhada. Quando nos fechamos para o amor, muitas vezes por medo, há sempre uma luz que se acende. E se eu não voltar a ter esta oportunidade?
A menopausa não é o fim
Envelhecer é uma coisa que dói, mas à medida que ficamos mais velhos ficamos mais bonitos. Às vezes uma crise é positiva para sentirmos que não controlamos tudo e reavaliarmos as nossas escolhas.
Este ano letivo vai ser pior que o anterior
Nesta edição, voltamos a falar das escolas e da gestão difícil em tempos de pandemia. É que parece que a fatura cai sempre no colo dos professores.
Não existe um dia ideal para terminar uma relação
Prolongar um casamento adoentado pode condicionar as relações futuras dos nossos filhos. É preferível dar-lhes uma má notícia do que assistirem aos maus exemplos dos pais durante toda a vida.
Perder os pais é morrer com eles
Somos pequeninos até ao dia em que perdemos os pais. É uma dor que não se aprende a lidar e torna-se trágica quando percebemos que não dissemos que os amávamos vezes suficientes.
Covid-19. Universitários "preocupam-me"
Todos precisamos de socializar e conhecer novas pessoas. Com o cenário da pandemia a agravar-se todos os dias, a urgência de viver dos adolescentes parece leva-los ao extremo.
Doentes renais devem ter "apoio psicológico"
Investigadores defenderam que doentes renais crónicas devem ter "apoio psicológico de suporte", principalmente na pandemia, tempo no qual os doentes têm "medo de sair de casa".
Respostas tortas? Não, obrigado
Quando queremos discutir não damos respostas tortas. As respostas tortas são na adolescência e precisam de um travão.
Mais de 25 mil hospitalizações por esquizofrenia
Portugal registou, entre 2008 e 2015, 25.385 hospitalizações por esquizofrenia ou outras perturbações psicóticas, tendo-se verificado um decréscimo relativamente a anos anteriores.
Pandemia mudou mais a escola do que as reformas
Qual o papel da escola, dos alunos e professores em tempos de Covid-19? Pais passaram a valorizar mais os professores. O estudo foi promovido pela Escola Amiga da Criança.
Consultas de psiquiatria aumentaram em Portugal
As consultas de psiquiatria e psiquiatria da infância e da adolescência subiram nos primeiros meses do ano em Portugal, ao contrário do que aconteceu em outros países.
Curso online de saúde mental gratuito disponível
O objetivo do curso é "promover a literacia em saúde mental e combater o estigma associado às doenças mentais" e ajudar na procura de informação sobre consultas.
Afinal, o que é a saudade?
É um "vai-se andando" que não é assim tão fantástico como todos queremos dar a entender. A saudade tira o brilho à vida e por vezes dói.
O amor incondicional existe?
Será que o amor é linear e incondicional? É mais prudente e sensato chegarmos à conclusão que todo o amor é à condição.
Os dois conseguem amar à mesma velocidade?
Quando amamos ficamos inseguros. O amo-te nunca surge demasiado cedo. Quando lutamos contra o "digo ou não digo" é porque a coisa está séria e a solução é dizê-lo e depois logo se vê.
Os idosos não são "frágeis, doentes e dependentes"
APAV recomenda que sejam negadas heranças a filhos que maltratem pais idosos. Quando precisamos de uma lei que nos diz que ganhamos em ser bondosos está tudo do avesso.
O que vai mudar na residência alternada?
Tribunais podem determinar a residência alternada mesmo contra a vontade dos pais. Os pais precisam da ajuda e bom senso dos tribunais. Não podemos tornar obrigatório o que não pode ser obrigatório.
Como não desesperar na segunda vaga?
A caminho segunda vaga estamos mais frágeis e incapazes de reagir. Vivemos uma espécie de "já chega". Podemos chamar-lhe exaustão emocional?
As praxes são essenciais?
Em tempos de pandemia, várias universidades proibiram a realização de praxes. Humilhação ou convívio? Talvez esta seja uma boa oportunidade para repensar a importância das praxes.
Não ignore os sonhos. Têm sempre significado
Às vezes apanhamos verdadeiros sustos quando sonhamos. Quão reais são os nossos sonhos?
Cães ajudaram internados na psiquiatria forense
Os cães de assistência interagiram com 11 pessoas internadas na unidade de Psiquiatria Forense do Hospital Magalhães de Lemos, um projeto pioneiro que prevê a integração social dos internados.
Escola pública vs. escola privada
A procura pelas escolas privadas está a aumentar. Os pais continuam a interrogar-se: ensino público ou privado?
Quando a família não aceita a pessoa que amamos
Amar é difícil e tudo se torna mais complicado quando nos colocam num conflito de lealdades. E agora? Os nossos ou a pessoa de quem gostamos?
Deixar os filhos na creche ou nos avós?
Vivemos uma nova realidade sem manual de instruções. Afastar as crianças dos avós ou deixá-las na escola com uma educadora de máscara que não as pode pegar ao colo?
Como lidar com o "novo normal" nas escolas
O regresso às aulas está a ser atípico e muitas crianças estão assustadas com as novas regras e hábitos, tão diferentes das que conheciam antes da pandemia. Como podemos ajudar os nossos filhos?
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