Equilíbrio
O que comer regularmente, às vezes e raramente
Uma alimentação extremista não é saudável. Porque nem tudo é linearmente "bom" ou "mau". A chave é saber o que deve estar na base da nossa alimentação e o que podemos comer apenas de vez em quando.
Observador Eco
Uma área dedicada à sustentabilidade, que visa promover e destacar as noticias, projetos e negócios que contribuem para um mundo cada vez mais equilibrado, e ecologicamente (re)pensado.
O ambiente agoniza e há um português que o mostra
Eduardo Leal foi o português que marcou o seu lugar na lista de vencedores do concurso Fotografia Ambiental do Ano. Ele e outros onze fotógrafos alertam para o impacto do Homem na Natureza.
Ioga do paraíso para o mundo
A partir de Aruba Rachel Brathen escreve, dá aulas e constrói um império de seguidores em todo o mundo. O livro chega agora a Portugal e a fama da Ioga Girl também.
Equilíbrio: Ashtanga Ioga — Exercício 8
Filipa Veiga apresenta o último exercício da série Ashtanga Ioga.
Equilíbrio: Ashtanga Ioga — Exercício 7
Filipa Veiga apresenta o penúltimo de oito exercícios da série Ashtanga Ioga.
Equilíbrio: Ashtanga Ioga — Exercício 6
Filipa Veiga apresenta o sexto exercício da série Ashtanga Ioga.
Equilíbrio: Ashtanga Ioga — Exercício 5
Filipa Veiga apresenta o quinto de oito exercícios da série Ashtanga Ioga.
Equilíbrio: Ashtanga Ioga — Exercício 4
A série Ashtanga Ioga vai a meio. Filipa Veiga apresenta o quarto de oito exercícios.
Equilíbrio: Ashtanga Ioga -- Exercício 3
Filipa Veiga apresenta a série Ashtanga Ioga. É o terceiro de oito exercícios.
Equilíbrio: Ashtanga Ioga -- Exercício 2
Filipa Veiga apresenta a série Ashtanga Ioga. É o segundo de oito exercícios: Surya Namaskara B (Saudação ao Sol B).
Equilíbrio: Ashtanga Ioga -- Exercício 1
Filipa Veiga apresenta a série Ashtanga Ioga. É o primeiro de oito exercícios: Surya Namaskara A (Saudação ao Sol A).
Equilíbrio - uma aula de meditação
Marco Peralta é professor de ioga desde há 17 anos. Neste episódio, conduz uma aula de meditação guiada.
Equilíbrio - ioga na praia
O inverno chegou, mas o Sol ainda convida às atividades ao ar livre. Filipa Veiga acompanhou uma aula de ioga conduzida pela instrutora Silvia Stojanovic.
Que tal lhe parece? Eis como se faz Sundal
A alimentação sátvica é pensada para acalmar a mente e aconselhada para quem segue um caminho espiritual, como yoga ou meditação. Siga com a Filipa Veiga os passos da receita nutritiva do chef Nandan.
Equilíbrio - Cozinha com espírito
A alimentação sátvica é pensada para acalmar a mente e aconselhada para quem segue um caminho espiritual, como yoga ou meditação. Siga com a Filipa Veiga os passos da receita nutritiva do chef Nandan.
Equilíbrio - Cozinha sátvica
Conheça a cozinha sátvica, graças a uma viagem em que Filipa Veiga nos conduz ao equilíbrio gastronómico no restaurante onde encontramos o chef Nandan.
Um suave equilíbrio
Filipa Veiga apresenta a viagem ao mundo do equilíbrio perfeito. Venha com ela.
Em busca do equilíbrio
Filipa Veiga conduz-nos numa viagem ao mundo do equilíbrio perfeito e delicado pelo mundo do Ioga. É uma experiência única.
Boom, um festival no feminino
É sempre uma experiência inspiradora, humana, psicadélica, que leva aos limites. Pelo que traz, pelo que confronta, pelo que promove e desafia. Esta é uma viagem ao Boom Festival na primeira pessoa.
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