Sabe-se que o sorriso funciona como uma espécie de cartão de visita, marcando pontos nas primeiras impressões que se geram quando acabamos de conhecer alguém. Por isso – e sobretudo porque um sorriso bonito é, em regra, sinónimo de boa saúde oral – é importante cuidar dele o melhor que conseguimos. O problema é que o acesso a estes cuidados é dispendioso e tudo se complica quando vamos analisar as coberturas do nosso seguro de saúde e percebemos que não inclui consultas ou tratamentos no dentista.

Embora se conheça bem a importância da saúde dentária, sabe-se que, em Portugal, o panorama não é muito sorridente, precisamente pela dificuldade de acesso aos cuidados adequados. De acordo com os dados da 8.ª edição do Barómetro da Saúde Oral 2023, realizado pela Ordem dos Médicos Dentistas (OMD), seis em cada dez pessoas têm falta de, pelo menos, um dente natural, 22,8% não têm seis ou mais dentes (ou seja, a qualidade da sua mastigação está bastante afetada), e, destes, 18,2% não têm nada a substituí-los. No mesmo estudo, ficámos ainda a saber que cerca de 10% dos entrevistados com 65 ou mais anos afirmam nunca ter ido ao dentista e apenas 2% do total de inquiridos tiveram acesso a uma consulta de medicina dentária através do Serviço Nacional de Saúde (SNS).

Fica, pois, bem patente a necessidade de soluções para melhorar os sorrisos dos portugueses, como o Seguro Médis Saúde, do ActivoBank, sobre o qual falamos mais à frente.

Prevenir para sorrir

A prevenção é a melhor forma de garantir que a saúde dentária está bem protegida e controlada. Como tal, é importante visitar o dentista com regularidade. O ideal é marcar uma consulta a cada seis meses ou, pelo menos, uma vez por ano, com o objetivo de prevenir o desenvolvimento de qualquer doença nos dentes ou nas gengivas. Estes são alguns dos benefícios de ir ao dentista regularmente:

• Prevenir infeções e situações dolorosas na boca e/ou na face;
• Evitar a perda de dentes e assegurar uma correta mastigação;
• Diagnosticar precocemente situações graves, como o cancro oral, entre outras doenças;
• Evitar o mau hálito, nomeadamente, através da consulta de rotina e/ou da consulta de higiene oral, que permitem o controlo e limpeza da placa bacteriana, bem como a deteção precoce de cáries e problemas na mucosa oral;
• Aprender – com o dentista ou higienista oral – as melhores práticas para uma boa higiene oral;
• Detetar e corrigir problemas relacionados com o posicionamento dos dentes, a mastigação e a mandíbula, os quais podem até repercutir-se ao nível da postura da coluna;
• Proteger a saúde como um todo, pois a boca é porta de entrada para a corrente sanguínea e nela coexistem inúmeras bactérias, algumas prejudiciais. Entre os problemas de saúde que podem desenvolver-se ou agravar-se sem uma correta saúde dentária contam-se doenças cardiovasculares, gastrintestinais, autoimunes e diabetes, entre outras.

Cuidar do estilo de vida

O que também condiciona, e muito, a saúde oral é o estilo de vida, a começar pela dieta, recomendando-se a não ingestão de alimentos ou bebidas com açúcar ou, pelo menos, que se faça uma ingestão controlada – e sem esquecer de lavar os dentes depois – para evitar o aparecimento de cáries.

Uma alimentação variada e equilibrada é igualmente importante para uma boa saúde oral, sendo relevante a integração de hortícolas como a cenoura, a alface ou os brócolos, por serem ricos em água, fibra, vitaminas e minerais. Também a fruta fresca é importante para a saúde dos dentes e gengivas, assim como os laticínios, os frutos secos, a carne, o peixe, os ovos, as leguminosas e o azeite.

Quando o assunto é a saúde oral, há ainda que realçar a necessidade de reduzir – ou, de preferência, eliminar – o consumo de álcool e tabaco, por se tratar de hábitos que prejudicam gravemente os dentes e as gengivas, estando mesmo entre os principais fatores de risco para o desenvolvimento do cancro da cabeça e do pescoço.

Mas independentemente do estilo de vida em causa, a ida ao dentista com regularidade é crucial, devendo a periodicidade ser sugerida pelo profissional de saúde, tendo em conta os hábitos e eventuais problemas de saúde ou características de cada pessoa.

Médis Dental – um seguro com sorriso incluído

Uma solução para que possa cuidar da saúde da sua boca, mantendo um sorriso perfeito, é o Seguro Médis Dental, do ActivoBank, que disponibiliza uma rede de profissionais em mais de 150 clínicas dentárias localizadas em todo o país, bem como acesso ilimitado a consultas de medicina dentária e estomatologia.

E o que faz sorrir ainda mais é que se subscrever este Seguro na App ActivoBank até ao dia 31 de março de 2024​, tem direito à oferta da primeira mensalidade e custo da apólice.

As vantagens deste seguro são muitas, já que, por apenas 9,30 euros por mês (valor pago uma vez por ano: 111,60 euros), tem acesso a consultas e tratamentos dentários feitos na mesma consulta por apenas 3 euros cada. Estão aqui incluídos diversos procedimentos, nomeadamente, limpeza dentária (de seis em seis meses), restauração (três por ano) ou desvitalização (três por ano), entre outros.

Possibilita ainda acesso a condições especiais para tratamentos inovadores, como a colocação de aparelhos (incluindo Invisalign), próteses ou facetas, contemplando mesmo intervenções com objetivos estéticos, como o branqueamento dentário, por exemplo.

Entre os inúmeros benefícios deste seguro destaca-se também o facto de ser independente de outro Seguro Médis (pode ser subscrito de forma isolada) e não implicar qualquer período de carência, ou seja, pode começar a ser usado logo que disponha do cartão Médis Dental, e desde que o pagamento do seguro tenha sido realizado.

Além disso, usar este seguro é muito fácil. Basta contactar uma das muitas clínicas da rede – o que pode ser feito mesmo em situações de urgência, já que haverá sempre um dentista disponível para atender casos que não podem esperar.

Como vê, com o Seguro Médis Dental, cuidar do seu sorriso vai ser ainda mais fácil. Se tiver dúvidas, contacte o ActivoBank.