Livro da Comunidade Céptica Portuguesa desconstrói mitos e teorias da conspiração. Porque "se parece demasiado bom para ser verdade, muitas vezes é" dizem ao Observador. Eis alguns mitos desvendados.

Esqueça as sopas e os sumos. O Penha Longa quer tratar-lhe da saúde com programas detox e energizantes que incluem nutrição, exercício físico, tratamentos no spa, estadia e uma consulta de wellness.

Tudo o que fazemos e está à nossa volta tem impacto na pele, dos alimentos ao stress e à poluição. Se fica cinco dias sem comer para desintoxicar por dentro, está na hora de fazer o mesmo por fora.

A "canjinha" da avó modernizou-se e há uma nova tendência de sopas que prometem uma saúde de ferro, mais energia e menos peso. Reunimos cinco livros onde a famosa comida de conforto é também detox.

Uma jornalista do Observador aceitou o desafio de testar, pela primeira vez, um novo plano detox de três dias para compensar os excessos das férias. Não faltaram pipocas mas será que resulta?

Depois dos concertos, do sol, do vento, do pó e de dormir maquilhada, a sua pele vai ter mais danos do que imagina. Preparámos um detox SOS a pensar no que já passou... e no que ainda aí vem.

Copo de sumo detox na mão, roupa confortável, meditação e, no fim, um pé de dança. As festas "antes do trabalho" são a nova tendência e prometem aumentar a produtividade. Já chegaram a Madrid.

Da acupuntura aos sumos e às massagens, o importante é que não deixe para amanhã os excessos de hoje. E porque o detox está na moda, reunimos várias sugestões, incluindo um programa caseiro de um dia.

Depois dos jantares de Natal, das refeições de três horas à mesa, de longas noites de festa, viagens, feriados e com uma passagem de ano pelo meio, acha que a sua pele não precisa de uma intervenção?

Seja por causa do stress ou de gorduras acumuladas, na próxima ida ao spa pode aproveitar para fazer um detox geral. No novo programa do hotel Pestana Palace, faz as massagens e leva os sumos.

Os casacos estão para o outono como as sopas detox estão para o organismo. Desintoxicar não passa de moda, e se não lhe apetece um sumo gelado, já não tem desculpa.

É o Hotel Ozadi Tavira que faz o convite e propõe um conjunto de fins de semana dedicados ao bem-estar e à dieta mediterrânica. O próximo é já nos dias 24 a 26 de abril.

Depois dos sumos detox, as férias detox. Pode ser mais doloroso do que beber misturas verdes e roer sementes: dizer não aos telemóveis e não à internet — uma desintoxicação do mundo digital.