Corrida
Porto. Corrida da Mulher vai condicionar trânsito
A 16.ª edição da EDP Corrida da Mulher decorre no próximo domingo, após dois anos de paragem por causa da Covid-19. O trânsito estará cortado desde as Antas até ao Marquês.
Corrida. Sim ou não?
A corrida vai muito além do bem-estar físico. Acaba por ser uma descoberta e uma superação individual. Mas antes de partirmos para o desafio, convém seguir alguns passos. Descubra quais neste episódio
Meia-maratona do Porto sem atletas africanos
A meia-maratona do Porto vai decorrer no dia 19 de setembro. A exclusão de atletas africanos, alguns detentores de recordes da prova, por falta de vacinação contra a Covid-19 é umas das novidades.
Corrida da Mulher do Porto virtual e alargada
"Na impossibilidade de reunir as 22.000 mulheres no Porto, a EDP Corrida da Mulher vai ter uma edição especial que terá encontro no mundo virtual nos dias 22 e 23 de maio", adiantou a organização.
Ossos mais fortes? Eis o que tem de fazer
O estilo de vida pode ter um grande impacto na saúde óssea, sendo essencial fazer escolhas acertadas. Assista à conferência da APO e saiba como manter os ossos (mais) fortes em tempos de pandemia.
A correr (e a beber leite) se fortalecem os ossos
O exercício físico é uma das estratégias mais simples e eficazes para fortalecer os ossos, razão por que a APO organiza a “Corrida dos Ossos Saudáveis”. Todos podem participar, onde quer que estejam.
Lawrence Cherono vence Maratona de Boston
O queniano fez um tempo de 2:07.57 horas, menos dois segundos que Lelisa Desisa, vencedor da prova em 2013 e 2015. A etíope Worknesh Degefa venceu no escalão feminino.
Altice dá cinco mil árvores a Pedrógão Grande
A operadora Altice promove no sábado em Pedrógão Grande uma corrida solidária e entrega cinco mil árvores àquela região do distrito de Leiria, onde os incêndios de junho de 2017 provocaram 66 mortes.
A corrida mais louca onde vale tudo por um queijo
Todos os anos esta corrida bizarra atrai centenas de pessoas em Inglaterra. Vale tudo por um queijo, mesmo sofrer ferimentos graves. A tradição é antiga, inacreditável... e dolorosa. Até para quem vê.
Uma milha em menos de 4 minutos. Morreu o primeiro
Três minutos, 59 segundo e 4 décimas de segundo. Morreu Roger Bannister, o primeiro homem a correr uma milha (1,61 quilómetros) em menos de quatro minutos. Foi em Oxford, em 1954.
2.200 atletas em prova de orientação no Alentejo
2.200 atletas são esperados para participar na Portugal O'Meeting, uma prova internacional de orientação no Alentejo. Os favoritos à vitória são os suíços Matthias Kyburz e Daniel Hubmann.
Correr uma maratona faz mal à saúde?
Correr uma maratona é um desafio para o corpo, mas são muito raros os casos de morte súbita. O Observador falou com quatro médicos sobre as vantagens e os riscos de correr tantos quilómetros.
Corrida São Silvestre com mais 20% de inscrições
A edição de 2017 da corrida São Silvestre da Amadora vai ter um aumento de 20% nas inscrições das provas masculina e feminina. O evento também vai estrear a primeira edição da prova para crianças.
Subida dos Comandos volta à São Silvestre
A 42ª edição da corrida de São Silvestre da Amadora, apresentada esta terça-feira no salão nobre da autarquia, surge com um percurso renovado, destacando-se o regresso da famosa subida dos Comandos.
Yoder. O campeão mundial de corrida de costas
Aaron Yoder tem 31 anos e é campeão mundial de corrida de costas. Já participou em vários campeonatos a nível mundial e até já tentou bater o recorde do guiness.
Carlos Sá em 7º lugar na Maratona das Areias
Carlos Sá manteve o sétimo lugar depois da etapa mais difícil da prova. Faltam duas etapas para o fim da Maratona das Areias que se realiza uma vez por ano, a sul de Marrocos, no deserto do Sahara.
Bolhas nos pés? Há uma solução, e é bem antiga
Já tentou de tudo? Meias novas, calçado diferente, emplastros e vaselina e, mesmo assim, continuam a aparecer bolhas? Pois saiba que cientistas descobriram a solução num produto do século XIX.
Estafeta pela paz internacional arranca quarta
A corrida de estafeta "Peace Run", evento humanitário mundial que percorrerá a Europa até outubro com uma tocha pela paz internacional que será apagada em Roma, Itália, arranca quarta-feira no Porto.
Como prevenir as lesões feitas nas corridas?
As lesões contraídas a correr são bastante comuns, mas o que as causa e como preveni-las? Novos estudos lançam luz sobre o assunto e defendem que a forma como se coloca o pé no chão é determinante.
Vem aí o campeonato de corrida de drones
O campeonato arranca em fevereiro e vai ser disputado em campos de provas construídos em estádios de futebol e prédios abandonados. Será o nascimento de um novo desporto?
O plano de treino para começar a correr
Quer ser um ás da corrida ou simplesmente levantar o rabo do sofá? Bastam 5 semanas para passar de novato a maratonista com este plano elaborado pelo Observador. Calce os ténis e faça-se à estrada.
Vai uma corridinha? Marque estas 10 no calendário
A cada novo ano não falta quem, curada a ressaca do 'réveillon', ponha em prática uma das resoluções-mor: começar a correr. Para ajudar à motivação, eis 10 provas onde se podem testar as pernas.
Umas sapatilhas que o ajudam a correr? Sim, há
Para correr só precisa de duas coisas: uma preparação física mediana e uma vontade sobrehumana -- ou quase, se for molengão. Um engenheiro aeronáutico criou umas sapatilhas que ajudam a correr.
9 dicas para correr à noite
É fã de corridas noturnas? Se já é ou quer começar a ser, este artigo é para si. Como à noite todos os gatos são pardos, aqui ficam alguns conselhos para que correr no escuro se torne mais seguro.
Portugueses no pódio da Maratona do Porto
O atleta benfiquista Rui Pedro Silva venceu a prova de 15 quilómetros e Doroteia Peixoto conseguiu pela primeira vez vencer a competição feminina. Na Maratona houve duas portuguesas no pódio.
Vem aí um novo desporto: o "walkim"
Vem aí um novo desporto que é uma alternativa para os que não gostam de correr: o walkim. Consiste em caminhar com a ajuda de dois bastões. Fique a conhecer os pormenores - e os benefícios.
Correr 30 horas seguidas... em paz com a Natureza
"Eu como, eu durmo, eu corro", diz Miguel Reis e Silva, membro da equipa portuguesa de Trail Running. A modalidade de corrida em montanhas exige resistência, dedicação e paixão. Veja o vídeo.
Spartan Race, a mais dura das provas de obstáculos
Mais do que lhe explicar o que é – e quão dura é – a Spartan Race, deixamos-lhe o vídeo deste fim de semana em Madrid. Há lama, fogo, o acartar de pesos e, certamente, muita dor muscular.
Harriette tem 92 anos e terminou a maratona
Demorou sete horas, 24 minutos e 36 segundos, mas a norte-americana Harriette Thompson concluiu a maratona Rock 'n' Roll de San Diego, batendo o recorde de corredora mais velha de sempre.
Quer entrar na corrida colorida?
"The Color Run" coloriu Cascais nesta tarde de sábado. O Observador apresenta 18 fotografias que lhe mostram o espírito desta corrida.
Maratona de Londres. Um casamento e muita loucura
Para uns a Maratona de Londres deste domingo tratou-se apenas de um evento desportivo. Para Jordan Meikle, uma oportunidade para espalhar o romance. E para muitos, uma loucura.
Vai uma corridinha de 100 km no meio da montanha?
Percorrer ultra maratonas com uma centena de quilómetros e estar sempre no meio da natureza. Chama-se Trail Running e o Observador foi conhecer três portugueses que o praticam.
Portugueses correm cada vez mais na rua
Os portugueses praticam cada vez mais exercício ao ar livre, principalmente corrida, mas não abandonam os ginásios, encarando-os como o complemento para controlar e quantificar o treino
Correr muito é tão prejudicial como não fazer nada
A esperança média de vida e dos corredores intensivos é a mesma de um individuo saudável mas sedentário. Um estudo americano apurou o número de vezes e o tempo que deve correr por semana.
O português que mergulha na lama
Vitor Pereira é o digno representante português nas provas de Bog Snorkel. A partir da Irlanda, participou numa prova desportiva estranha mas muito entusiasmante.
A corrida mais louca do mundo (fotogaleria)
Uma trincheira de lama com 55 metros de comprimento tem de ser percorrida nos dois sentidos, com um snorkel e barbatanas. Ganha quem for mais rápido... sem tentar nadar. É o Bog Snorkel.
Sete mil no Dia de Portugal em Nova Iorque
Corrida de oito quilómetros no Central Park assinala o Dia de Portugal, num evento onde vai ser possível ouvir música portuguesa e provar produtos nacionais.
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