Estilo de Vida

Estilo de Vida

Se não cuidar de si, quem cuidará? /premium

São tantas e tantas as pessoas que vivem neste limiar que não nos deixa abrandar sem se aperceberem do abismo em que caminham, dos riscos que correm por estarem sempre a “correr”!...
Estilo de Vida

Loop: uma plataforma contra o descartável

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A Loop substitui a velha figura do leiteiro e quer levar o refill às casas do mundo inteiro, reunindo os gigantes do consumo. Tom Szaky, mentor da plataforma, explica o conceito de e-commerce.
Estilo de Vida

Esta quinta-feira a livraria Tema fechou de vez

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Por teima, houve quem lhe continuasse a chamar Tema. A livraria que trouxe títulos internacionais à Lisboa dos anos 90 fechou. Acompanhámos o último dia, de revista em banca a revista embalada.
Envelhecimento

"Neste momento temos vergonha de envelhecer" /premium

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Nunca vivemos até tão tarde. Ao mesmo tempo nunca tentámos disfarçar tanto e nunca tivemos tanto medo da velhice. A socióloga Maria José Núncio explica como lidar com o envelhecimento dos nossos pais.
Estilo de Vida

Viver ou não viver em modo light /premium

Continuarei assim a encontrar-me com as Carolinas e os Hugos que na fluidez das suas vidas tiveram de desacelerar e ancorar e, por uns tempos, não ir na corrente até saberem para onde e como querem ir
Pais e Filhos

"Por falta de tempo, tentam ser pais helicópteros" /premium

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Histórias para adormecer contadas à pressa e crianças confinadas a quatro paredes. Num novo livro, Mário Cordeiro diz que o stress destrói relações e que vivemos num "colete de forças sentimental".
Crónica

Na Caverna da Urgência

A principal queixa do homem contemporâneo é a de uma permanente e estrutural sensação de «falta de tempo». Há uma generalização da urgência a todos os domínios da experiência e da existência moderna.
Estilo de Vida

Limpe a sua casa online com a ajuda de Marie Kondo /premium

Marie Kondo está a ensinar o mundo a arrumar a casa e existem várias formas de aplicar o seu método à vida digital. O minimalismo é tendência, saiba como aplicá-lo às redes sociais.
Decoração

A tendência de arrumar a casa também é portuguesa

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Antes da arte da japonesa Marie Kondo chegar ao pequeno ecrã já existiam no mercado nacional livros sobre como melhor arrumar e organizar a casa. Reunimos e resumimos três deles.
Estilo de Vida

"A morte não é um fracasso, o abandono é" /premium

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É médica especializada em cuidados paliativos e está em Portugal para apresentar um livro sobre a morte. Ana Cláudia Arantes diz que andamos a desperdiçar o tempo e, no final, ninguém morre por nós.
Séries

Marie Kondo: eu tentei, mas parei nos tupperwares /premium

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A mestre japonesa da arte da arrumação tem uma nova série documental na Netflix. Susana Romana, que guarda tudo só porque sim, tentou pôr a vida no lugar. Não conseguiu e explica porquê.
Estilo de Vida

"Tem de se mudar o mundo, como está não está bom" /premium

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No dia em que fez 89 anos ("A minha ideia é passar os 100") falou da nostalgia do Natal e da euforia da passagem de ano, mas também do amor e da vida. Entrevista ao psicanalista António Coimbra Matos.
Crónica

A cura pelo visível /premium

De qualquer maneira, tudo tem um lado bom. O “como é que se entretém?” da enfermeira Daniela promete uma resposta fácil para os dias vindouros de futuros entretenimentos: com formas, só com formas.
Crónica

Questões afetivas, sexuais e outras /premium

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Ler o que escreve Halík dá que pensar e ajuda a pôr muita coisa em perspetiva. Amanhã estará em Lisboa e vai, também ele, encher auditórios e anfiteatros. Vem para colocar o dedo em muitas feridas.
Estilo de Vida

A monja que diz que o sofrimento é opcional

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A monja Coen é "uma das maiores figuras budistas da América Latina". A autora de "O Sofrimento é opcional" defende como devemos todos viver com mais leveza porque, às vezes, "dramatizamos muito".
Estilo de Vida

O plástico que se esconde na roupa e nas toalhitas /premium

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É prático e barato. Faz parte do nosso dia a dia, mas há muito que contamina os oceanos. Chegou a hora de vivermos sem o plástico? Entrevista ao responsável pelos oceanos da Greenpeace UK.
Estilo de Vida

Pê-u-tê-a. Manual prático do palavrão /premium

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As asneiras surgem quando todas as outras palavras falham. Expressam emoções e atuam como analgésicos. Mas tudo o que é de mais enjoa. Afinal, porque temos asneiras na ponta da língua?
Estilo de Vida

Porque mentimos a nós próprios e aos outros? /premium

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Mentimos todos os dias. Na maior parte das vezes, fazemo-lo por insegurança pessoal. A mentira pode ser uma arma de defesa no mundo em que vivemos, mas carregá-la às costas tem custos pesados.
Vinho

A nova tendência é beber em roupa interior

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Beber em casa, sozinho, em cuecas. A nova tendência escandinava é mais fácil de pôr em prática do que o "hygge" ou o "lagom". Segundo a imprensa britânica, "Päntsdrunk" vai dar que falar - ou beber.
Lifestyle

Adiar o envelhecimento, sem cirurgias

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Recomeçar a viver depois dos 40 nunca foi tão verdade como agora. E pode ser perfeito se nos sentirmos bem no nosso corpo, sem os problemas que vêm com a idade. Como? As hormonas são parte da solução.
Estilo de Vida

"É fácil dizer que as feministas são mal amadas"

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O desconhecimento sobre o que é o feminismo é uma das premissas do primeiro livro de Patrícia Motta Veiga. Movimento que é, muitas vezes, confundido como sendo o oposto de machismo.
Crónica

Uma prudência ridícula

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A prudência não está na moda. Nem na política económica, nem na gestão bancária, ainda menos na vida pessoal. Mas a prudência é virtude essencial à sobrevivência organizacional e ao sucesso na vida.
Estilo de Vida

Portugal: um paraíso para reformados estrangeiros

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A International Living diz que Portugal é o sétimo melhor destino para um reformado estrangeiro viver em 2018. É seguro, bonito e "tem preços acessíveis". A liderar a lista está a Costa Rica.
100% português

São flores, senhor, flores. Em arranjos da kckliko

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O nome vem da papoila e tudo o resto também gravita à volta das flores. A kckliko é uma empresa familiar que faz dos arranjos mais bonitos do país apenas com espécies locais, muitas inesperadas.
Lifestyle

Este selo é a sua cara

Já imaginou enviar convite ou um postal com um selo que tem a sua cara, uma fotografia daquelas férias especiais ou até um desenho do seu filho? Agora pode ter um selo único e original.
Estilo de Vida

Os prazeres e as compensações de viver só

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Viver só deixou de ser sinónimo de solidão e isolamento para se tornar símbolo de sucesso e distinção social. Estima-se que quase 300 milhões de pessoas vivam sozinhas e as campeãs são as mulheres.
NOVA SBE: Management Hot Topics

Nenhum Caminho por Caminho, ou Limite por Limite

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Pense em alocar 5 horas por semana para ler, pensar e experimentar. É a fronteira que separa a capacidade para se manter em aprendizagem e lúcido quanto ao que pretende do deixar-se ir com a vida
Estilo de Vida

Os sem-sem

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Se é sem não quero. Cada sem que nos vai libertar disto e daquilo traz uma lista de com isto e aquilo que transformará a nossa vida num inferno. Seja na Catalunha, nos autocarros ou ao jantar.
Estilo de Vida

Afinal, o que temos a aprender com os suecos?

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Falar só quando necessário, sair a horas do trabalho e fazer escolhas sensatas. A autora do novo livro sobre "lagom", a forma de viver dos suecos, diz que o segredo está na "medida certa".
Beleza e Bem Estar

Adeus hygge, olá lagom. A felicidade é sueca

795
Os dinamarqueses contagiaram-nos com o "hygge" mas, em 2017, a palavra de ordem é "lagom". Afinal, a felicidade também está no estilo de vida dos suecos, para quem a virtude está mesmo no meio.
Escapadinhas

Dormir no meio das árvores, às portas do Paraíso

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O refúgio em São Teotónio que dá pelo nome de Paraíso Escondido cresceu e tem agora cinco novos quartos, incluindo dois bungalows no meio das árvores e uma suite que coloca África na costa alentejana.
Estilo de Vida

Máquina de lavar a roupa na cozinha. Qual é o mal?

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Uma apresentadora britânica disse ser "nojento" ter a máquina de lavar a roupa na cozinha. O comentário gerou polémica e levantou dúvidas: há problema em lavar a roupa onde cozinhamos?
José Mourinho

Primeiro "Special One" e agora... "Daisy"?

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José Mourinho continua a dar que falar, quer seja dentro ou fora dos relvados. O estilo de vida do português levou a que um membro da equipa o apelidasse de 'Daisy'. Mas só nas suas costas.
Calorias

Calorias: é por causa de Lulu que são uma obsessão

Associa-se frequentemente estilo de vida saudável à contagem de calorias. Mas de onde surgiu esta obsessão? A "culpa" está em Lulu Hunt Peters, a médica que começou a falar desta questão.
slow living

Como ser criativo e fazer mais trabalhando menos

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Um novo livro defende o ato de "Descansar" como "a razão pela qual conseguimos fazer mais quando trabalhamos menos". Publicamos um capítulo em exclusivo dedicado ao exemplo de grandes génios.
slow living

"Os portugueses têm de ter mais orgulho na comida"

1.452
Carlo Petrini, jornalista italiano, é o fundador do movimento internacional slow food. Esteve na Maia, no congresso dedicado ao futuro da alimentação e da agricultura, e o Observador conversou com ele
Estilo de Vida

Eles têm dois lavores. É a chamada "slash career"

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De um físico nuclear que também é pintor a uma designer/petsitter, há cada vez mais pessoas que não conseguem definir a profissão com uma só palavra. Aos motivos financeiros junta-se a realização.
Crónica

Parem com essa bobagem de querer ter sucesso

3.940
Alcançar a realização pessoal é encontrar a plenitude em determinadas esferas da vida, ter sucesso é simplesmente passar uma imagem de que tudo deu certo
slow living

Os novos artesãos que estão a lançar mãos à obra

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As técnicas são antigas, mas as ideias são novas. De uma capucha a uma alpaca de madeira, há muita gente a pôr de novo a mão na massa... e na cerâmica, na madeira, nos tecidos e nas cestas.
Alimentação

Dieta sem glúten? Nem sempre é boa medida

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O glúten tem sido apontado como um dos principais inimigos para a saúde. Um estudo da Universidade de Harvard agora divulgado desmonta algumas ideias e aponta alguns benefícios.
slow living

Estes objetos demoram tempo. É o "slow design"

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São candeeiros, cestos e bancos feitos de lã prensada à mão e tingidos de forma natural. Inês Schertel estreia-se em Lisboa com a exposição "Slow Design", dedicada aos objetos que demoram o seu tempo.
Escapadinhas

Bem-vindo a estas casas, são abertas a hóspedes

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A pensar numa escapadinha original (nesta Páscoa ou noutra altura), deixámos os hotéis de lado e sugerimos 7 casas e guesthouses em Portugal. Umas guardavam barcos, noutras a ordem é desacelerar.
Escapadinhas

Tirar férias da tecnologia na Offline Portugal

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Na casa Offline Portugal não há wi-fi, smartphones ou computadores. Há conversas reais, ioga, surf e natureza a perder de vista. Um verdadeiro detox digital, no Vale da Telha, em Aljezur.
Estilo de Vida

Biblioterapia. Curar-se com livros, em Lisboa

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Pomadas de Saramago? Remédios de Anna Karenina? Anti-inflamatórios de Proust? A cura através dos livros é possível e o The Therapist abriu as primeiras consultas de biblioterapia de Lisboa.
Mudança da Hora

Dicas para se adaptar à mudança da hora no domingo

1.900
Este domingo, 26 de março, vamos mudar para o horário de verão. O jornal espanhol ABC decidiu dar algumas dicas sobre o que devemos fazer para nos adaptarmos à mudança horária. O Observador explica.
Estilo de Vida

Aqui a nudez é natural. E recomenda-se

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Há 40 anos nascia a Federação Portuguesa de Naturismo para defender a prática de tirar a roupa. Fomos perceber como funciona este modo de vida e quais os locais onde praticá-lo em Portugal.
Escapadinhas

El Mundo propõe "turismo slow" no Douro

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Vinhas e vinhos, e ainda uma paisagem digna de "postais incríveis". O espanhol El Mundo dedicou um artigo por inteiro à região do Douro, o local ideal para se ser um turista sem pressas.
Estilo de Vida

E você, também ficaria um mês sem beber álcool?

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No Reino Unido a moda do Dry January, ou janeiro seco, pegou. A bem da saúde individual, e depois dos excessos, há quem defenda que o primeiro mês do ano deve ser passado sem álcool. Aceita o desafio?
Beleza e Bem Estar

Como entrar em 2017 livre de stress e de ansiedade

506
Para que comece (e acabe) bem o próximo ano, reunimos alguns conselhos para que consiga pôr de lado o stress que 2016 ajudou a acumular. Ainda vai a tempo de ter uma vida mais "slow" e "mindful".
Estilo de Vida

É distraído? Estas 10 ideias vão ajudá-lo

Psst, aqui! Sai de casa e esquece-se do que é suposto levar? Não cumpre horários e já não sabe o que combinou para amanhã ? Não se distraia, o Observador reuniu 10 técnicas para ser menos despistado.
Estilo de Vida

Fazer ou não planos. Tempo livre ou obrigação?

Agendar eventos lúdicos pode arruinar a forma como os vivemos: parecem um dever e divertimo-nos menos. Elaborar planos requer um equilíbrio em que é preciso dar espaço para fazer o que se quer.
Beleza e Bem Estar

Guia para lidar com a ansiedade

1.015
O que é, que sintomas tem e como surge. A ansiedade é, segundo dados de 2013, a doença mental mais prevalente em Portugal e está presente um pouco por todo o mundo. Na sua vida também?
Diabetes

Combater a diabetes a começar no prato

Nunca como hoje foi tão fácil desenvolver uma doença crónica e limitadora como a diabetes, devido ao estilo de vida sedentário que todos levamos. Mas prevenir é possível, a começar pela alimentação.
Sociedade

A superação também se aprende

375
Será que estamos preparados para superar as mais diversas adversidades que a vida nos apresenta? Este é um dos temas que estará em discussão, na conferência do próximo dia 23, no Museu do Oriente.
Estilo de Vida

Há uma adoração estúpida pela comunicação técnica

Dominique Wolton é um conceituado investigador na área da comunicação. Sexta-feira esteve em Lisboa para debater o impacto das redes sociais numa sociedade marcada pela explosão de informação.
Compras

O mercado português, ecológico e de bem com a vida

567
Ecologia, um estilo de vida saudável e práticas sociais positivas. Bem-vindo ao Organii Eco Market, o primeiro mercado de lifestyle biológico a acontecer em Lisboa, esta sexta-feira e sábado.
Crónica

Direito de desaparecer

Não há quem desapareça sem se sentir também mais ou menos culpado. Seja como for, torno-me impiedosa: encolerizo-me com menos de nada se algum obstáculo me impede de estar metida na minha vida.
Estilo de Vida

10 hábitos diários das pessoas mais produtivas

2.674
Ser-se produtivo pode parecer difícil a uma segunda-feira de chuva mas, na verdade, a produtividade está relacionada com hábitos de trabalho que todos podemos (e devemos) adotar.
Beleza e Bem Estar

Vade-retro stress, chegou o Retox

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Depois do detox, é a nova palavra a fixar para combater os males da vida moderna. Sem dietas malucas, com ioga e nutrição, o Retox aposta em soluções de bem-estar realistas para vidas ocupadas.
Beleza e Bem Estar

12 passos para atingir a felicidade dinamarquesa

2.567
Segundo um relatório anual da ONU, a Dinamarca é o país mais feliz do mundo. E tudo se deve a uma pequena e estranha palavra: o hygge. O Observador explica-lhe este segredo da felicidade em 12 passos.
Estilo de Vida

Fim de semana de três dias. Uma utopia possível?

406
Menos horas de trabalho podem traduzir-se em produtividade, saúde e menos poluição. Deve o dia no escritório acabar mais cedo e a semana ser mais curta? Ou é esta uma conversa de loucos e sonhadores?
Livros

"A crónica verdadeira tem de ser vulnerável"

219
Assume-se como muito intensa e vem a Portugal apresentar o livro de crónicas onde se expõe sem medos. Entrevista com Maria Ribeiro, atriz brasileira que ainda tem dificuldade em dizer-se escritora.
Estilo de Vida

Será que é um bom colega de trabalho?

516
A pensar no regresso ao trabalho, reunimos 10 hábitos de um bom colega com a ajuda de duas especialistas na matéria. E para que não haja dúvidas, fizemos também um quiz.

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