Dark Mode 94,3 kWh poupados com o MEO
i

A opção Dark Mode permite-lhe poupar até 30% de bateria.

Hoje é um bom dia para mudar os seus hábitos. Saiba mais

Estilo de Vida

Estilo de Vida

Este livro é para quem acha que não sabe desenhar

272
Em 2013, o casal Nicholas e Inês abriram as portas da própria casa para ensinarem artes manuais. Com a pandemia, os workshops passaram a ser à distância e um novo livro ganhou forma.
Comida

Piqueniques. Estenda a toalha, eles fazem o resto /premium

A bem dizer, nem com a tolha tem de se preocupar. De norte a sul do país, também nas ilhas, encontrámos mais de dez especialistas na arte de preparar uma cesta. A moda do piquenique veio para ficar.
Novo em Folha

Num livro, as livrarias mais inspiradoras do mundo /premium

140
Dos espaços emblemáticos aos segredos mais bem guardados dos circuitos de nicho, "Do you read me?" reúne dezenas das livrarias, num roteiro inspirador que também passa por Portugal.
Estilo de Vida

Sabe se é uma pessoa altamente sensível?  /premium

Assustam-se facilmente, têm necessidade de ser aceites, são perfecionistas e sentem-se incompreendidas. "Pessoas altamente sensíveis" é um termo dos anos 90 que volta a ser explicado nesta entrevista.
Estilo de Vida

Cowork e pandemia. Será este o futuro do trabalho? /premium

Ana abriu um espaço de cowork a um mês do confinamento. Agora, de portas novamente abertas, antevê uma recuperação favorável para o negócio. Afinal, o que é que pode mudar na forma como trabalhamos?
Estilo de Vida

"A vitimização é viciante e não nos deixa mudar" /premium

212
Porque nos comparamos com os outros e achamos que a vida é injusta? Em entrevista, Amy Morin responde a algumas destas perguntas e traça o perfil de quem é mentalmente forte.
Estilo de Vida

María Hesse: religião, orgasmo e prazer feminino /premium

Antes fez biografias ilustradas de Frida Kahlo e David Bowie, agora "O Prazer". No livro, María Hesse destaca mulheres que contribuíram para a sexualidade feminina e conta a sua própria experiência.
Estilo de Vida

Um clube de costura para pôr fim à solidão

Nasceu em 2012 e ao fim de cinco anos as sessões de costura já eram a principal arma contra o envelhecimento inativo feminino. Hoje, a Vintage for a Cause chega a 50 mulheres, mesmo em confinamento.
Lazer

Drive-in: história de uma plateia dentro do carro /premium

Concertos de Maria João ou Pedro Abrunhosa, a magia de Luís de Matos ou os filmes do festival AVANCA: tudo sem sair do carro. É o regresso do drive-in, a fazer rolar uma história que nunca estacionou.
Estilo de Vida

Getty Images: o arquivo com vista para o mundo /premium

Foi há 25 anos que Mark Getty e Jonathan Kline fundaram o arquivo digital que preserva 350 milhões de imagens, um baú com os momentos mais icónicos da história e uma porta aberta para o futuro.
Moda

Em casa sem soutien. Liberdade, mas não para todas

Pelo conforto, muitas mulheres dispensam o soutien durante os dias de isolamento. Felizes e aliviadas, fazem da decisão um movimento concertado nas redes sociais. Mas a libertação não é para todas.
Estilo de Vida

Seekers Club. Desenvolvimento pessoal à distância

Chama-se Seekers Club e é o mais recente projeto de Frederico Canto e Castro. A academia de desenvolvimento pessoal já arrancou e o acesso é gratuito até ao final de abril, com três workshops.
Estilo de Vida

Smugsolation: as (polémicas) quarentenas de luxo

337
Celebridades isoladas em mansões de sonho? Influencers “retidos” em ilhas paradisíacas? Já há um termo para quem enche o Instagram com a sua quarentena de luxo: smugsolation, um termo a discutir.
Coronavírus

Mais de 20 gestos solidários que pode apoiar já

Pode ser uma garrafa de vinho, uma revista, um telefonema ou uma ida às compras. Num contexto de crise e isolamento, há sempre forma de ajudar os outros e isso nem sempre envolve dinheiro.
Coronavírus

13 vantagens de estar em casa

Fazer exercício físico sem ninguém nos ver e usar roupa mais confortável. A quarentena não é de todo ideal, mas há motivos bons que podemos destacar para nos motivarmos mais um pouco a ficar em casa.
Lazer

Uma lista de ideias para viajar sem sair do lugar /premium

Dicionários de lugares imaginários, guias para ir sonhando, convites para viver num filme de Wes Anderson e uma viagem pela Europa à boleia do cinema. São várias sugestões para viajar sem sair do sofá
Decoração

10 dicas para organizar o espaço de trabalho 

Da luz natural à companhia das plantas, damos algumas pistas para tornar a secretária mais atrativa e reunimos algumas imagens inspiradoras para a categoria #deskgoals.
Estilo de Vida

15 tutoriais para aprender algo novo /premium

Da resposta às dúvidas mais caricatas aos projetos mais consistentes, o YouTube é uma inesgotável sala de aulas para desfrutar em casa. Aproveite as ideias para aprender algo novo.
Estilo de Vida

Clara Maria Schubert: de Viena para o Ribatejo /premium

253
Nasceu e cresceu em Viena, entre a tradição da música, num clã que descende do célebre compositor Franz Schubert. Um dia apaixonou-se pelo cavalo lusitano e mudou-se para o Ribatejo.
Estilo de Vida

Canabidiol. Que moda de bem estar é esta?

Tomámos café com canabidiol no londrino Glow Bar para perceber onde acaba o hype e onde começa a verdade sobre o CBD, o suposto remédio para a ansiedade que conquistou o Instagram.
Estilo de Vida

Há um novo parque em Lisboa. Veja as fotos

5583
São mais de 600 metros de frente de rio que vão poder ser percorridos. O novo parque terá ainda duas cafetarias e uma biblioteca que vão ocupar antigos contentores marítimos requalificados.
Estilo de Vida

"Se queremos ter êxito temos de saber esperar"

8228
O sentido da vida está a ser substituído por sensações como o sexo, a internet e o álcool. Em entrevista, a psiquiatra Marian Rojas Estapé diz que o século XXI está "psicologicamente doente".
Crónica

O que se descobre no nada

A minha passagem pelo impressionante metro de Pequim trouxe-me à superfície uma daquelas evidências que o constante preenchimento dos tempos modernos empurra para baixo. O valor do nada.
Obituário

Maria Helena Freitas Branco, a pioneira do yoga 

7175
Foi em 1973 que se empenhou no ensino prático de uma modalidade até então pouco explorada. A veterana do yoga que escapou da II Guerra rumo a Portugal, estava a poucos meses de completar 100 anos.
Beleza e Bem Estar

"Se criamos aversão a mudar, apenas sobrevivemos"

28287
Nem sempre sabemos que precisamos de mudar, mesmo que o corpo dê sinais. Tomar decisões é reclamar controlo da própria vida, diz a psicóloga Filipa Jardim da Silva. A felicidade pode ser uma escolha.
Emissão Especial

João Almeida derrotado: "Corre mal a quem perde"

Depois de saber que tinha perdido, João Almeida disse que "o debate não acrescentou muito". E que tenciona continuar como deputado: "Não havia aqui nenhuma candidatura à AR hoje".  
Compras

O mergulho de Hockney vai a leilão

116
A Sotheby's estima que a obra, uma das mais representativas da arte pop do século XX, assinada pelo britânico de 82 anos, possa alcançar os 35 milhões de euros.
Emissão Especial

"Não há nenhum espaço para oposição a Rio "

Pode ouvir aqui na íntegra a emissão especial da Rádio Observador sobre as diretas do PSD. Com Miguel Pinheiro, Pedro Benevides, Alexandre Homem Cristo, André Abrantes Amaral e André Azevedo Alves.
Emissão Especial

"Rio começou muito mal e acabou muito bem"

"Não há qualquer espaço para a oposição interna". A análise de Miguel Pinheiro, Pedro Benevides, Alexandre Homem Cristo, André Abrantes Amaral e André Azevedo Alves na Rádio Observador. Ouça aqui.
Emissão Especial

Rio não quer "lutas de galos nem de pintainhos”

143
O líder do PSD diz que aceita os derrotados: “Cabem todos cá dentro, desde que com seriedade e lealdade“. O adversário comum, diz Rui Rio, é “o PS” e a “geringonça”. Ouça aqui.
Emissão Especial

"Estes 47% não ficam à espera de Montenegro"

A análise de Miguel Pinheiro, Pedro Benevides, Alexandre Homem Cristo, André Abrantes Amaral e André Azevedo Alves ao discurso de Luís Montenegro na emissão especial da Rádio Observador.
Emissão Especial

Montenegro: "Que Rui Rio devolva a unidade ao PSD"

385
No discurso de derrota, Luís Montenegro pediu ao líder reeleito que não ignore os resultados. E avisou: "Não vale a pena anunciarem a minha morte política". Ouça aqui.
Emissão Especial

Comentários. Rio herda um PSD dividido?

Emissão especial conduzida por Ricardo Conceição e com comentários de Miguel Pinheiro, Pedro Benevides Alexandre Homem Cristo, André Abrantes Amaral e André Azevedo Alves.
Emissão Especial

"PSD vai continuar a olhar para o umbigo"

"Rui Rio nunca deu mostras de querer unir o partido". José Manuel Fernandes comentou na emissão especial da Rádio Observador a provável vitória de Rui Rio. Ouça aqui.
Emissão Especial

Joacine Katar Moreira: "É um voto de confiança"

155
O primeiro dia do congresso do Livre terminou com o adiamento da retirada do voto de confiança a Joacine Katar Moreira. “Irei refletir uma maneira de superar este violento escrutínio", diz. 
Emissão Especial

Congresso do Livre: "É o mais completo amadorismo"

"Total falta de orientação e liderança política". Miguel Pinheiro, diretor do Observador, comenta assim as agitadas primeiras horas do Congresso do Livre, "num ambiente de guerra civil". Ouça aqui.
Emissão Especial

Rui Tavares: "Livre tem de defender princípios"

139
Fundador do Livre diz que o partido pode abdicar do lugar no parlamento se for essencial para conseguir defender os princípios que o sustentam. 
Emissão Especial

Sá Fernandes: "É uma profunda injustiça"

Advogado e membro do Conselho de jurisdição do Livre contesta retirada de confiança a Joacine Katar Moreira. 
Emissão Especial

Joacine: "Isto é uma perseguição"

Joacine Katar Moreira aponta o dedo aos membros do seu partido e afirma que sempre defendeu os interesses do Livre. "Não fiz nada de errado ainda", diz a deputada.
Emissão Especial

"Fora de questão". Joacine recusa sair da AR

A deputada do Livre discursou no congresso do partido e diz que "está fora de questão" renunciar ao lugar na Assembleia da República. Ouça aqui o discurso inicial de Joacine, antes de se exaltar.
Emissão Especial

Lage: "Fomos a melhor equipa em campo"

Treinador benfiquista diz que foi uma vitória justa. Jorge Silas reconhece a necessidade de reforçar o plantel: “gente que nos ajude e que torne o plantel mais competitivo.
Emissão Especial

Benfica vence dérbi em Alvalade por 2-0

A Rádio Observador no relvado de Alvalade a acompanhar o SCP vs SLB. 
Emissão Especial

Sporting - Benfica: ouça aqui a emissão espec...

O dérbi lisboeta acompanhado em emissão especial na Rádio Observador
Emissão Especial

Óscares: quem são os nomeados desta edição? 

Já sabemos quem são os nomeados para os Óscares 2020, que se realizam a 9 de fevereiro. Num especial na Rádio Observador olhamos para as escolhas com os jornalistas Aníbal Rebelo e Tiago Pereira.
Emissão Especial

"O PSD vai ficar de facto dividido"

"Vamos ter um PSD com duas figuras cimeiras fragilizadas: Luís Montenegro e Rui Rio". As notas finais da emissão especial da Rádio Observador na 1ª volta das eleições para a liderança do PSD.
Emissão Especial

Rio e Montenegro vão à segunda volta

A contagem dos votos para a eleição do líder do PSD foi acompanhada na Rádio Observador com uma emissão especial conduzida por Ricardo Conceição e reportagem em direto nas sedes dos candidatos.
Emissão Especial

A poucos quilómetros de cortar a meta

As emissões especiais da Rádio Observador ficam aqui disponíveis. Da política ao desporto. Aconteça o que acontecer.
Emissão Especial

Donald Trump quer paz com o Irão

Donald Trump, falou na Casa Branca sobre a tensão com o Irão. Acompanhámos as declarações com uma emissão na Rádio Observador com comentários de Diana Soller e do General Bacelar Begonha.
Emissão Especial

A "chapada" do Irão aos Estados Unidos

Os Estados Unidos atacaram e o Irão respondeu com um ataque a bases militares norte-americanas no Iraque. A reação de Donald Trump, as primeiras palavras do líder do Irão e a reação da Europa.
Emissão Especial

Sporting CP vs FC Porto. Primeiro clássico de 2020

Emissão Especial de antevisão e acompanhamento do clássico entre o Sporting CP e o FC Porto. Com comentários de Diogo Feio e de Carlos Severino.
Estilo de Vida

Susan Miller, a "super-estrela" da astrologia /premium

É a estrela que mais brilha na astrologia. Susan Miller tem milhões de leitores, no site e na app. Em entrevista ao Observador, recorda a infância difícil e faz projeções para o "próspero" ano 2020.
Estilo de Vida

Afinal, o que procuramos na astrologia? /premium

Não é preciso acreditar na astrologia para se gostar de signos. Os astros invadiram contas de Instagram e aplicações — e são negócio de milhões. Os "millennials" andam mesmo com a cabeça na lua?
Estilo de Vida

Sete tendências de consumo para 2020 /premium

Seja Carneiro ou Leão, Capricórnio ou Caranguejo, vamos ser influenciados por estas mudanças. Juntámos tecnologia, ciência e bom senso para tomar o pulso ao futuro próximo no universo do lifestyle.
Sociedade

A epistemologia do eu

Amadurecer é encontrar um equilíbrio entre os desejos pessoais (a condição de infância, em que queremos tudo e já) e as regras sociais. Mas hoje parecemos presos a uma sociedade de eterna adolescência
Emissão Especial

Emissão Especial: Final do Mundial de Clubes

Emissão Especial da Rádio Observador em dia de final do Mundial de Clubes, conduzida pelo jornalista Miguel Cordeiro e com comentários em estúdio dos jornalistas Mariana Fernandes e Fernando Vieiri.
Emissão Especial

Eleições gerais no Reino Unido

Emissão Especial da Rádio Observador sobre as eleições gerais no Reino Unido. Com Bruno Cardoso Reis e Marcos Farias Ferreira em estúdio e reações em direto do Reino Unido e de pub em Lisboa.
Estilo de Vida

Casal dá a volta ao mundo com três filhos

460
“É para conhecer outras pessoas, outras formas de viver, outras culturas”, afirmou Rute, que deixou o seu trabalho como gestora da Galp para cumprir um sonho antigo com o marido e os seus três filhos.
Faro

Faro. Ocupantes abandonam parque de campismo 

A Câmara Municipal quer requalificar o espaço para criar um "parque de campismo acessível a todos". "Não houve diálogo" entre a autarquia e a associação de utentes, afirmou um dos ocupantes.
Compras

28 mercados de Natal em Lisboa e no Porto 

232
Artesanato de autor, roupa, acessórios e até plantas. Os mercados de Natal estão de regresso e marcam o arranque da quadra. Em Lisboa e no Porto, reunimos 28 sugestões a tempo das prendas de Natal.
Estilo de Vida

A polémica nova loja de decoração de Marie Kondo 

330
A guru da arrumação inaugurou a sua loja online e os fãs não perdoaram a incoerência de quem promove o desapego e o minimalismo e agora sugere uma série de compras, por preços igualmente controversos.
Emissão Especial

As reações à morte de José Mário Branco

Emissão Especial da Rádio Observador (19/11/2019 - 09h45 / 11h) sobre a morte de José Mário Branco. Reações de José Cid, António Macedo, José Jorge Letria, entre outros. 
Nostalgia

O dia em que os ingleses trocaram chá por álcool

Há 95 anos, o escritor Alec Waugh deu uma cocktail party. Apareceu apenas um convidado, mas os ingleses nunca mais veriam o copo meio vazio. Com as festas à porta, revisite a arte de bem receber.
Estilo de Vida

Pinheiro Bombeiro. Há novas árvores para alugar

207
A iniciativa de cariz solidário, que chega à terceira edição, arrancou esta semana. Pode levantá-lo em cinco locais da Grande Lisboa ou receber em casa, em qualquer ponto de Portugal Continental.
Emissão Especial

Tiago Guedes e Albano Jerónimo falam de A Herdade

Maria João Avillez entrevista na Rádio Observador o realizador Tiago Guedes e o actor Albano Jerónimo sobre o filme "A Herdade". Ouça aqui.
Emissão Especial

Emissão Especial: Eleições em Espanha

A Rádio Observador acompanhou ao minuto as projeções e os resultados das eleições espanholas.
Estilo de Vida

"Uitwaaien". Esta palavra é a cura para o stresse?

139
A palavra holandesa não tem no português um correspondente, mas pode significar "respirar de alívio", "libertar-se", "renovar-se". Esta nova forma de estar passa por ir à rua e sentir o vento.
Escapadinhas

Casa Fortunato. O hotel onde até os donos vivem  /premium

441
Em meados de outubro foi considerado o "melhor hotel de 2019" pela Mr. & Mrs. Smith. Na Casa Fortunato, em Lisboa, há nove quartos onde pernoitar e um labrador de três anos armado em concierge.
Emissão Especial

"Entramos numa cartuxa para morrer nela”

José Manuel Fernandes e o prior da Cartuxa conversam sobre o fim do mosteiro em Portugal e o sentido de uma vida de silêncio e solidão dedicada a Deus.
Estilo de Vida

E se adotasse uma oliveira?

273
É da quinta biológica Azeitona Verde que sai o alerta para o flagelo que está a devastar o património oleícola em Portugal. E se provasse o azeite saído de uma árvore do tempo de Camões?
Estilo de Vida

Porque é que os oceanos nos fazem tão bem? 

184
Deborah Cracknell, especialista em psicologia ambiental, partilha os benefícios do mar para a saúde e revê décadas de investigação sobre o seu potencial terapêutico, pelo qual devemos zelar.
Estilo de Vida

"É alarmante. Corremos o risco de morrer sentados"

1642
Deixámos de ser caçadores para sermos capturados por um estilo de vida sedentário e perigoso. Estar sentado muito tempo é um risco para a nossa saúde, reforça o autor de "Alteração Primata".
Emissão Especial

Emissão Especial: Tomada de posse do Governo

A Rádio Observador acompanhou ao minuto a tomada de posse do novo Governo.
Emissão Especial

Emissão Especial: 1.º dia de Parlamento

A Rádio Observador acompanhou os primeiros momentos no Parlamento depois das eleições de 6 de outubro.
Emissão Especial

Que futuro nos reserva o Brexit

José Manuel Fernandes, Rui Ramos e José Manuel Felix Ribeiro falam-nos do futuro num tempo de incerteza política e económica. Uma conversa gravada no Congresso da Deco, em Lisboa.
Emissão Especial

Reações ao novo governo - 15 Out

Emissão Especial Rádio Observador (15/10/19 19h30 - 20h30) - Reacções aos nomes do novo Governo. CIP, CCP, CGTP, UGT, FENPROF, Ordens dos Médicos e Advogados, Associação Zero, entre outros. 
Estilo de Vida

"Os nossos valores não são a nossa conta bancária"

420
Para alguns, Cristina Benito é a "Marie Kondo das finanças pessoais". Em entrevista, a autora de "Money Mindfulness" explica porque devíamos falar sobre dinheiro sem medo ou preconceito.
Estilo de Vida

Brasil em Lisboa. Os novos negócios na cidade /premium

406
Em Portugal, já vivem mais de 105 mil brasileiros, que chegam em busca de segurança e prosperidade. Das flores aos doces, passando pela moda e pela arte, estes dez estão a agitar as águas da capital.
Estilo de Vida

Um vício anacrónico

Num padrão de vida urbano, com uma saída de fim-de-semana por mês e trabalhando e vivendo em Lisboa, ter carro e não o substituir pelo transporte público ou mobilidade partilhada é um vício anacrónico.
Estilo de Vida

Há 150 anos o automóvel fez a primeira vítima 

289
Ou, pelo menos, foi aquela que ficou para a história - mas a vida da astrónoma e naturalista Mary Ward teve tanto de surpreendente quanto a sua morte.
Documentários

Baywatch. O eterno verão dos anos 90 agora em doc

Milhões mergulharam na série "Marés Vivas", transmitida entre 1989 e 1999 (mais tarde ainda com uma perninha no Havai). Agora, os realizadores Matthew Felker e Brian Corso vão documentar o fenómeno.
Estilo de Vida

"Quem vive sozinho merece muito mais crédito"

1890
Em entrevista ao Observador, a autora do livro "A arte de viver sozinha e adorar" explica como estas pessoas são estigmatizadas pela sociedade e como são, também, exemplos de força.
Estilo de Vida

As drag queens são os novos punks /premium

775
João Caldas e Gone Monteiro descobriram em Londres a liberdade para questionar identidades e géneros através do drag. Em versão Mary Poppers e Karma, abanam o sistema, uma peruca de cada vez.
Estilo de Vida

The Plaza Hotel. Capote, Beatles e Donald Trump /premium

O mais famoso hotel nova-iorquino albergou estrelas de cinema e da música, testemunhou mortes trágicas e inspirou escritores. Conversámos com Julie Satow, autora de “The Plaza”.
Estilo de Vida

"O sexismo ainda existe na ciência" /premium

309
Em entrevista ao Observador, Angela Saini, jornalista e autora de "Inferior", explica como a ciência sempre desvalorizou o papel da mulher na sociedade e como até Darwin foi "preconceituoso".
Estilo de Vida

Monumental: um histórico em busca do século XXI /premium

140
Obras arrancam em breve e muitos detalhes estão sob segredo. Conheça o passado, presente e futuro deste prédio icónico da zona do Saldanha.
Estilo de Vida

Paula Benson, a "detetive da mobília" dos filmes

O tapete de "The Shining"? Os copos de "Blade Runner"? Paula Benson reúne as peças que marcaram os filmes para que a sua casa se transforme num. Basta entrar em Film and Furniture e comprar.
Estilo de Vida

Kung-Fu na China. A história de Patrícia Morais 

775
As malas da viagem anterior ainda não estavam desfeitas quando Patrícia Morais rumou à China. Durante um ano estudou Kung-Fu numa espécie de colégio privado numa aldeia remota. Esta é a sua história.
Qualidade de Vida

Viver no campo vai ser tendência e ainda bem

1694
A ideia de abandonar o que conhecemos para o que não conhecemos é difícil, mas saibamos preencher Portugal de norte a sul, este e oeste, porque as nossas grandes cidades já quase não são portuguesas.
Estilo de Vida

NAVE: A nova galáxia de arte e design 

412
Inclui área de galeria, loja e curadoria de design e um destaque especial à iluminação. O projeto da arquiteta Mercedes Cerón acaba de abrir portas no espaço de uma antiga gráfica.
Livros

"Miga, esquece lá isso". Um conselho de Clara Não

135
"Miga, esquece lá isso" é a obra que reúne alguns dos melhores dilemas, desaires, e bandeiras urgentes do quotidiano, ou "como transformar problemas em risadas de amor-próprio".
Novo em Folha

150 cidades, 400 salas, 50 coleções de Marc Jacobs

Das viagens ao design de interiores, da fotografia à boa mesa, sem esquecer uma adega de luxo, reunimos uma série de edições frescas em formato coffee table.
Redes Sociais

Mais privacidade e menos likes vão fazer-nos bem? /premium

103
O Facebook virou-se para a privacidade e o Instagram quer esconder os likes. Estas medidas querem restaurar a nossa confiança, mas irão melhorar a saúde mental de futuras gerações de utilizadores?
Estilo de Vida

"Ninguém está a morrer e a pensar no Instagram" /premium

415
Vivemos numa cultura obcecada com a produtividade, alimentada pela reação ao invés da reflexão. Vivemos sem tempo e contamos histórias para adormecer à pressa. Entrevista ao fundador do Slow Movement.
Estilo de Vida

Como sobreviver ao século XXI? Este livro explica 

"O mundo à beira de um ataque de nervos" é a mais recente obra do autor britânico. Em 400 páginas, Haig enumera os problemas da sociedade moderna e tenta ajudar, sem presunção, o leitor.
Civilização

A evidência é desprezada?

Ainda que nascidos transitórios – para viver no mundo, com o mundo e pelo mundo – fomos indelevelmente marcados por uma aspiração transcendental.
Estilo de Vida

"Estamos focados naquilo que realmente queremos?" /premium

246
Não falhamos porque também não arriscamos, diz Sofia Castro Fernandes, blogger e autora do novo livro "Recomeça". Em entrevista, diz que nos acomodamos sem perceber porque temos falta de foco.
Relações

Pessoas ON e OFF

101
A vida real pulsa fora das telas. Seria tão mais simplório se hoje, por não querer gostar mais de ti, pressionasse o botão, e tu desaparecias, que isso determinasse o que eu sinto ou deixo de sentir.
Startups

LACS Anjos abre com espaço para 750 criadores

O novo espaço no remodelado Tribunal do Trabalho é resultado de um investimento de 1,2 milhões de euros. Até ao fim do ano, cluster criativo quer atingir 5 mil membros.
Estilo de Vida

Guia de compras para começar a desplastificar

1050
O assunto está na ordem do dia e as alternativas ao plástico começam a ser levadas cada vez mais a sério. Das palhinhas às cápsulas, reunimos 22 sugestões para dizer adeus ao descartável.
Empreendedorismo

Makers. Estes faz-tudo recusam classificações /premium

363
São guardas prisionais que constroem máquinas, empreendedores que lançam negócios próprios ou oficinas de prototipagem para uso comunitários. Todos juntos são makers, "inventores dos tempos modernos".
Estilo de Vida

Se não cuidar de si, quem cuidará? /premium

São tantas e tantas as pessoas que vivem neste limiar que não nos deixa abrandar sem se aperceberem do abismo em que caminham, dos riscos que correm por estarem sempre a “correr”!...
Estilo de Vida

Loop: uma plataforma contra o descartável

120
A Loop substitui a velha figura do leiteiro e quer levar o refill às casas do mundo inteiro, reunindo os gigantes do consumo. Tom Szaky, mentor da plataforma, explica o conceito de e-commerce.
Estilo de Vida

Esta quinta-feira a livraria Tema fechou de vez

294
Por teima, houve quem lhe continuasse a chamar Tema. A livraria que trouxe títulos internacionais à Lisboa dos anos 90 fechou. Acompanhámos o último dia, de revista em banca a revista embalada.
Envelhecimento

"Neste momento temos vergonha de envelhecer" /premium

1489
Nunca vivemos até tão tarde. Ao mesmo tempo nunca tentámos disfarçar tanto e nunca tivemos tanto medo da velhice. A socióloga Maria José Núncio explica como lidar com o envelhecimento dos nossos pais.
Estilo de Vida

Viver ou não viver em modo light /premium

Continuarei assim a encontrar-me com as Carolinas e os Hugos que na fluidez das suas vidas tiveram de desacelerar e ancorar e, por uns tempos, não ir na corrente até saberem para onde e como querem ir
Pais e Filhos

"Por falta de tempo, tentam ser pais helicópteros" /premium

8856
Histórias para adormecer contadas à pressa e crianças confinadas a quatro paredes. Num novo livro, Mário Cordeiro diz que o stress destrói relações e que vivemos num "colete de forças sentimental".
Crónica

Na Caverna da Urgência

A principal queixa do homem contemporâneo é a de uma permanente e estrutural sensação de «falta de tempo». Há uma generalização da urgência a todos os domínios da experiência e da existência moderna.
Estilo de Vida

Limpe a sua casa online com a ajuda de Marie Kondo /premium

Marie Kondo está a ensinar o mundo a arrumar a casa e existem várias formas de aplicar o seu método à vida digital. O minimalismo é tendência, saiba como aplicá-lo às redes sociais.
Decoração

A tendência de arrumar a casa também é portuguesa

333
Antes da arte da japonesa Marie Kondo chegar ao pequeno ecrã já existiam no mercado nacional livros sobre como melhor arrumar e organizar a casa. Reunimos e resumimos três deles.
Estilo de Vida

"A morte não é um fracasso, o abandono é" /premium

16892
É médica especializada em cuidados paliativos e esteve em Portugal a apresentar um livro sobre a morte. Ana Cláudia Arantes disse que andamos a desperdiçar o tempo e, no final, ninguém morre por nós.
Séries

Marie Kondo: eu tentei, mas parei nos tupperwares /premium

2389
A mestre japonesa da arte da arrumação tem uma nova série documental na Netflix. Susana Romana, que guarda tudo só porque sim, tentou pôr a vida no lugar. Não conseguiu e explica porquê.
Estilo de Vida

"Tem de se mudar o mundo, como está não está bom" /premium

5150
No dia em que fez 89 anos ("A minha ideia é passar os 100") falou da nostalgia do Natal e da euforia da passagem de ano, mas também do amor e da vida. Entrevista ao psicanalista António Coimbra Matos.
Crónica

A cura pelo visível /premium

De qualquer maneira, tudo tem um lado bom. O “como é que se entretém?” da enfermeira Daniela promete uma resposta fácil para os dias vindouros de futuros entretenimentos: com formas, só com formas.
Crónica

Questões afetivas, sexuais e outras /premium

107
Ler o que escreve Halík dá que pensar e ajuda a pôr muita coisa em perspetiva. Amanhã estará em Lisboa e vai, também ele, encher auditórios e anfiteatros. Vem para colocar o dedo em muitas feridas.
Estilo de Vida

A monja que diz que o sofrimento é opcional

401
A monja Coen é "uma das maiores figuras budistas da América Latina". A autora de "O Sofrimento é opcional" defende como devemos todos viver com mais leveza porque, às vezes, "dramatizamos muito".
Estilo de Vida

O plástico que se esconde na roupa e nas toalhitas /premium

2280
É prático e barato. Faz parte do nosso dia a dia, mas há muito que contamina os oceanos. Chegou a hora de vivermos sem o plástico? Entrevista ao responsável pelos oceanos da Greenpeace UK.
Estilo de Vida

Pê-u-tê-a. Manual prático do palavrão /premium

134
As asneiras surgem quando todas as outras palavras falham. Expressam emoções e atuam como analgésicos. Mas tudo o que é de mais enjoa. Afinal, porque temos asneiras na ponta da língua?
Estilo de Vida

Porque mentimos a nós próprios e aos outros? /premium

268
Mentimos todos os dias. Na maior parte das vezes, fazemo-lo por insegurança pessoal. A mentira pode ser uma arma de defesa no mundo em que vivemos, mas carregá-la às costas tem custos pesados.
Vinho

A nova tendência é beber em roupa interior

367
Beber em casa, sozinho, em cuecas. A nova tendência escandinava é mais fácil de pôr em prática do que o "hygge" ou o "lagom". Segundo a imprensa britânica, "Päntsdrunk" vai dar que falar - ou beber.
Lifestyle

Adiar o envelhecimento, sem cirurgias

1196
Recomeçar a viver depois dos 40 nunca foi tão verdade como agora. E pode ser perfeito se nos sentirmos bem no nosso corpo, sem os problemas que vêm com a idade. Como? As hormonas são parte da solução.
Estilo de Vida

"É fácil dizer que as feministas são mal amadas"

300
O desconhecimento sobre o que é o feminismo é uma das premissas do primeiro livro de Patrícia Motta Veiga. Movimento que é, muitas vezes, confundido como sendo o oposto de machismo.
Crónica

Uma prudência ridícula

132
A prudência não está na moda. Nem na política económica, nem na gestão bancária, ainda menos na vida pessoal. Mas a prudência é virtude essencial à sobrevivência organizacional e ao sucesso na vida.
Estilo de Vida

Portugal: um paraíso para reformados estrangeiros

1664
A International Living diz que Portugal é o sétimo melhor destino para um reformado estrangeiro viver em 2018. É seguro, bonito e "tem preços acessíveis". A liderar a lista está a Costa Rica.
100% português

São flores, senhor, flores. Em arranjos da kckliko

300
O nome vem da papoila e tudo o resto também gravita à volta das flores. A kckliko é uma empresa familiar que faz dos arranjos mais bonitos do país apenas com espécies locais, muitas inesperadas.
Lifestyle

Este selo é a sua cara

Já imaginou enviar convite ou um postal com um selo que tem a sua cara, uma fotografia daquelas férias especiais ou até um desenho do seu filho? Agora pode ter um selo único e original.
Estilo de Vida

Os prazeres e as compensações de viver só

11187
Viver só deixou de ser sinónimo de solidão e isolamento para se tornar símbolo de sucesso e distinção social. Estima-se que quase 300 milhões de pessoas vivam sozinhas e as campeãs são as mulheres.
NOVA SBE: Management Hot Topics

Nenhum Caminho por Caminho, ou Limite por Limite

248
Pense em alocar 5 horas por semana para ler, pensar e experimentar. É a fronteira que separa a capacidade para se manter em aprendizagem e lúcido quanto ao que pretende do deixar-se ir com a vida
Estilo de Vida

Os sem-sem

197
Se é sem não quero. Cada sem que nos vai libertar disto e daquilo traz uma lista de com isto e aquilo que transformará a nossa vida num inferno. Seja na Catalunha, nos autocarros ou ao jantar.
Estilo de Vida

Afinal, o que temos a aprender com os suecos?

937
Falar só quando necessário, sair a horas do trabalho e fazer escolhas sensatas. A autora do novo livro sobre "lagom", a forma de viver dos suecos, diz que o segredo está na "medida certa".
Beleza e Bem Estar

Adeus hygge, olá lagom. A felicidade é sueca

795
Os dinamarqueses contagiaram-nos com o "hygge" mas, em 2017, a palavra de ordem é "lagom". Afinal, a felicidade também está no estilo de vida dos suecos, para quem a virtude está mesmo no meio.
Escapadinhas

Dormir no meio das árvores, às portas do Paraíso

364
O refúgio em São Teotónio que dá pelo nome de Paraíso Escondido cresceu e tem agora cinco novos quartos, incluindo dois bungalows no meio das árvores e uma suite que coloca África na costa alentejana.
Estilo de Vida

Máquina de lavar a roupa na cozinha. Qual é o mal?

172
Uma apresentadora britânica disse ser "nojento" ter a máquina de lavar a roupa na cozinha. O comentário gerou polémica e levantou dúvidas: há problema em lavar a roupa onde cozinhamos?
José Mourinho

Primeiro "Special One" e agora... "Daisy"?

126
José Mourinho continua a dar que falar, quer seja dentro ou fora dos relvados. O estilo de vida do português levou a que um membro da equipa o apelidasse de 'Daisy'. Mas só nas suas costas.
Calorias

Calorias: é por causa de Lulu que são uma obsessão

Associa-se frequentemente estilo de vida saudável à contagem de calorias. Mas de onde surgiu esta obsessão? A "culpa" está em Lulu Hunt Peters, a médica que começou a falar desta questão.
slow living

Como ser criativo e fazer mais trabalhando menos

110
Um novo livro defende o ato de "Descansar" como "a razão pela qual conseguimos fazer mais quando trabalhamos menos". Publicamos um capítulo em exclusivo dedicado ao exemplo de grandes génios.
slow living

"Os portugueses têm de ter mais orgulho na comida"

1452
Carlo Petrini, jornalista italiano, é o fundador do movimento internacional slow food. Esteve na Maia, no congresso dedicado ao futuro da alimentação e da agricultura, e o Observador conversou com ele
Estilo de Vida

Eles têm dois lavores. É a chamada "slash career"

334
De um físico nuclear que também é pintor a uma designer/petsitter, há cada vez mais pessoas que não conseguem definir a profissão com uma só palavra. Aos motivos financeiros junta-se a realização.
Crónica

Parem com essa bobagem de querer ter sucesso

3938
Alcançar a realização pessoal é encontrar a plenitude em determinadas esferas da vida, ter sucesso é simplesmente passar uma imagem de que tudo deu certo
slow living

Os novos artesãos que estão a lançar mãos à obra

472
As técnicas são antigas, mas as ideias são novas. De uma capucha a uma alpaca de madeira, há muita gente a pôr de novo a mão na massa... e na cerâmica, na madeira, nos tecidos e nas cestas.
Alimentação

Dieta sem glúten? Nem sempre é boa medida

140
O glúten tem sido apontado como um dos principais inimigos para a saúde. Um estudo da Universidade de Harvard agora divulgado desmonta algumas ideias e aponta alguns benefícios.
slow living

Estes objetos demoram tempo. É o "slow design"

129
São candeeiros, cestos e bancos feitos de lã prensada à mão e tingidos de forma natural. Inês Schertel estreia-se em Lisboa com a exposição "Slow Design", dedicada aos objetos que demoram o seu tempo.
Escapadinhas

Bem-vindo a estas casas, são abertas a hóspedes

221
A pensar numa escapadinha original (nesta Páscoa ou noutra altura), deixámos os hotéis de lado e sugerimos 7 casas e guesthouses em Portugal. Umas guardavam barcos, noutras a ordem é desacelerar.
Escapadinhas

Tirar férias da tecnologia na Offline Portugal

797
Na casa Offline Portugal não há wi-fi, smartphones ou computadores. Há conversas reais, ioga, surf e natureza a perder de vista. Um verdadeiro detox digital, no Vale da Telha, em Aljezur.
Estilo de Vida

Biblioterapia. Curar-se com livros, em Lisboa

10471
Pomadas de Saramago? Remédios de Anna Karenina? Anti-inflamatórios de Proust? A cura através dos livros é possível e o The Therapist abriu as primeiras consultas de biblioterapia de Lisboa.
Mudança da Hora

Dicas para se adaptar à mudança da hora no domingo

1899
Este domingo, 26 de março, vamos mudar para o horário de verão. O jornal espanhol ABC decidiu dar algumas dicas sobre o que devemos fazer para nos adaptarmos à mudança horária. O Observador explica.
Estilo de Vida

Aqui a nudez é natural. E recomenda-se

472
Há 40 anos nascia a Federação Portuguesa de Naturismo para defender a prática de tirar a roupa. Fomos perceber como funciona este modo de vida e quais os locais onde praticá-lo em Portugal.
Escapadinhas

El Mundo propõe "turismo slow" no Douro

937
Vinhas e vinhos, e ainda uma paisagem digna de "postais incríveis". O espanhol El Mundo dedicou um artigo por inteiro à região do Douro, o local ideal para se ser um turista sem pressas.
Estilo de Vida

E você, também ficaria um mês sem beber álcool?

213
No Reino Unido a moda do Dry January, ou janeiro seco, pegou. A bem da saúde individual, e depois dos excessos, há quem defenda que o primeiro mês do ano deve ser passado sem álcool. Aceita o desafio?
Beleza e Bem Estar

Como entrar em 2017 livre de stress e de ansiedade

503
Para que comece (e acabe) bem o próximo ano, reunimos alguns conselhos para que consiga pôr de lado o stress que 2016 ajudou a acumular. Ainda vai a tempo de ter uma vida mais "slow" e "mindful".
Estilo de Vida

É distraído? Estas 10 ideias vão ajudá-lo

Psst, aqui! Sai de casa e esquece-se do que é suposto levar? Não cumpre horários e já não sabe o que combinou para amanhã ? Não se distraia, o Observador reuniu 10 técnicas para ser menos despistado.
Estilo de Vida

Fazer ou não planos. Tempo livre ou obrigação?

Agendar eventos lúdicos pode arruinar a forma como os vivemos: parecem um dever e divertimo-nos menos. Elaborar planos requer um equilíbrio em que é preciso dar espaço para fazer o que se quer.
Beleza e Bem Estar

Guia para lidar com a ansiedade

1014
O que é, que sintomas tem e como surge. A ansiedade é, segundo dados de 2013, a doença mental mais prevalente em Portugal e está presente um pouco por todo o mundo. Na sua vida também?
Diabetes

Combater a diabetes a começar no prato

Nunca como hoje foi tão fácil desenvolver uma doença crónica e limitadora como a diabetes, devido ao estilo de vida sedentário que todos levamos. Mas prevenir é possível, a começar pela alimentação.
Sociedade

A superação também se aprende

375
Será que estamos preparados para superar as mais diversas adversidades que a vida nos apresenta? Este é um dos temas que estará em discussão, na conferência do próximo dia 23, no Museu do Oriente.
Estilo de Vida

Há uma adoração estúpida pela comunicação técnica

Dominique Wolton é um conceituado investigador na área da comunicação. Sexta-feira esteve em Lisboa para debater o impacto das redes sociais numa sociedade marcada pela explosão de informação.
Compras

O mercado português, ecológico e de bem com a vida

567
Ecologia, um estilo de vida saudável e práticas sociais positivas. Bem-vindo ao Organii Eco Market, o primeiro mercado de lifestyle biológico a acontecer em Lisboa, esta sexta-feira e sábado.
Crónica

Direito de desaparecer

Não há quem desapareça sem se sentir também mais ou menos culpado. Seja como for, torno-me impiedosa: encolerizo-me com menos de nada se algum obstáculo me impede de estar metida na minha vida.
Estilo de Vida

10 hábitos diários das pessoas mais produtivas

2668
Ser-se produtivo pode parecer difícil a uma segunda-feira de chuva mas, na verdade, a produtividade está relacionada com hábitos de trabalho que todos podemos (e devemos) adotar.
Beleza e Bem Estar

Vade-retro stress, chegou o Retox

159
Depois do detox, é a nova palavra a fixar para combater os males da vida moderna. Sem dietas malucas, com ioga e nutrição, o Retox aposta em soluções de bem-estar realistas para vidas ocupadas.
Beleza e Bem Estar

12 passos para atingir a felicidade dinamarquesa

2563
Segundo um relatório anual da ONU, a Dinamarca é o país mais feliz do mundo. E tudo se deve a uma pequena e estranha palavra: o hygge. O Observador explica-lhe este segredo da felicidade em 12 passos.
A página está a demorar muito tempo.